今天休息,七点醒来没继续睡觉,而是简单按摩后起床。在宝贝起床前的一个小时,准备了要吃的醋泡姜,完成了八段锦,还大致学习了古朗月行,研究了吟诵的调子。
计划每日练习八段锦,开启并行的新运动方式。
早起的每一分钟都是额外赚来的。同时,简单按摩加速精力恢复。
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