如何化解压力?你需要一个心态的转变

人们有压力往往是看到事情的困难面更多些,但其实事情就是这个事情,他本身有好的影响也有坏的影响,重要的是如何来看待它。就像背对着太阳,我们看到了一片影子,但是只要我们转身就能拥抱整个太阳。

001.转变心态,给自己多一种可能。当我们遇到一件事情时,多一分思考,以不同的角度来看待,说不定会有意外的收获。比如我自己准备考注会,大家都说很难,所以我没有思考也相信了它很难。后面可想而知,我的行动力不够,虽然在看书但是效率低,像是在敷衍,好让自己的良心能够过得去。直到昨天,我无意间看到财会这个行业的工资水平,看到注册会计师与普通会计真实的工资差距,让我下定了决心要好好准备考试,我也想能力强挣得多,虽然有些世俗,但确实给了我备考的动力。

002.寻找正能量,提升抗压力。很神奇,当我们心态转变之后,很多事情也会朝着积极的方向去发展。抗压不是简单的转变心态就能做到的,还需要我们不断的行动,积累正能量来维持抗压力。还是以考注会为力,我学习的速度虽然很慢,但是至少能保证质量,当我认真学完前两章内容后我发现我能够做出课后的练习题,并且能认清题目的考点,看到问题的本质,这无疑增加了我的自信,使我的心态更加积极,同时也是我继续前行的动力。

003.“痛苦”中成长。我觉得如果我们转变了心态,这种“痛苦”反而是一种享受,越挫越勇,每克服一个困难都很有成就感。其实现在的我每学完一章都很高兴,我又学会了一些知识,真的像游戏闯关一样,期待马上就能投入到下一关。我很享受学习的这个过程,自己能承受的住这份“痛苦”也很开心。

祝我顺利通过考试吧!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 202,607评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,047评论 2 379
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 149,496评论 0 335
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,405评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,400评论 5 364
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,479评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,883评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,535评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,743评论 1 295
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,544评论 2 319
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,612评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,309评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,881评论 3 306
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,891评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,136评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,783评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,316评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容