最近天氣驟冷，晚上溫度由華氏60度跌到35度，年紀大了不敵寒潮，幸好寒舍安裝有暖氣系統，調校溫度可以舒服入睡。白天溫度回升，故關掉暖氣到屋外曬太陽。
小时候不理解老人曬太阳，一坐就是半天，現在明白了，原來曬太陽是老人幸福的享受，他們曬的是大半生風雨，是深藏內心的故事，是那種觸景傷情的地方，是壯志未酬的豪情，是亦憂亦愁的想念，是緬懷自己奮鬥年代的結束。故鄉冬日，在城鎮的公園或鄉村，老人一排排坐，一行行蹲，成了老人曬太陽的一道風景線，成為老人歲月的洗禮，成為老人珍惜剩余歲月的一種方式。有人描述：老叟路旁坐，身旁拄木拐。阳下看行人，心中有万千。年少曾相似，今以不如年。半生风雨过，看清尘世间。心想皆过往，眼看有遗憾。
我愛陽光，特別是加州陽光，更愛冬日暖陽。陽光像友情，因為陽光總是純潔的，沒有一絲雜質；陽光像親情，因為陽光對世界有一種愛；陽光像愛心，因為它將自己奉獻給人類。陽光，尤其冬日暖陽，總給人聯想到一些美好的事情。
老實說，我對加州陽光特別鐘情。退休後本想打算選擇到鄰近的西雅圖定居，後在異地逗留大半年，覺得那裡的寒冷雨水及飄落幾場雪 花的天氣，確對老人生活的一種威脅，只有陽光充足的地方才是老人溫暖的歸宿。故此才重回加州擇鄉而居。
冬日暖陽，對我而言，沒有什麼詩情畫意，更沒有更多念想。只貪圖陽光溫暖，貪圖後園方便，在落葉凋零的杏仁樹下，在四周清靜氛圍中，面向阳光，倚墙而坐。就这样在日光的陪伴下，度过一天又一天的时光。
說起冬日暖陽好處很多。人到老年，不仅行动迟缓，身体各器官组织的细胞代谢速率缓慢，产热少，常常会感觉到自己的手脚冰凉，不晒太阳的话就不容易暖和起来。而晒了太阳不仅可以温暖躯体，驱散寒气，还可以促进血液循环，改善机体新陈代谢。
從醫學角度來說，暖陽可以殺菌。自古杀菌靠太阳，紫外线杀菌，确有其事。所以，衣物经过阳光暴晒的确可以起到杀菌效果，紫外线照射皮肤也是，可以有效杀除皮肤上的细菌。晒太阳可提高维生素D水平。而且在室外晒太阳，听鸟语闻花香，感受盎然绿意，可以感受到世界充满活力与勃勃生机，让人心情愉快，抗抑郁，有益老年人身心健康。
再說冬日暖陽，早在古代已有除老祛寒的做法。據唐代白居易詩載：
杲杲冬日出，照我屋南隅。
负暄闭目坐，和气生肌肤。
初似饮醇醪，又如蛰者苏。
外融百骸畅，中适一念无。
旷然忘所在，心与虚空俱。
诗中的意思說，白居易在庭院中，背靠着椅背，眯缝着双眼，享受着这和煦的阳光，“杲杲冬日出，照我屋南隅。诗人静静地感受大自然的天籁之音，深深地呼吸着新鲜的空气，忘忧无恼。任凭微风吹拂自己花白的鬓发和裸露的肌肤，却更觉无比舒畅。他认为形体的盛衰和精神的忧乐有着极为密切的关系。于是他不再怕老，也不再忧病，暖陽却是一种除老祛病的良药。
人生之路漫长艰难，谁都曾历经坎坷，就像在大雪纷飞的季节，虽然暮色渐浓，白雪与苍茫融为一体，但我们并不觉得悲伤和恐惧，因为有了陽光，就有了春的浪漫、夏的激情，以及秋的绚烂，更能体会到冬的澄明和虚无。在岁月的洗礼下，花甲、古稀、耄耋，是人生必經階段。有詩曰：人谁不顾老，老去有谁怜。莫道桑榆晚，为霞尚满天。意思是說，人谁不顾虑要衰老，老了又有谁来对他表示爱怜？但老人也有好的一面，经多识广，观察事物一目了然。克服对老的忧虑就会心情舒畅無牽無挂了。不要说太阳已近傍晚，但它的霞光余辉照样可以映红满天。（槍手）
草於12 －16－2022
