2023-02-25

2023-2-23觉察情绪篇13

坐标:郑州

职业:母婴

特质:踏实,勤学好问,有上进心

目标:提升情绪觉察能力,提高共情能力

身体:举火烧天

经过一段时间的坚持写日记,我看到了自己的进步,也看到了一些自己的挣扎,感觉自己一路走来真的很不容易,一个人出来,也不懂得向人求助,受了委屈默默承受,因此只会忍耐,并没有提高自己解决问题的能力,以后的路还很长,感谢有大家的陪伴和关心,但愿以后会好起来。活的通透一些。不再有那么多纠结和挣扎。


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