世上最肮脏的莫过于自尊心——尤瑟纳尔
生活中林林总总的社会集体中，我们会碰到形形色色的人。一些人能成为知己，而有些人只能是模式化的问好。与一些人相处起来很和谐，而与另外一些人相处起来总是战火纷飞。这些共同构成了一个看不见的圈子——社交圈，我们总想着在自己的圈子里占有一席之地。拉帮结伙的让一部分成成为一个“战队”，告知成员一些自己为人处事的基本原则。有些时候会听到一些话，这是我的底线，这人怎么样说话？等等，语言伴随的是气愤的情绪。这些被反复强调所谓的底线、分寸往往是一个人的自尊心，一个自尊心极强的人，大部分是情感细腻的人，在受到某些人“贬低”的情况下，即便是没有任何敌意的，内心也会受到冲击。久而久之就会形成自己特有的模式，也就是说自尊心被程序化了。
在成长的历程中无论是一无所知的童年，还是有所经历的青年。我们接触了太多让自己“受伤”的事件，有些时候可能忘记了，但是事件的剧本已经被刻画在了潜意识之中。还有些时候在外界学习到了一些所谓的底线，比如xx是做人的基本底线，这些语言优美且炫酷，于是触动了当时的你，这也形成了你自己特有的底线体系。很多时候所谓触碰了自己的底线，往深里说实则是这句话让你很不舒服，让你感到了委屈、无地自容。为了获得“战队”队员的理解用耳熟能详的话语辩解当时的行为：他伤害了我的自尊，我能不生气（恼火）吗？
自尊心每个人都有，而以自尊心为理由来阐述当时过激不当的行为往往能够得到大家的认同和谅解。自尊心被伤害了每个人都会经历，一部人选择含泪吞下情绪，而有些人通过破坏性的情绪发泄出来。在社交过程中你所认为的伤害自尊心，实则有些时候是你对这件事或者人的偏见造成的。举个例子你有仇富心理，当你去面对一个富豪时，他说的每一句关于钱的话，都会被你理解为有钱了不起啊，看不起穷人啊？等等一些列的话语。前段时间万达的王健林说定一个亿的小目标，很多网友在调侃的时候伴随着另外一个声音，装X呢！一个亿是小目标？确实一个亿在你的眼里不是一个小目标，但是在王健林那里确实是个小目标。
在亲密关系中自尊心被演绎的淋淋尽致，不得不说我们有些自己都不愿提及的事情，这些事情被我们包装的很好，藏在内心深处。而与此同时你把对方放到了心里。心就这么大点的地方难免会有相遇的时候，一旦他们相遇争吵、分歧在所难免，而这一切的背后就是你未经我的允许伤害了我的自尊心。在爱情的事上如果你考虑起自尊心来，那只能有一个原因：实际上你还是最爱自己。没错！我们明知大部分自尊心背后是一段不愿面对的往事，而对方的擅入把我们的伤痕暴露出来，无异于扒光了衣服置身于中央广场的尴尬与羞耻。所以过激的言行一触即发，说到底还是由于内心有一道道刻画的伤痕。争吵只是吓退对方不要在触碰那道伤疤。爱自己本身没有什么错，而出于爱自己把伤痕包装成至高无上的自尊心，以此还让对方知道触犯了道德底线，让对方因此而受到“道德和良心”的谴责。
争吵的第一句话是争吵的本身，往后的话语都是在互相伤害。大家彼此熟悉知道对方的痛点，一步步的去伤害对方，这便是爱情中的相爱相杀。所以有的爱情以争吵结束有的以沉默的方式结束一段感情，你要知道大部分“放弃”，向来都是无声无息。学会爱自己不是去捍卫所谓的自尊心，而是让自己的爱丰盛一些。在亲密关系中如果我们无意打开了彼此的潘多拉盒子，不要害怕也不要躲避。害怕和躲避的伪装会给对方造成更大的伤害，在“肮脏”的自尊面前没有一个人会理智。我们能做的就是以爱的方式去温暖那个本不该成为你们之间障碍的自尊心，自尊心背后的伤痕就像被精心且细致藏匿的潘多拉魔盒，纵然打开它的人在小心翼翼也会被发现。有些时候打着爱自己的旗号，实则在捍卫那个创伤。
如果感情出现莫名其妙的变淡，渐渐疏远和越来越多的沉默。谁都没有做错事，因此说不出道歉也不需要原谅。亦或纠结于卑微挽回还是果敢斩断，其实全是不甘心和自尊心在作祟。自尊心之所以有时候是肮脏的，是因为我们把它当成了一切不快乐的源头。所有不快乐的归因都将是他伤了我的自尊，终会有一天你会发现所谓的自尊会在你的面前碎成渣。
