【4D每日修炼-Day 1】
背景：每天早上6点，都会被厨房传来的洗碗声吵醒，公公婆婆又开始一天的工作了，他们拒绝洗碗消毒柜，每天早上用开水烫碗，发出叮叮铛铛的声音，晚睡的我们总是一早被吵醒，先生尝试沟通过，能否换一种方式消毒，或者晚一点再行动，无果。
A：躺在床上，睡眼朦胧，心有焦虑，多么宝贵的睡眠时间呀，就这么被毁了，心中又涌起一股怨气。
M：转念一想，老人家都是为了大家更健康，他们如此耐心细致地为这个家付出，我们是何等幸运有他们的帮忙！如果他们的习惯不能改变，就改变自己的心态和习惯吧。
B：为了适应这个节奏，我晚上提前30分钟睡觉，洗碗声就可以成为我的闹钟，早上还可以赚来半小时晨读的时间。
R：依然在洗碗声就醒来，但那声音听起来不那么刺耳了，还有点交响乐的感觉呢。早上还可以读读英语，练几个字，不是很好吗？阳光灿烂的一天开始了。
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