当你要开口说话时，你所说的话必须比你的沉默更有价值才行。俗话说：上下两搭皮，说话不费力。我们大家最容易犯的过失就是好为人师，爱对人和事发表意见看法，而不管我们是否专业。人很多时候，其实是在夹缝中求生存。要想在内卷的社会上混出一点名堂，就要懂得“守嘴”，用心做事，用实实在在的成绩说话，而不是靠打嘴炮，夸夸其谈，言过其实取胜。有人说，我们人类用一年学会说话，却要用一辈子来学会不乱说话。说出去的话，泼出去的水，是收不回来的。说话算数，吐个吐沫，一个钉，这样就会取信于人，树立良好的个人形象。说话不算数，经常开空头支票，嘲弄别人的智商，长此以往，就会失信于他人，自毁社会信誉，今后说的话，别人就再也不会相信了。所以，我们说话的时候一定要掂量掂量。
言多必失。语言是思想的外衣，当我们对一件事情、一个问题并没有做深入的调查研究，并没有下细的反复思考的时候，随意发表议论，轻易发表看法，多半会言不及义、成为笑柄、贻笑方家。多言数穷，不如守中。当我们高谈阔论、夸夸其谈的时候，往往会不经意间暴露我们思维的短板，让别人抓住我们未经过深思熟虑的言论的缺陷和漏洞，可能被人攻击，甚至成为别有用心的人整治你的秘密武器。所以，富有人生经验的人，往往不会在不熟悉情况的时候，叽哩哇啦大说一通，也不会在大庭广众之下，信口开河，胡说一气。我们到了一个新的环境，面对陌生的人群，一定要谨言慎行，管住自己的嘴，克制自己爱说的冲动。
在会议上，就某一个问题是否要发言的时候，我们一定会掂量一下，我们说的话是否比保持沉默更有价值。如果我们不熟悉这个话题、没有深刻的见解，那就不能轻易开口说话，不如保持沉默，做沉默的大多数。当我们恰恰对某个问题素有研究，有自己独特的看法和深刻的见解，能够对问题的解决有所启发和裨益，那么就要当仁不让，大胆陈述自己的看法，言简意赅地把自己的意见和建议直接了当地说出来。还有，当我们确证别人说的话是谬误的时候，也要选择坚定地说出自己知道的正确的观点，毫不留情地驳斥错误的言论，以免误人子弟，以便让真理得到广泛的传播，尽量避免谬种流传、戕害人的心灵。这个时候，就是要像一句名言所说的那样：“我说了，我就拯救了自己的灵魂。”
