杂想-沟通拖延症

今天妈妈又开始唠叨我,说应该多给家里的亲戚打打电话聊聊天。说实话,有时候我也想打电话,可是总感觉不知道该说什么,担心万一说不好,说错话会引起误会。所以有好几次都说今晚打电话,但是一再的拖延。

包括上周说跟熊沟通,暂时没有心力做小助手的事,想委托别人来做。可还是没有找她聊。想着做完最后一周吧,完美度过2017年,但我知道,这都是表面的借口,是自己一直拖延着没去解决沟通。

仔细想想,我心里真正感受是什么?对于沟通我有什么信念呢?

首先说给亲戚打电话。第一感觉是应该按照妈妈说的去做,是妈妈让我打电话的,从内心觉得很久不见面不沟通,开始生疏加上自己不是很善言辞,担心会冷场或者害怕听到对方简单不在乎的回应。记得上学时给姑姑打了次电话,结果姑父的一个不屑疑问,让我难过了很久,越发开始逃避给他们打电话。

比如给妈妈打电话时,常常妈妈比较消极的言论,不开心的心情感觉内疚、无力并且害怕。有的时候拨下妈妈电话号码又删掉,不知道说什么。

可能因为从小生活经历以及情绪容易受外界影响的原因,我特别害怕别人失望,质疑不开心。如果需要面对这些,我本能的会产生逃避,会延迟拖延做决定及去执行。

但这些事情确实是我应该积极主动去做的,你爸都聚焦在做这些事情会带来的价值一处,以及想想可能会带来的开心的一面。

比如, 给叔叔打电话。尽管生活在农村,叙述人是一个思想开明的人,想想今年我们回老家叔叔热情的招待,以及他跟我谈我应该回到江苏,家里的事可以放心,他们会帮助照顾。还有上一次他看到公务员的信息专门给我打电话,希望我能有机会去参加考试。至少我们是互相关心,而且之前电话沟通联系都很好。和亲人的连接能给我们带来更多的力量。所以以后每次沟通效果应该也会很好,叔叔也会更开心。

和熊的沟通,其实我的工作量在他们那也不算特别大。他们完全有能力把我的这部分内容做好。相信她会理解我的,而且熊一直很善解人意。如果我跟他坦诚沟通后,说不定还能得到他的其他建邺区,我也会更轻松。

所以计划:明早给叔叔打电话,上午和熊约时间沟通。

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