心理学精神动力成长小组第一期总结

图片发自简书App

——生命的本质是看见

起了个俗气的大标题,来个洋气的副标题。今天晚上开会,紧赶慢赶终于赶上第一期精神动力成长小组最后一次课,结果我还是第一个到的。今天触动特别大,觉得自己也慢慢的清晰起来。回来心里总是有这个念头、那个想法冒出,索性就来个总结记录。

生命的本质是看见,我今天最后分享的是我自己之前一直处在混沌的迷雾中,我不知道我在哪里,不知道我要到哪里去,不知道我是谁,现在貌似清晰,看到自己,看到别人,也有了自己的方向。

我毕了工作,工作了就等男人毕业就结婚,结了婚生娃,生了娃带娃,我从来没有考虑过自己。从前的自己就是和老公共生的,我想着从他身上得到爱,弥补自己爱的匮乏。

我生活在一元关系中,这个时候我没有看见别人,我只看到自己,我世界里只有我自己,其他人都要满足我。在这里真的特别感谢我的先生,他真的是无条件接纳我,我也不知道他是如何容忍我的各种作,如果没有他,我可能不会有现在的样子。在从前的关系中,我不愿意分离出自我,何谈能看到他呢?

洗脸时候,忽然想起自己之前各种自以为是,各种作,说话怼别人,还狠(没错,就是这个狠,很能表达我的怼完别人的爽劲)舒服,其实这何尝不是一元关系世界中,只有自己的体现呢!看不到自己,更看不到别人,别人才是自己的镜子。

今天看到杨永信戒网瘾中心孩子被虐待的新闻,心里极度愤怒,现在想想,这些父母,你看到孩子了吗,你只看到你们自己吧,如果你们真的看到孩子,自然就能看到孩子真实的需求,你们把孩子送到那种地方,还不是满足自己的需求?什么好父母,什么为你好,呵呵,自己都教不好自己的孩子,别人能管好?还有比你们更了解自己孩子的人???!

看见的前提是分离、分开,所有人搅和在一起的一元关系永远都是混沌状态,只有分开,才能看清彼此,我看见了我自己,看见了你,看了了他,这样我才知道别人的需求,而不是世界只有我,才能为别人考虑。

现在才算明白人生是见自己、见众生、见天地这句话的意思。不过我还在见自己的过程,看到自己,才能知道自己的需求,才能拥有力量,知道自己想做什么,怎么活,而不是活成别人眼中的自己。

一切的位置、界限必须要从分离开始,只有你分开了,才会有位置和界限的概念,否则所有人搅和在一起,何谈位置和界限?

再说下今天看到大师李子勋的观点——扰动:“当家庭中存在僵化的状态时,一定不能重复旧的、无效的做法,一定要引入新的因素去“扰动”这个僵化的系统。这个新的因素就是新的方法,不管是什么样的方法,只要不是原来就有的方法就好。”感触特别深,记得刚参加这个小组的时候,状态奇差,孩子也是各种问题,所以正有机会,立马去了,也许这就是新的因素去扰动,在扰动中思考,慢慢明晰。家庭状态也顺畅起来。

以前说自己生娃前都白活了,现在该为自己活了,但是也不知道如何为自己活,特别感谢我的俩娃,人家说,孩子是来让你成长的,老大温暖,老二难缠,但是正是他们带给我的痛,才让我想着去思考,去改变。

俗语四十不惑,我貌似才刚明白一点,渐有了自己的角色,妈妈,妻子,和我自己,在做好自己的过程中扮演好妈妈和妻子的角色。虽然永远都是比别人慢半拍,但是那又如何,我有我的节奏,年龄不是我的界限。

呵呵,应了那句话,路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。路还长,以后接着接着见众生,见天地。

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