不知道是谁说的鱼的记忆只有七秒钟，因此出现了一堆爱情誓言，那么人的记忆究竟有多长？我无从得知。只是我清楚地知道自己的记忆力不如从前，背起东西来觉得费劲儿，思维逻辑也不够清晰，总之很长一段时间都是特别混乱的。
我尝试用纸笔写下来把思路捋顺，别说有些帮助。但对锻炼思维效果不大，只是列清单让我对待办事项不那么急躁焦虑而已。就像古典老师说过的清空大脑，这些琐碎的记忆写下来就不要让他们占据我们大脑的内存了。
今天晨读材料分享的书叫做《零秒思考》，古典老师也特别提过这个方法，但是我当初觉得它和列清单整理事务没啥太大区别，就没有尝试。只是知道而已，所以你懂得，知道而已不去做，是没有任何用的。
就在刚刚我特意拿出白纸按照书中提到的步骤，一步步实验了下，写着写着发现写不下去，问自己问到不知道怎么回答了。舒适区的答案已经写光，挑战区还没能进去。但材料中说了你不仅仅是要写下来深度挖掘，还需要定时回顾。而你是不是每次写完东西就随手一丢呢？
把这些卡片收集起来，等到三个月或者六个月的时候回顾一下，你会发现自己目前的想法和当初的想法有了很大的区别， 不比较不知道，通过这样的定期回顾你的思考力会在不断的坚持中逐步提升的。
你是不是听了这些将信将疑，那不妨拿起纸笔自己试验一下，或者去买一本《零秒思考》深度学习一下，但是一定记得要尝试用啊，否则买再多书也是不管用的呢。
想要提升思考力，赶紧把零秒思考的方法用起来，记得要坚持用才管用哦！
