目的论:有一个人歇斯底里愤怒的时候,愤怒只是一种手段,是一种达成目地的一种手段。改变的第一步是理解答案不应该是从别人那里得到,而应该是自己亲自找出来重要的不是被给予了什么,而是如何去利用被给予的东西。我们需要的不是更换而是更新