词汇量是我们学英语的一个梗，平时上班时间忙碌，如何利用碎片时间搞定词汇呢？KK来给你支招，我一直在实践这个方法，效果超级好，不用很努力词汇也提升很快。

1适合人群

如果想做到听说读写初步的流利，至少需要掌握的词汇量8000-10000。因此我们需要先正视自己的实际水平。现在大部分人的词汇量偏低，平均只有4000。

为什么要用词汇量来进行衡量？因为英语是很难用定量的方法来评估的一门学科，而词汇量虽然不是英语学习的唯一指标，却是唯一可以量化的。因此我会通过词汇量的多少加上以往学员的反馈，大概判断出他的英语水平。

那根据词汇量的多少，哪些人适合碎片化学习呢？

如下图所示：

如果一个人的（英语）系统框架还没有完全搭建起来之前，碎片信息就是一团浆糊，对人没有什么作用。其实这种观点不仅仅适用英语，其他的学科一样适用。

（1）如果词汇量在3000以下，毫无疑问，完全不适合碎片化学习的方式，需要专注地从零开始学英标、学语法、学口语。建议：先从音标学起，因为音标1-2个月就可以掌握，然后一门心思学语法和口语。

（2）词汇量在3000-6000之间，大致可以判断这些人学英语是认真的，基本考试也可以过，只是因为方法不得当、或者平时使用特别少，自我感觉不好。建议需要专注学习，同时配合碎片时间学习。

（3）词汇量在6000以上，最适合碎片学习，因为他们已经掌握了全部框架，知识体系也已经形成。

2 学习内容

下面就来谈下什么时间可以作为碎片时间学习英语呢？

1) 生活模式切换成英文，这样不会额外增加你的学习时间

如果你喜欢看小说，不妨换成英语原版小说；如果喜欢看剧，不妨看美剧。学习行业信息的时候，直接就来英文版的。还可以转换交友的方式，比如通过英语角认识更多的人。

2) 可以同时进行两件事情，称为一边…一边…

比如上下班时间（地铁、公交站）、开车、健身等空暇时间，可以把听的材料换成英文。可能很多人会觉得听不懂，这时候选择合适的材料就成了最重要的因素。不要选择太难的材料，建议在现有的英语水平基础上，选择低一个档次的听力材料。因为听力是最不可控的，难度非常高，而且没有任何辅助工具。如果长时间听难度大的材料，时间久了，会降低自信和兴趣。

词汇量在3000以下，可以选择赖世雄系列或新概念英语2前面24课，因为它们是纯教材，而且是零起点。

词汇量在3000-5000之间，推荐ESL Podcast，慢速、以口语为内容的，非常适合口语学习。

词汇量在5000-8000之间，推荐简单的入门有声读物。虽然喜马拉雅上有许多有声书，但难度有点大。建议听《富爸爸穷爸爸》，因为小说适合3000-5000词汇量的人群阅读，正好比自己的英语水平低一个档次。

词汇量在8000以上，就随意选择原版听力材料例如电台节目等。

3) 下脚料时间

这是最纯正的碎片学习英语时间，比如《奇特的一生》的主人公柳比歇夫就是用下脚料时间学习英语的。

索词：是把生活中的词汇收为己用，变成自己的词汇量。但我不赞同查单词时把生词添加到词典的生词本中，而是需要建立自己的知识系统（记录到自己的单词本中并背下来）。这种方法称为“王者学习法”，选词判断标准，“就是朕喜欢这个，就记录下来学习，那个太难了，朕不喜欢，就不学习。”

特别推荐“街拍英语”——把家里、街上碰到的英语，只要是自己没掌握，会犯错的词语记下来，然后记录到自己的单词本中。建议一定是跟自己产生共鸣、有缘分的内容，如果是特别生僻、难以记忆的单词，记不住时就会怀疑自己的记忆力减退，完全可以排除，一切是以自己的意志为转移。

街拍英语示例

造词：无中生有为自己创造环境。比如跟同事聊天，“今天好热啊，好想叫外卖，可是这家已经吃腻了。”那么这句话中，外卖、吃腻了，如何说？不会没问题，马上查词典，然后加入到自己的单词本中。其实查看的时候会发现这些词都非常简单，但是看到英文能反应出中文，不是真的懂；而看到中文，马上能转化为（正确的）英文才算。

还比如开会时候很无聊，可以跟着会议进行同步翻译，但这个难度有点高。或者可以搞个车轮战，找不同的学英语的伙伴，每天文字聊5分钟，三天跟不同的人聊同一个主题。文字聊天可以急速的提升表达能力和词汇，因为不懂可以随时查，这点比口头交流有优势。或者英语水平比较高的人，直接用英语来聊天。

还可以每天给自己发一分钟的语音，要求1分钟讲清一件事情，开始你会觉得大脑一片空白。没事，那就开始讲20，秒，随便乱七八糟地讲，养成习惯，时间久了，就会用1分钟讲清一件事情。

撞词：听英语材料时候，不一定非要把每个单词记录下来。因为如果你很多单词记不下来，会打击自己的信心。听，其实是主要回顾已经学会的单词，加深印象，加强发音，提高反应速度。

总之，借用心理学的“色彩浴”，只要你关注英语，你就会发现英语无处不在。因此从今天开始，走到街上，抬头看看你的上下左右广告牌、单位名、路标、地铁站、医院等等，你就会发现许多让你意想不到的单词。马上拿出手机拍下来吧。

3. 如何利用这些内容提升词汇

当然找到单词只是输入的第一步，我们还需要整理成自己的。下面谈谈如何用一页便签法，积累词汇，变成为我所用，注意碎片化学习的核心是不耗费意志力，不要给自己任何压力，所以一口气记录个20多个，一整天都在捣鼓的小伙伴我相信蹦跶不会超过7天就歇菜了，请遵循：

五五原则：5个单词的量+5分钟内解决

请看下我的便签示范：

1）开头写上累计的总数，这样给自己积极的心理暗示，哇我原来记录了那么多了好棒！而不是每天从1开始。

2）一页大概是20个单词，第一天写5个，第二天继续，以此类推4天，就慢了，注意只写中文不写英文哦，有英文肯定会偷懒不去想，只要看着中文能说出英文就过关，不需要会拼写，口语并不需要让你一个个字写下来，其实会读了基本都会拼写，那种傻乎乎的还一个单词抄个七八遍拼写的方法太低效了。

3）等到第5天，小伙伴就会发现，再增加5个就超过一页了，这时候我们需要果断把最上面，也就是第一天的的5个单词删除，切记是删除哦。

4）后面天数以此类推，增加同样内容的同时减掉最上面的内容，让每天碎片学习内容始终保持在一页便签的的内容，不断往前推进，不断清除过去，不做停留

这个就是一页便签法，简单粗暴，你值得拥有。

当然5个单词是最开始阶段，后期可以10个，15个都行（一行分别改为记录2个，3个即可），用这个方法，你的词汇量将会得到急速提升，可以短时间到达8000这个听说读写流利的门槛。我用这个方法积累了8635个，其实一点不费力，时间看的见而已。

最后，任何好办法不行动都等于白说，不妨给自己一分钟时间决定是否学，十分钟就做下一步行动吧，比如，看完这篇文章后，马上打开你的手机便签，写下第一个单词，开始全新的学习之旅