2023.1.9每日一省(9)
1.早上在闺蜜们赋能下，看到孩子们让我恼怒的行为，有了觉察，第一次有了第二步，觉察后把后面指责，抱怨的话转变成了正面的可操作性语言。
❌:看看，又把屋里弄的乱七八糟的，要我说多少遍才能记住。
❌:又扔地上，赶快捡起来。
✅:灰宝，把地上的纸放到前面的垃圾桶里。
孩子很开心地听话照做了。
给孩子要求越具体，孩子执行越到位。
❌:看你这个字擦了写写了擦，弄的脏兮兮的，一让你写作业就磨蹭，快点，快点写。
✅:桐宝，妈妈看看你这会儿不太想写了，来，咱先停一会儿，让妈妈看看你写的字哪一个最漂亮呢？孩子开始来劲儿了，这个最漂亮。哇(动作夸张）不愧是妈妈的女儿，我也觉得这个最漂亮，能告诉妈妈你是怎么写的，这么好看，尤其是这一横，最干净，最有力。
孩子开始巴拉巴拉说个不停，最后每个字都漂亮了。兴致来了，认真，端正地坐哪里写其他的作业了。
要从鸡蛋里挑骨头一样挑孩子的优点。
前几天写作业时吼过她2次，孩子有几天都不乐意写作业了。
今天算是一次关系修复吧。
2.中午和老公聊天，聊着聊着又把天聊死了。我又及时把自己的感受发过去了，然后问他回来，春节打算怎么过？之前没有问过，他回复听听你的想法。我回复说:今年让你做主，我全力配合，他说他先想想！也算是又把天聊活了。
虽然在夫妻关系上没有多大进展，但现在能清楚的表达自己的感受了！做到一步算一步吧！
前几天约好今天下午带孩子们去肯德基吃汉堡，但儿子睡了，姐姐有点不乐意了。我说咱们走了，把弟弟一个人放家里可不行。
来，告诉你一个秘密:在弟弟醒来前，妈妈是属于你一个人的，这是专属咱们母女俩的美好时光。把她抱到腿上，亲了一下她的额头，此刻我也很静，内心很静，伴着阳光，亲子阅读，享受慢时光。
书读完，我说妈妈不学习了，陪你看2集动画片，我们一起做个水果拼盘，边吃边看。
自从有了弟弟，确实没有单独和女儿相处，以后试着院长说的多给老大爱，给老大权利，让老大去带领老二，长幼有序。慢慢一点一点来。有了方向，慢慢走向轨道。
今天下午她对弟弟格外照顾，孩子小，父母稍微改变一小步，孩子改变十大步。
3.晚上带孩子去肯德基，习惯性地给孩子们一人点一份。之前一直觉得自己不喜欢里面的东西，还有一点觉得这鸡腿还没自己做的好吃，还贵。
当孩子们吃的时候，我拿了几根薯条吃，突然我问了老大一句话:宝贝，你发现这会儿妈妈和弟弟你们两个有什么不一样吗？孩子看了一会儿说:妈妈你没有汉堡，和鸡腿。你怎么不吃呢？
(感谢孩子的细心发现，也是我想要的答案。
这时旁边的儿子赶快给我一块儿鸡肉，我吃了，并谢谢它。）
我没有顺嘴秃噜出:妈妈不饿，妈妈不吃。
此刻脑海中浮现出院长讲的:匮乏感，不配得感。
其实这个我之前也知道，但是没有想着去有何改变。
一个小事一个小事去做起。我又拿起手机给自己点了一个喜欢吃的秘制鸡。同时告诉孩子:妈妈要的和你们的不一样，我也点了自己最喜欢吃的鸡肉，一会儿就来了。儿子说他也想吃，我说这个是妈妈专属的，一会儿给你俩分享一点儿。
当服务员送上来的那一刻，心里真是有一份专属的感觉，值得的感觉！
以后就这样一点点从生活中，思维中提升自己的配得感，值得感！
