8月28日，周五，青岛晴转多云
“朝霞不出门，晚霞行千里。”昨晚彩霞满天，我料想今天是个晴好天气。
清晨起来，发现空中的云雾像炉子里飘散出来的青烟。果然是个大晴天。
我决定早些出门，去超市买菜。
七点半，幼儿园的小朋友背着统一发放的红书包走在上学路上。
超市还没开门，顾客在门口的广场上等候。8点钟，准时营业。
买菜，20分钟搞定，加上来回的路上时间，共花费一小时。
进门，晨宝刚刚吃好早餐，见我从超市回来，她马上递来面包，还有一碟由鸡蛋、土豆、荷包蛋、蟹肉棒组成的“营养早餐”。
“娘娘你快吃吧！”
“宝宝，你也一起吃吧！”
“娘娘，我吃得好撑，你看，肚子这么大，跟妈妈一样大了。”
陪晨宝看电视，贝乐虎儿歌。听着听着，突然声音停止，是晨宝按了暂停键，然后从“钓鱼”盒里翻出海螺卡片，再继续播放。原来是晨宝熟悉的“小螺号，滴滴吹”。她把海螺卡片放在嘴边摆出吹海螺的样子。
旻旻告诉晨宝，海螺吃掉肉后才成为小螺号，晨宝记在心里，她把海螺的卡片也当作小螺号了。
继续儿歌，唱到白龙马的时候，晨宝刺溜一下滑到沙发旁边的“木马”上，前后摇动，仿佛正在骑马，驰骋彊场。
晨宝反应快，乐感强，联想丰富。
吸取教训，今天的吃食都比较清淡，午餐虾仁蛋炒饭，晚餐三个蔬菜。
老时间三点钟，开始临帖，完成《灵飞经》第六遍抄写。这张纸，上下两篇，费时四天。左下角是今天的习作。由于墨汁里加了太多的水，有些洇。
中午小睡一会，头不疼，整个人舒服多了。
可见，充足的睡眠多么重要！
