我为什么开始健身了呢？其实我一直推崇健身，健身年卡也是办了一张又一张，但是有一个最大的问题就是坚持。办每张年卡时我都给自己定了很详尽的计划，但却没有一次是按照计划进行的，每周一次甚至半个月一次，去了之后也就是跑跑步，累了就停止，洗个澡回家，连健身房的人都觉得我这卡办的有点浪费。
可是我现在说的开始健身不是这种健身，而是我开始找了个私教，虽然价格对我来说确实是有点略高，但我确实是已经无法忍受自己的身体虽然无法继续往高处发展，却无法控制的往宽处发展的节奏。
我曾经是瘦的，很瘦，怎么吃东西，一天吃几顿，我就是别人眼中死吃都不瘦的人。别人看见我都会说你怎么这么瘦，你有就是斤吗？那会的我觉得我这辈子除了怀孕期间体重肯定不会超过三位数，觉得要是哪天超过了三位数我就没法活了。但是现在......我曾经试过21天减肥法，在前三天的绝食计划中，早晨拿梳子梳头时都觉得困难，全身已经饿到无力，经常会头晕眼花，而且只在前三天体重有了明显变化，后面变化就不太大了，据网上说，这是因为前三天减的是水分，确实瘦了，腰腹部的肉变成了平坦的小腹，但是，不知道什么时候就反弹了，一发不可收拾。所以不推荐朋友使用这个方法，确实伤身又易反弹。某天和一个朋友一起测量体重，他原本是比我胖的，而现在，她体重101，我明晃晃的108，她 一脸不可置信的表情尤其击中了我脆弱的心，好吧，忍无可忍，无需再忍。
办理私教的时候会有体测，私教居然建议我有时间去医院做个体检，看看是不是有三高或者脂肪肝的倾向，哎，我再小小的崩溃一下。
私教现在为止已经上了三节课，因为时间问题。所以暂时是按照一周一节的节奏上的，虽然还很少，但我不得不说，变化我已经深刻体会到了。第一节课的时候，教练主要是热身，需要了解一下我的身体现在承受状况，所以只是先教了三个简单点的动作，动作名字我实在是记不住就先不说了，但就这三个简单动作，我用了整整将近四十分钟时间才做了两遍，教练本来是要求三遍的。而且在此期间，头晕眼花耳鸣各种症状，还吃了块糖补充了一下。
第二节课是一周后，这节课还是简单的另外三个动作，这次整整一节课的时间总算把三个动作坚持的做完了三遍，而且中间没有再出现耳鸣头晕的症状，第二节课过后，身体的改变也很明显，比如之前在办公室，办公室的温度总是被我调到30多度，在别人都喊热的情况下我居然会觉得刚刚好或者还会有点冷，而现在，温度在26的情况下，我都想关掉空调，确实是有点热呀。我身边人都知道，一到冬天我就手脚冰凉，经常暖都暖不过来，可是现在，我能说我就没感觉到过冷过，在室外，别人的手冰冰的，我的手心竟然都是烫烫的。还有皮肤，自己没有注意，某天同事突然说你现在皮肤怎么这么好了，才发现原本我的皮肤是比较蜡黄灰暗，而且皮肤容易出油，小疙瘩也比较聚集，现在真的是白里透粉，疙瘩也少了很多几乎都不见了。以前上粉都会卡粉，现在是真的妥妥没商量。无疑， 身为女生，对于这个变化真的是忍不住要向全世界宣布。就连妈妈在跟我视频时都说皮肤是比以前视频时白了好多。
第三节课开始，不知是那些变化大快人心致时心情愉悦，还是体质也有了质的飞跃，这节课教练教了四个动作，说原本是应该做四遍的，到怕我做不了所以先做三遍。在最后，我不但把四遍全部做完，而且只用了半节课的时间，剩下半节课又学做了一些其他的动作。这次连教练都说改变蛮大的。 从第一节课简单的动作三遍都做不了到现在有些难的动作做成这样，真是值得欣慰。
哈哈哈，先仰天长笑三声，之前听说我办私教一脸蔑视我的同事说还不如拿这钱去买了苹果7，现在也有些蠢蠢欲动，哼，真想一个白眼刀到你，当初的小傲娇呢？你继续傲娇呀！
第一次写东西，文笔生疏，词不达意，偶尔可能还会有些错别字，大家不要介意，只是想把自己的感受说出来，也给跟我同样的姑娘做个参谋之用。祝愿我们的小马甲赶快出来！
