2024-09-15

每日一省

用心沟通

        晚上刚躺到床上,老公就说自己干了好多家务,做饭,倒垃圾,收拾屋子,到另一个房子里,发现鱼缸浸水,地上好多水,让他收拾半天,哎,他边说边委屈……!

        我刚说一句:你要是不愿意做,可以不做,我宁愿你不做也不想听你说……。

老公从委屈到到不开心了:你意思是我委屈也不能说,我就该干,我不做不中,我不做也吃不成饭……。

        那倒是,他不愿去外边买饭吃,我上班早出晚归,确实是。其实我的意思是他不愿做的家务可以等到晚上我回来了做,可每次回来他都把饭做好了,我吃过饭洗刷完其他的就觉得累不想干了。

        听到老公不高兴我忽然发现自己很不会说话,没有和他共情,我应该边肢体语言边这样说:你说你干了好多家务,心里很委屈,是吗?其实我知道你在家很辛苦,我很感谢您对咱家的这些付出,要不咱俩一起商量着把家务活列出来做个分工,从而减少您的负担,你看这样行吗?

        这样说他心里是不是更舒服了呢?这属于沟通的“心对脑”的层次吧!

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