晨练，收获一份精美的礼物。
早上晨练，有缘认识两位阿姨，一位山东的，75岁，一位东北的，68岁。
先说说认识的过程。
我一般早上6：45去小区花园走路健身，起初对一位阿姨的锻炼方式心里有点暗自吃惊，同时也在心里给那阿姨点了一个赞。那么大年纪的人，还能借助公园的健身器械做仰卧起坐，了不起。
还有一位阿姨在遛狗，着装很精致，人也很精神。她拉住栓狗的绳，跟着小狗走一圈又一圈。
我走三圈后，阿姨们就准备离开了，看“做仰卧起坐”的阿姨的背影我又吓一跳，阿姨的背驼得厉害，一条腿明显的有点残疾。
渐渐的，时间久了，我从最初的打招呼，到后面的简单聊天，我大致知道了阿姨们的情况。
山东阿姨
75岁的山东阿姨是来给儿子带孩子的，儿子生了二胎，没有人带，儿子媳妇要上班，既然儿子张口了，她不能不来。
不只是她来帮忙带孩子，还有亲家母也在帮忙，亲家母是客家人，语言不通无法交流，生活习惯也不一样，从阿姨的言语中，听出了明显的焦虑。
她说，我不喜欢深圳，湿气太重，我腰不好，腿也不好，每天从早上忙到晚上，忙的还不满意，我早上如果不出来拉拉腰，一天浑身骨头疼。
口气中含有明显的不满。
我说，那种器械拉伸容易伤身，你腰不好那么刻意的用力拉，更容易伤着自己，一旦伤了，你又得受苦，还是要注意一点。或者做一点轻微的运动，比如散散步，走走路，甩甩胳膊什么的。
阿姨说她的腿走路不行，一个胯骨受伤手术过，不能多走。
我不知道该说什么，只能静听阿姨说说她心中的郁闷。
很多时候，人是需要一个听众一个陪伴的，你无需多言，倾听就是对她们最好的理解和安慰。
东北阿姨
68岁的东北阿姨是来给女儿带孩子的，女儿生了二胎。
阿姨说，她是老师，退休后在家还时不时给孩子们补课，很多时候是免费的；有时候去参加老年社团，社团的活动很丰富，唱歌的，画画的，讲故事的……生活蛮充实。
来到深圳后，非常不习惯深圳的天气，她说，深圳不仅湿气重，天气太热了，很多时候自己觉得闷的透不过气来，走到外面，一会儿身上就湿漉漉的，容易让人烦躁。
深圳的生活她也不习惯，老家吃的很多菜，深圳好像也买不到，做饭的很多感觉也不对，但也没有办法，为了孩子，只能忍着。
女儿还养了一个小狗，每天需要遛遛狗，她利用女儿上班前到小花园边遛狗边散步，不然女儿上班了，一天都下不了楼。好在家里还有个保姆，可以帮助做其它家务，要不然她无论如何是忙不过来的。
听阿姨们说完她们内心的无助、失落，或许她们的焦虑和烦恼就会减少一点，内心的不良情绪也会得到一些疏解，实际上这个过程也是一个疗愈过程。
目前很多老人在儿女家里，都面临这样烦恼。
任何一种缘分都是人生一份精美的礼物，认识两位阿姨真好。
我很珍惜晨练收获的这份精美的礼物。我无法为她们做什么，唯一能做的就是平心静气地听她们倾诉，也祝福两位阿姨开心快乐，身体健康。
