(日更第81天)
今天上了Angie 老师的时间管理课程,开始从七个纬度做一个未来30天的微梦想清单,
努力去完成它,给自己的生活多一点计划性,时间管理多一点可能性,未来多一份把握。
1.小确幸
01.给家里买一束鲜花装点。
02.来一张全家福自拍。
03.看一档综艺节目《歌手》或者《声临其境》
2.新的尝试
04.坚持和孩子完成每日反思并记录30天
05.坚持每天做10个仰卧起坐做30天
06.去勾搭2位自己很欣赏的老铁
3.深入探索一件事
07.坚持每天日更一篇文章
08.每天坚持阅读1小时并输出书中对自己有用的内容
09.做一次有关时间管理课程的分享
10.做一次有关社群运营的分享
11.去深圳见阿佳老师
12.参加牛人营运营
4.整理
13.整理微信群,退出无用群。
14.整理书籍,分类。优先选择要看的书。
15.整理换季衣服。
5.关系
16.给孩子买一个新玩具,带他吃最爱的菠萝饭,保持一天好情绪
17.联络一位很久不联络的朋友。
18.整理微信通讯录,删除半年未交流的陌生人
6.梦想拆分
19.坚持跑完一个半马
20.争取练出马甲线
7.习惯强化
21.坚持每天早晨喝一杯温开水
22.坚持每天跑步400米
23.坚持每天阅读1小时
24.坚持每日运营复盘
25.坚持每天和孩子户外玩一小时
26.坚持每天吃早餐
27.坚持每晚亲子阅读
28.坚持每周睡够5个睡眠周期
以上是未来30天的微梦想清单,不写不知道,写的过程发现自己对很多纬度的概念是模糊的,之后每完成一项就来更新一下,养成好习惯,做好时间管理,为我的梦想努力。
你的时间管理混乱吗?欢迎你和我一起来写加微梦想清单,把大计划拆解,轻松完成它。
我是潘红艳一个爱折腾的宝妈,一个热爱社群的优秀社群运营者,一个帮助了936位小伙伴赋能,累计卖货超过10w+的人。
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