爱自己~从拥抱自己的身体开始

2017年11月6日感恩分享第421天:

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【座右铭】

“我是一切的源头!”

“相信就有奇迹!”

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健康拍打第137天:中午石家庄来了几位家人拜访宝菊老师。其中一位家人有多发性的囊肿。与她的身体做了个简单的链接,拍打后背时,胃部反射区有异样的感觉。于是和啸轩一起为她做拍打治疗。一开始先轻拍鼓出一大块的小腹及子宫处,慢慢不定期加力,对方感觉阵阵疼痛,拍打腹股沟时也是疼痛难忍。一边在揉按小腹、胃部(此部位也非常胀),另一边在拍打、按压心口(膻中穴)及前胸。对方在喊叫、挣扎,流泪,身体也缩成一团,太疼了!(之前除了疼痛,对方没有什么感觉,此刻释放了一部分压抑的情绪。)重击中府及腋下淋巴时,又是疼痛的想要躲藏,后顺着手臂拍下去,也有疼痛感。也许是啸轩感受到了什么,分享了到他妈妈宝菊老师手臂上的记忆后(因为对方那只手臂也疼,同时打开了她封存已经的伤痛的记忆。)拍打大腿外侧(胆经)时,有囊肿一侧明显比另一侧疼痛(振到患处了)。让她个人静静地休息了20多分钟,再回到理疗室,看到她正在哭泣。原来啸轩的分享勾起了20年前的往事,悲伤油然而生,一发不可收拾。释放过后,感觉人轻松多了,腹部也比来时小些了,疼痛也减轻了。同时约定,明天还来继续拍打。

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感悟:看似是腹腔、子宫部位的病患,实则与胃部、心脏气血不通有着直接的联系。拍打时,需要将脊椎部分先拍热,然后,腹股沟,小腹,胃部、心脏部位拍通。化解怨气(伤胃)、恨气(伤心)、恐惧(伤肾~原来自己也一直有此情绪),同时,需要与疼痛(痛是最好的治疗)在一起,不抗拒,越敞开,越受益。身体是有记忆的,它储存了大量的、过往的、负面的情绪。建议这位家人多上上疗愈课程,打开心门,以积极的心态、勇敢地面对各种情绪的到来。加上拍打双管齐下,来清理我们内在的负面情绪,做到真正地疗愈,还原一个健康的身心。
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《非暴力的沟通》(11)-运用强制力避免伤害。

在有些情形下,我们也许需要使用强制力来保护自己和他人,这样做的目的是为了避免伤害,而不是惩罚他人。如果我们威胁他人或实施惩罚,人们常常会产生敌意和抵触心理。这样彼此的关系将会疏远。如果试图惩罚来使人们认识到自己的需要,将会达到我们想要的结果,改善事情本身。

感悟:运用非暴力沟通重建校园秩序,颇有感悟。对于暂时学习处于劣势的,有某些思想波动的学生而言,单独为他们设立一间教室,同时配上非暴力沟通老师,对他们的行为进行疏导,对他的身心发展非常有益。尊重每一个个体的发展,花开有时节,也许允许不同时间段花期的绽放。

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零极限清理:有关健康的清理。下午刚刚和客户聊到爱自己,多和自己的身体接触,结果晚上与“健康清理”这个话题相遇。边听着老师的引领,边和身体对话――先后拍打肝胆部位、中府和腋下淋巴。感觉很奇怪,在拍打中府(偶尔有些疼痛)和腋下淋巴时也在打嗝(哈哈,看来身体里的气儿无处不在。),同时感觉到它们有些悲伤。持续地和自己的身体在一起,送上深深地祝福(不知不觉进入了睡眠当中)……两小时过去,清理结束。

感恩天地国家!感恩宇宙万物!感恩父母师长及生命中的贵人!感恩中华民族万姓先祖!感恩与本人及家族有关的所有善恶因缘!

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