1.早起锻炼
晚上依然难以入睡，睡不好，不过今早7点闹钟响起时，一下子就被“吓”醒了。因为闹铃里放着：“…再不起床就迟到了！”
。。。我瞬间清醒。爬起来打卡，在群里道早安，然后洗漱，换衣服出门。
出门的好处是可以随意走，然后，就发现了锻炼的好地方——一个公园，有树荫，还有一个篮球场，早上大叔、大婶们在里面跳广场舞。也有一些人在快走，挺热闹的。
粗略计算了下，走一圈大概是0.32公里左右，还蛮大的。一边听书一边快走，24分钟，1.67公里，（刚开始开听书软件费了点时间，要不可以更快的。）微微出汗，感觉很好。
2.坚持练字
早上急着出门，没有看视频，午饭后才看视频，写了几个字不太顺手，于是就停下来了。晚饭后再重新书写，完成作业和一段话的抄写。
每天的任务比较多，所以时间和精力的安排很重要。不断地在行动中完善计划，找到合适自己的节奏，然后把它们养成习惯。
3.文案学习
安顿老师的轻社群更新了，关于“梯子理论”，有四个层级:产品属性——产品利益——心理利益——价值观。
比如，一款榨汁机使用起来很便捷，容易清洗，展示产品参数属性其实说服力很弱，如果是以对此原理展现产品利益——使用后只要清水冲洗就能去掉榨汁后的渣滓。心理利益就是省时、省力、省事；价值观——榨汁机在手，每天轻松喝鲜饮。
以上，是学习后就个人理解而举例，可能不完全正确，有其他看法的伙伴，欢迎留言交流。
4.看书
《紫禁城魔咒》15页，看得有些慢，时间也不太长。这一章的开始主要从他他拉氏(珍妃)的角度讲述她小时候的经历。
文中多次谈到“恐惧”，这或许是全文的主连接线。同时，这里出现了新人物:她的老师——文师父，以及她的姐姐，以后的瑾妃。
小说，很多东西是不讲清楚的，或者不从正面讲，而是从侧面烘托，并要留悬念。
6.工作
加班。之前都是星期一最忙，昨天没开会，就变成了今天最忙。
下午大部分时间都在开会，调整计划、讨论新发现和完善方案。有一些收获，现在这样安排，师傅为主导，我辅助，我不需要想太多、管太多，还挺好的。师傅做这样的工作，合适。
给自己安排的事情有些多，加班时一项一项地去完成，看着本子上的几个钩，很开心。
忙碌的日子最充实，我喜欢，如果刚好能做出不错的成绩，那就再好不过了。
记得在极致践行者大会上听过一句话:没有故事，你就去创造故事。每天要做的事或许差不多，但是每天思考却不同，遇到的人和事也不同，感悟也不同。
做同样的事，走不同的路，制造不同的故事，记录下来，极致践行，每天都认真地生活。
