今天给大家介绍一道家常菜软炸鸡片,烹饪技法:软炸, 口感软嫩,色泽浅奶黄色,鸡肉蛋白质的含量比例较高,而且消化率也比较高,很容易被人体吸收所利用,有增强体力、强壮身体的作用。
软炸鸡片
原料:鸡脯肉,鸡蛋,面粉,淀粉。
调料:盐,味精,料酒,胡椒粉。
特点:色泽浅奶黄色,口感软嫩。
工艺流程:
一,
鸡脯肉 片成片 腌制码味。
二,
制糊:碗中加入蛋清,水,面粉,淀粉,调成蛋清糊。
三,
将鸡片掺糊 入五成油温锅中, 炸至定型成型 捞出 复炸成奶黄色,捞起装盘跟上味椒盐即可成菜。
每日金句:
读一些无用的书,做一些无用的事,花一些无用的时间,都是为了在一切已知之外,保留一个超越自己的机会,人生中一些很了不起的变化,就是来自这种时刻。
_ _梁文道
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