昨日，从下午四点半到晚上十点，与书法班的几位同学一起，听喜悦老师解读心灵密码。
其实最开始只是抱着一种了解一下的心态，尤其是对于那种通过数字、颜色、生辰来测算他人的运势，总觉得玄乎。
但是通过几个小时的交流以后，发现，自己开始在慢慢接受。这可能与我最近一直在听樊登读书会的几本有关佛学的书受点影响。更多的是与我最近一年来的迷茫与困惑，我想突破自己，改变自己。
下面，我就将在此次学习中的一些收获结合自己的感受分享出来，希望对于有些处于我这种状态的朋友有所帮助。
道与术
困惑：
这两年来，我一直想要突破自我，在我的经历中，我总结出来的经验是，只要你足够努力，你一定会有相应的收获。不管是在专业领域，还是生意上，我都是通过刻苦最终有了还不错的成绩。
于是，我经常在教育子女和引导他人努力时，我说，一分耕耘一分收获。但是，越来越让我觉得困惑的是，这两年，我觉得自己足够努力，我努力的去学习营销之道，我努力的工作，我努力的读书，写作。。。。
可是，我却没有得到自己所期待的那种收获。甚至觉得，非常失望。我在想，为什么之前的经验就不灵验了呢?
我也反省了一下自己，觉得有两方面的原因。
一是我的期望值过高了。并不是说我没有收获，而是这种收获是很慢的，需要积累。生意上的事，除了与努力勤奋有关，还与机会有关。
二是我努力的程度还不够。我告诫自己，同时也是安慰自己。你之所以没有获得自己想要的成绩，那是说实话，你真的不够努力。人家都要刻意练习一万个小时，你才练习多长时间呀。可是，努力真的很难坚持。
这让我很焦虑。我不知道自己应该是选择跳出舒适区，继续痛苦的努力下去，还是选择过一种安逸平静的生活。
解读：
我之前一直在努力在做的事情，其实都是术的层面。我只是去思考，如何才能让这篇材料写得更好，工作上不出差错，生意上更多的是去学习怎么样的话术，顾客更乐意接受，怎么样的营销方法，更能吸引顾客。
正因为我一直停留在术的层面，所以当我在术的层面努力却没有收获时，我表现出来非常的焦虑，痛苦。于是，我本能的抗拒，不想要继续努力了。但是又不甘心放弃。
道生一，一生二，二生三，三生万物。
正确的方法是先从道开始，道，法，器，术。按照这样的顺序才能解决根本问题。从顶层开始，往下做。
而我们大多数人都是从下往上去努力的。所以过得很艰难，痛苦，总是找不到方向。
既然之前的认知有偏差，我是否应该要忘掉之前的固执与偏见，去尝试接受之前根本不相信的事情呢？比如，学习《道德经》，了解佛法，去相信世界是有磁场的，人与物，人与人之间也是有磁场的，只是我们看不见而已。
谦卑的傲慢
困惑：
我一直觉得我自己是一个很平和的人，而且是一个非常容易相处的人。我不会与家人争吵，更不会与外人发生争执，能让的尽量让，包容别人的缺点。
但是我困惑的是，能与我灵魂相交的朋友几乎没有，稍微亲密的朋友只有少数一两个。我不愿意与表面看起来和我不同频的人交流。甚至与家人倾心交流的时候也很少。
我更愿意的是，通过写作，来进行自己与自己的对话，把另外一个自己当成朋友去诉说。
解读：
喜悦老师给了我一个概念，叫做“谦卑的傲慢”。我忽然就意识到了，自己正是这样一种状态。
我表面看来，从来都是很温和的，看到别人的缺点，我不会去指出。但是其实内心并不是真正的接纳对方，而是为了减少冲突，视而不见。同时，我也没有学会真正的去欣赏别人。当别人比自己做得好时，表面会认可，但是内心还是不服气。
有朋友评价我，说我，“外表柔弱，内心刚强。”其实，这个内心刚强，就是一种傲慢。从骨子里瞧不起有些人。比如，对于那些喜欢打扮的人，我觉得他们的内心是苍白的，空虚的。还有那些喜欢唠嗑的中年妇女，我觉得他们很琐碎，很无能。我不屑与他们为伍，所以我不愿意和他们交谈，交心。
我的内心生出一股傲骄，以前觉得自己骨子里是一种清高，这样挺好，出污泥而不染，人活着就是要有一种骨气。
现在我意识到了，这其实是对别人的一种傲慢。表面没有显露出来，所以叫做谦卑的傲慢。知道不等于做到。我现在确实知道了，但我还是无法做不到。这是一种天性，需要付出比别人更多的辛苦才能改变。
我总是在说，但是.....
困惑：
昨天晚上，他们给我指出了一个我以前从来没有意识到的问题。喜欢说，但是。。。。。
我一直以为自己很会沟通，会讲话。我会先肯定别人，再提出自己的意见。比如，当昨天喜悦老师讲完课以后，我提出了自己的见解。我会说：佛学确实可以启发人的心智，我现在也意识到了，我之前只在术的层面，没有上升到道的层面。但是，我觉得通过数字来测算人的运呈，用色彩可以改变人的命运，我是真不信。。。。。
整个晚上，我说了很多类似的话。他们不提醒我是不觉得的，当我意识到这个问题后，刻意注意了这个问题，但是还是说了N个但是。。。。。
先肯定，再提出自己的观点，这种沟通方式不好吗？为什么你们会觉得有问题呢？
解析：
喜悦老师说，当你说但是的时候，其实你已经关上了一扇门，把自己的心门关上后，别人说的，你就不能全然接纳了。
我说，那我要表达不同的意见，都不可以么？
喜悦说，可以表达，但是可以换一种表达方式，你可以把“但是”换成：“我还是有点不太理解。。。。我有些困惑的是。。。。。”
我思忖了一下，确实，这样一说，整个语句就柔软多了。我的内心也就没有那么抗据了。
个人努力是最重要的吗？
困惑：
在我个人的经验来看，我一直认为，个人努力决定一切，只要努力，没有什么是办不成的，“人定胜天”。
我经常挂在嘴边的一句话就是，“一分耕耘一分收获”。"求人不如求自己"，人生想要达到高峰，需要经过刻意练习。
但是让我迷茫的是，这两年，我仍然很努力，我不断在学习东西，在思考东西，但是为什么，很多事情都不再象以前那样实现呢？
解析：
通过沟通，我意识到了，我是一个我执很重的人。我不断的思考，分析，总是不断地强调我。
我更多的是用脑子去思考某件事，想得很多，不断地想，想，想，以致于耗费了非常多的精力。但是最终还是没有达到我所期望的。
喜悦老师说，我们要用心去做，而不仅仅是用脑。她还打了一个比方来解释我关于个人努力重不重要的问题。
她说，“当你夜晚呆在户外，零下一度，你穿得有点少，为了让自己暖和起来，想各种各样的方法来使自己保持热量，你砍柴生火，把树叶放在身上，断地跳跃，跑步，你能说你不努力吗？可是你仍然很冷。但是，太阳出来了，虽然还是有点冷，你通过烧火取暖就可以了。”
所以，个人努力确实很重要，但是外在的因素也很重要。我之前一直质疑的能量场，磁场，色彩，是不是也可以去尝试接纳呢？
最后，综合一下此次学习的经过，获得以下心得。
1、多体验。多尝试，多学习以前自己所不屑的东西，你不一定要全盘接受，你可以体验它，将你想要的东西挪为已用，从而将自己变得越来越好。
2、空杯心态。在学习一项新东西时，把以前的偏见，以为一定是正确的，暂时放到一边，放空自己，吸纳新知识。
3、色彩疗愈。虽然现在还是不太信这个，但是，人生多尝试一些新的色彩，可以增加情趣。喜悦建议我多用紫色、绿色、黄色。以后给小孩买衣服，不要过于偏执于某一些颜色，给孩子五彩的颜色，吸纳能量。
4、把爱表达出来。对亲人，多表达自己的爱，这可以使生活更有乐趣。也可以增加对方的自信心，表现得越来越棒。昨天晚上，就给女儿找了N个优点，她都很诧异，原来我有这么多优点呀。
