超级个体开营的第三天，今天的每日一问是：

［问］今天双十一，就来聊聊购物吧。
你买过的什么商品很大程度提高过你的工作效率或者生活质量？
这对你的消费观有什么改变？

马勇赴同学和段扬扬同学是工具上做了总结。

马勇赴同学：

kindle在很大程度上改变了我对纸质书的看法，也改变了我的阅读习惯。现在最大的乐趣好像就是逛逛kindle商城，偶尔淘几本自己喜欢的电子书。

第一次见到kindle是在2009年，当时看到一个同事拿着个黑乎乎的东西，问他才知道是kindle,说是什么墨水屏，显示完字就断电了，所以非常省电，充一次电能看两周时间。当时我还拿过来看了看，好像挺有份量。当时非常不理解，觉得为了省电买这么个玩意儿，除了看书什么都不能做，买个平板不是更好？什么功能都有。

后来，自己成了电子书的重度用户，然后在去年买了一台Kindle Paperwhite，挺轻盈，看起书来也感觉比较爽，可能是新鲜感使然，花两小时看完了《西厢记》，建议看不下《红楼梦》的同学，可以读下《西厢记》，个人感觉啊，欢迎来喷，嘿嘿，西厢的诗词造诣在红楼之上。利用春节还读了王阳明的《传习录》《墨子》（先秦诸子中，我的最爱）。对传统文学有爱好的，kindle上的书基本都是免费的。Kindle还有电脑版和手机版，正好印证了凯文.凯利老爷子的预言，书应该加个芯片，可以让主人随时找到它在哪，并记录你阅读到了什么章节。kindle做到了，只是形式上有点出入而已。用Kindle Paperwhite看书的确不累眼，而且自带可调背光，在光线暗的地方看书，比用手机、ipad看要舒服很多，由于没有其他多余的功能，看书会少很多干扰，效率自然也就高啦。

也许有人喜欢纸质书的厚重，喜欢它的墨香，但我现在已经彻底被电子化了，有电子版的书，我是坚决不会买纸质版的。就像胶卷，尽管现用这个显得逼格比较高，但它就是要被时代淘汰；就像马匹，只会出现在赛场上，出现在景区被当成宠物、玩具，而不会再成为主流的交通工具。而现在的纸质书，在罗胖的嘴里被反反复复提及的是：这是珍藏版，这是社交货币。所以要珍藏和馈赠就买纸质吧，要是用来看的话，那还是电子书，为自己省点钱，为社会节约点纸张，节省点能源，感觉也是一件挺公益的事儿。

马勇赴：我是一名软件架构师，籍贯山东菏泽，现居郑州。能为大家提供的支持:1、增强自制力、舒缓压力的方法。2、软件开发方面的知识，以及如何构建自己的软件知识结构体系。3、户外离线地图，轨迹，户外装备选购方面的帮助。希望大家为我提供:企业营销、运营方面的知识和心得。期待这30天能和更多的同学成为朋友，学习你们身上的长处和优点、创新和激情。期待古老师为我们开的小灶。

段扬扬同学：

有三件商品对我的工作效率有很大的提升，而且彻底改变了我的消费观。这三件商品分别是印象笔记高级版、写作软件Day One、超大屏显示器。

最开始用免费的印象笔记，发现很多功能都不支持，只有高级帐号才能体验，于是我就购买了一年的高级帐号，发现超级好用，多了很多免费版没有的功能，对于记笔记、工作记录、写文章、保存语音等非常方便。

写作软件Day One在App Store售价人民币258元，之前有很多朋友都推荐过，但都没有下决心购买，后来为了每日写作和记录公众号文章，我还是决定购买，体验过后确实很棒，Mac和iPad上都可以写作，由于是专门为写作设计的软件，所以堪称写文章利器，我现在每日写作和所有其他平台上的文章都会通过Day One来完成。

由于自己的住所已经有两台mac电脑，所以以前就只用笔记本工作和学习，后来实在觉得显示的内容有限，就购买了一款大屏显示器，试用一段时间后，我在家学习和工作的效率有了直线上升，现在除了周末偶尔会去咖啡馆，基本上都会待在家里完成很多事情。

这三件商品让我意识到收费的工具可以极大提升自己的学习和工作效率，而相比付出的金钱确实可以忽略不计，因为如果按之前的方式可能都不知道浪费了多少时间，现在可以把更多的时间放到做提升自己能力的事情上，绝对是物超所值。从此我开始坚定的认为能用金钱解决的问题绝对不浪费时间去找破解版或替代品，因为那样的时间成本绝对很高，总的来说得不偿失。只要有利于提升自己的工作和学习效率的工具，我都会立即购买。

段扬扬：一句话介绍我的身份：喜欢阅读、写作、运动的IT工程师
我常驻的地点：浙江杭州
我能为大家提供什么支持：大家有任何编程方面的问题都可以问我，如果是我专业领域的我会知无不言，如果不是我专业领域的，我会请教身边这个领域的朋友帮忙作答。我自己现在每天都有坚持写作、健身，欢迎有相同爱好的朋友一起交流心得。
我希望大家为我提供什么支持：希望可以看到大家在不同领域是如何不断精进，以及提高自己的认知能力的方法和心得。
我对这30天的期待：希望可以投过古典老师和社群的力量，让我更加清楚地知道自己在未来职业生涯中该如何定位，如何提升自己的各项能力，甚至可以有能力帮助身边的朋友找到适合他们的职业道路。

李慧霞和Clare同学是在生活上做了总结

李慧霞同学：

我买的东西来算，第一是衣服，其次是生活用品和书

古典老师说到，我们要清楚什么是“需求”，什么是“欲望”。没错，我买衣服大部分是出于“欲望”，不必要的也买。这些购物是种重复行为，对我是一种时间和精力的浪费，在选择衣服的时候其实我们的大脑是在不停的做决策，等到大脑疲惫了，工作效率也就降低了，该反省。还有一部分衣服确实提高了我自己的生活质量，它让我想活得更精致对自己也是一种尊重。

我会拿出一部分的钱来买运动工具，比如瑜伽用具、羽毛球拍，一部分是让自己生活的更舒服。所以我把这一部分当做是生活工具。今天有一个体会，不管是练习瑜伽或是练习打球，老师都会强调练习工具的重要性。瑜伽砖、伸展带可以帮助我们摆出更好的体式，从而让身体得到很好的调整，好的球拍和打球姿势可以打出更漂亮的球，训练的效果也事半功倍。因此，这部分的花费可以让自己进步更快，提高我们的练习效率。

对我消费观的改变：

1、果断。在之前买衣服的经验得来的，犹豫不决，首先是浪费了时间精力，其次是最后衣服也没买到，空纠结一场，最重要的是，增长了选择性困难症的病菌扩散。于是，我在不断训练自己，比如要买衣服选好两到三样短时间内作对比，迅速的做出决定，否则就不要买了。

2、买之前目标明确：我要买什么？盯准目标去看，不要被无谓的其他商品所吸引，浪费了自己的注意力。

2、这个问题真的引起了我的思考，以后买东西时候，都要问自己“它对我工作效率的提高有帮助吗？”“它可以很好的改善我的生活质量吗？”然后再考虑要不要去看。

我是李慧霞，在昆明从事电力行业工作，在转行的道路上奋进。

Clare同学：

到目前为止，双十一还没跟我有直接关系。这一天就跟所有的日子一样，只是一天而已。

大学毕业后的第二年开始，我基本形成了自己的购物观念。我喜欢的或者想要的东西（原因包括但不限于对我的工作生活能够提供便利性或者帮助，以及能给生活增添趣味和美感，提高生活品质）只要是我自己能够负担得起的，我就会买。不会考虑等到特定的时机打折或者优惠。

因为很可能过几天我就忘了，或者到时候还要再看一遍（否则会很容易出错哦），这些都是要浪费时间和精力的。

平时买东西，我一般都是去看一些自己喜欢也适合自己的品牌，看中了就买，买完了不会再考虑其他，更不会去对比。觉得没有必要。东西你已经买了，还去再看同类型的东西有什么意义呢？如果不如你买的，你除了浪费时间还收获到什么？如果比你买的要好或者性价比更高，你是再买一个吗？还是去退货重新回来再买这个？第一种选择浪费资源（钱和物品都浪费了），后一种选择费时费力。所以我就只相信自己已经做的选择。一个东西值不值，最重要的影响因素从来都不是别人的评价或者任何的标签（以及标签性质的任何标的），而是你自己的心里是不是觉得值。你觉得值，那就一定值。

我也会淘宝，但大多数都是身边靠谱的朋友发给我链接，我直接下单就买了。或者是有明确购买目标，直接搜索，然后按照排序综合一下，就下单了。

很多人都讲了应用工具上比如Mac电脑，Apple手机，Kindle阅读器，甚至各种付费的软件（包括云笔记账号和得到专栏的订阅）对生活带来的帮助和影响，我也是差不多类似的经历和感触。接下来我想说说生活上对我影响比较大的两个物品。

一是高品质的电饭锅，二是舒适的床上用品。

2014年从深圳回到上海后，因为吃不惯外卖，就买了一个松下电饭锅，每天用来定时煲汤，煮粥。这两年多以来，每天早晨起床都能吃到新鲜，热气腾腾的早餐。

一床柔软轻盈的鸭绒被，会让整个冬天过得舒适温暖。上海的冬天，基本从11月下旬就开始了，要一直延续到第二年的3，4月，差不多5个月的时间，中间大部分是下雨下雪以及大风的湿冷天气。无论一天多么疲惫辛苦，回到家泡个热水澡，喝一杯热气腾腾的牛奶后窝在能让人觉得失重了一般舒适的床上沉沉睡个好觉，再在早上醒来吃着已经等着的热气腾腾的早餐，给一天补充能量，也给一天打下满足和活力的基调，还有什么能阻挡对生活的信心呢？

这些体验给我的感受是：要把日常生活中的吃喝拉撒睡这些每一件小事，当做最重要的大事来对待，用心关注自己的心灵和身体。而把梦想和使命当做每一天生活中的小事，自然轻松地去做。就不会因为我有梦想就要这个世界对我优待，也不会因为自己的梦想而去要求任何人要支持鼓励自己，更不会为今天又做到了什么事而得意忘形。梦想在那里，已经被拆分成一件件融入生活的小事，小到普通平常得成为了每一天的习惯性自然的活动。

生活上学会了照顾自己，也真正明白照顾好自己的意义，才是活出精彩的前提。

匡陈洁：大家可以叫我Clare。用一句话介绍我的身份就是：行走在IT行业的英语爱好者，书虫和项目经理一枚。我常驻的地点是上海。得益于从小良好的家庭教育，我从小养成了一些现在经常被身边人称赞的好习惯，比如阅读，运动，写作。经过这近一年的梳理，形成了自己比较完整的价值体系和知识体系。可以跟大家分享持续保持运动和写作的方法，学英语相关的问题，以及项目管理过程中的问题分析。目前的困扰是职业发展前景不是太明确，正在转型考虑中。希望通过这30天的交流学习，可以明确自己的定位，确定发展方向，和大家一起精进，成长。

擎曦kinki是在工具和生活两方面

1.提高工作效率

1）书，知识的拓展，了解真相，清晰自己的处境，

2）课程，我喜欢上有实操或互动的课程，多元化的教学冲破自己思考的瓶颈，其次是专业课程增加专业知识，深入了解后，帮助提高实操能力

3）APP（印象、百度云、得到专栏）利用碎片时间学习，整理

生活

1）上网订机票，火车票，酒店，可以提早做攻略，轻松出游

2）打车软件，车到门口，不用苦苦在马路吹风

3）淘宝，万能的淘宝只有你想得到，没有你买不到，省了到实体店的时间，在网上买东西省出来的时间可以好好享受生活

消费观改变

1）从以前的实体店，进化到现在的互联网，交易场景变化，交易速度加快

2）消费品从实物进化为服务，更关注服务的体验与舒适度

3）卖家与买家是互相尊重越来越人性化，再看不到90年代初国营商店高傲的服务员

大家好，我叫擎曦，我是一名特殊儿童老师，广州本地人，本人喜欢旅游，看书，我对学年前的孩子比较了解，特别是提高孩子注意力和记忆力方面，如有需要可以提供方法给大家。

刘敏层和李亮亮同学是在提升认知和学习上总结的

刘敏层同学：

2013年底，北京一个朋友来西安，给我推荐“罗辑思维”，我从此坚持听了一年的罗辑思维，每周五在喜马拉雅音频平台推送的四十分钟视频，坚持下来，收获颇丰，从此我的读书买书，全是罗辑思维推荐的，读书的内容和类型也扩大了很多。

改变最大的应该是思维方式，真正接收“享用”和“占有”两个不同的概念。遂决定退掉学校给的“福利房”，瞬间轻松许多，幸福指数提升好几格（其实改变还有很多）。

2015年底罗辑思维推送李笑来的一本书“把时间当作朋友”我是一口气读完的，后来罗辑思维又推荐一篇文章“我为什么从不过春节”，好喜欢李笑来老师的理念，所以在春节期间读完了他写的另外两本书“人人都能用英语”和“重生——七年就是一辈子”，加入他的微信公众号“学习学习再学习”，加入他的收费成长群，跟随李笑来进行“风利”投资。感觉找到人生奋斗的方向，找到了我生命中最最重要的事，而这个事正好也是大势所趋。感慨连连，告诉自己，现在开始努力和改变来得及还不晚。回想自己工作28年的经历，就是一把辛酸泪。为了避免陷入50岁中年人的危机，我真的想明白了，下决心再不行动就来不及了。从此坚定“不断学习，不断写文章”的信念。我每天就像打鸡血了一样，有用不完的劲。睡眠少了，闲聊少了，读书多了，思考也多啦，最重要的是我坚持每天写写写，而不是过去只读不写。

从此我生活中的牛人又多了一个，他们推荐的书我买我读，他们公众号更新的文章是我每天必修的功课。

2016年3月26日，“学习学习再学习”公众号，推送来自ScalersTalk公众号一篇文章“Scalers：800天持续行动和我的社群”，马上缴费加入，毫不犹豫。因为这是一个有着超级行动力的成长群，群主持续从2014年元月1号开始到2016年3月26日持续800天不间断写文章，累计字数近80万，微信公众号3.6万关注。

这又是一个我生活中天天可以触摸到的牛人。

每天写成长帖，是我必须完成的作业，提高了我的心写作水平。

罗辑思维在2016年3月20推荐王烁的“像费米一样速算:原子弹、外星人和单身狗”，太震撼作者对整个海淀区300万人口，而适合单身狗的对象只有30个的合理推算过程，真是一个超级预测家，随又加入王烁的微信公众号“BetterRead”。王烁大咖的文章涉足：经济与金融、认知与决策、历史与政治、健康与教育、写作、快书单和工具等领域，就像一个知识宝库，瞬间在我面前打开了，每读一篇文章，就会把我对世界的认知向前推进了一点点。

得到订阅专栏《超级个体》后，才明白应该早早规划自己的一生，这才是我要的内容当时就给你自己说，这一年拼啦。从此要求自己每天一定写心得；紧跟古典老师的思想，所以听说有实验群马上申请；聘请班委立刻行动；才有今天者的机会。这个月将是我成长最快的一个月。

我现在再也不担心读不到好书而浪费时间，有这些大牛在前面为我们探路，为我们的思想王国站岗放哨，那就尽情享受这美好的生活吧。

我的消费观大大改变了，就是收费的就是最便宜的。

大家好，我叫刘敏层，一名从事高校教学工作20年的教师，我常驻西安。我能为大家提供的是知识转述和传递工作，我有几乎一年的罗辑思维每日60秒语音的文字整理版，得到订阅专栏9个可以与各位共享；我需要得到的支持是：体制内的教师，如何打造自由职业态？
我的期待：提升产品封装能力、媒体能力，通过古典老师的引导和指点，伙伴们的交流清晰明确自己的车日路模型。

李亮亮同学：

作为一个还在生存期的我来说，购买某件商品很大程度上提高过我的工作效率或生活质量，环顾四周这种纯物质产品还真没有。

但是，一听到但是估计你就明白我要说什么了，对  也不是完全没有，那就是——书。

比如《拆墙》《我不过低配的人生》《必然》《写给大家看的色彩书》《一课经济学》……

我不是来晒书单的。

当然还有得到专栏《超级个体》，以及得到其他付费知识，其他平台的视频教程。

只有这种种非物质商品，对我的工作，生活影响蛮大的，现在来看影响最最最大的是古典老师的《拆墙》《超级个体》。

从而我也懂得了什么是钱要花在刀刃上。这是我对消费观最大的转变与新的认识。

看一个人把钱主要花在什么地方那么他的注意力就在那个地方，也就会成为一个什么样的人。

钱是我们手中的资本，不管钱多钱少，你投资在哪里，你就会收获什么。

所以我现在的消费观就是，钱是用来使自己变得更好的也是最好的工具。

李亮亮：很荣幸能从两千多人当中脱颖而出加入《超级个体》实践群，认识大家并跟大家一起努力实践，头一回中这么大的奖。
嘚瑟中……
我现在正在从事电商设计的工作，地地道道的九零后今年25岁，男，未婚，现今单身……
哦哦哦，再说下去跑题就了……
成长的道路上最缺的就是志同道合的小伙伴，希望再这里通过大家的思想碰撞碰出闪亮的火花，比我名字还闪亮，以后在路上我知道还有你们这一帮人在世界的某一处比我还努力的做着我正在做的事，就够了。我知道我并不孤单。
同时你们还要知道，你们背后还有一个我在默默支持你们。
接下来的一个月，我想是以往以来最有意思的一个月，也是成长道路上浓墨重彩的一笔。最起码对于我来说是。我期待着一个月后我们都朝着超级个体这个终极目标又迈进了一大步。在古典老师的带领下，当然还有小娴的付出，我们一起前行。
谢谢！古典老师，还有罗辑思维带来的这次机会。

本期日报播报到这里，感谢品读，我们一起加油哦。我是今天的首席媒体官 蒋鑫 彭加辉