今天看了一篇文章,名字叫做《体重持久战,是怎样一种感受?》,我想起这么多年,我和体重也一直是持久战,游击战。
其实我倒不是追求单纯的瘦,我理想中的身材是那种匀称有力的。我想要呈现的状态是挺拔,清澈,健康,神采奕奕。
啊。可是我离我的目标状态还差好远啊。
这么多年,感觉自己和体重一直是游击战,屡战屡败,屡败屡战。
道理很简单,方法也很简单,可是就是做不到。曾经不知道多少次在日记中进行心理建设, 想得明明白白,然后制定计划开始行动,可是这件事情的优先级很容易就会被其他事情所影响。乃至于现在一想到随着年岁渐长,达到理想身材的难度会日益增加、可能性会日益降低,我就感到遗憾和焦虑,总觉得有一件重要的事情没有达成。
尽管身边的人也会说“你高啊,不需要减肥”,“你现在这样刚刚好”,“减肥太痛苦”之类的话,但我从不会因此得到任何安慰,因为自己这关最难过。
以前也有和其他男生聊起过这个话头,他反正也是说什么你不用减肥,男生不喜欢太瘦的之类的话,我快速地回应道:我减肥又不是为了别人喜欢。然后他说:算了吧…我当下心里真是翻了一个大白眼,敢情人女孩减肥,就只能为了让男生喜欢??立即在心里给这个人画了一个大叉,哼。
不过说了这么多,反正我还没成功过。太难了,这是我觉得超级无敌难的一件事情。这件事情要是能实现,我真觉得我超级无敌厉害,自己都佩服自己。
随着年岁渐长,我都能明显感觉到自己比以前更容易长胖了,急切地意识到了运动和锻炼的重要性,而且在减肥这件事情上,本来我的天赋起点就比较低,因为我天生就是易胖体质。当然退一步说,即便是为了身体健康,运动也很重要,近几年能够清楚感觉得到自己的颈椎啊,腰啊这些地方变得容易紧绷和酸痛。
真的不希望自己一直做个行动上的矮子。屡战屡败,反反复复,真是让人挺有挫败感的。
焦虑解决不了问题,我还是会持续地想,持续地反省,持续地行动,反正我是不会认输的。