一般人把节日过的特别快乐，二班人越到节日反倒越悲凉。孤单的老人过节更孤单，生病的人过节更痛苦，犯罪的人过节更悔恨！亲人会来看望，可总是要离开，欢喜片刻后更加的孤苦！所以孤单痛苦的人，不喜欢过节。
过节，几乎是欢乐热闹聚会的代名词。可是对于孤苦的人来说，那份热闹似乎让孤苦加倍。情人节，和情人聚会，没有情人呢？中秋节，和家人聚会，家人不在呢？
端午节，劳动节，新年，春节，都是聚会玩乐的节日，喜庆气氛总是主旋律，但也总有人在节日里更觉得凄凉。
其实转变心态，可以淡定从容。
过节不聚会也不和亲朋好友走动没什么，有人约去聚会或不去自己定，不主动约人。父母在看望父母，父母不在，过节不做任何聚会安排，没有聚会真的也一样过节。人多热闹高高兴兴，一个人就安安静静。
起床睡觉不改点，吃喝常量不增减，作业不拖也不延。太阳还是那时升，星星还是那时亮，花儿一样的开，鸟儿一样的叫，万物生长没异样，只有人们过节不一样。幸福的格外欢乐，不幸的格外悲伤。其实心放大了看开了，把幸福不幸都看淡，把节日过成平日，把自己过成一朵花，该开放就开，该败落就落，自然而然不悲不喜。
节日的太阳和平日一个样，没有更亮，也没有很暗。阴天不会因节日的快乐而晴朗，晴天也不会因节日的悲伤而转阴。太阳一成不变，地球一成不变，日子一成不变，唯一改变的是人们的节日习俗，今天是节日，因而有了节日的气氛。这气氛让快乐的人更快乐，让悲伤的人更悲伤。
快乐的人节日更快乐是好事，悲伤的人如何能少点悲伤呢？
不要顾影自怜，不幸孤独痛苦并没有因为节日而加深，是你自己看的过重了。一切都在流转变化之中，一切不幸孤独痛苦都是暂时的，一切都会好转。
一天并不长，很快就会过去。你内心期待着什么，就去做点什么。彻彻底底洗个澡，攃亮玻璃，打扫卫生总会让人心情变好。在心里回想快乐的事，做自己能做的运动，瘫痪的活动眼球，健壮的可以游泳或者长跑随意。任何带给自己安静快乐的事，去做就是了。只要做事，就能帮助人安静下来，让时间过得更快乐。不要一个人苦思闷想，甚至借酒浇愁愁更愁。
孤独不幸痛苦，都会因心态加重或减轻。节日是一种加重苦乐的催化剂，良好的心态可以瓦解节日对孤独痛苦的催化作用。
节日的太阳和平日的一个样，你也和平日里的你一个样。太阳没有更亮或更暗，你也没有更好或更坏。真诚的祝福你因为节日更快乐，也真心的祝愿你没有因为节日更悲伤。
