8.28 3.刻意练习

今天再看了阳志平的2篇文章,《我们为什么害怕学习》和《刻意练习——心智工具箱12》

《我们为什么害怕学习》这文是阳志平看了《Why Don't Students like School》的读书笔记,有机会我也要找原英文版看看。这篇文章的一些内容与李笑来的提到过的观点类似。

文中第2点 事实性知识重于技能。事实性知识可以理解为我们已经知道或者相信的客观事实或证据。批判性思维较难习得,即使我们知道它的重要,原因很大部分是我们没有掌握足够多的批判性思维的证据。当我们熟悉各种认知偏差,我们的心智自然会大涨。这一点,我倒是相信。李笑来说,我们阅读其实就是为了察觉并修正我们的各种认知。比如,如果我没有看《接纳与表达》,我不会知道婚姻也有那么大的学问,不知道我们头脑中有那么多想当然的咒语,如我嫁给你你就要负责我的幸福等等;如果没有看刻意练习,也许也不知道一万个小时定律是否正确,限制在哪。

所以我想,批判性思维的练习,我可以先找些熟悉各类可能的思维认知误区 ,看一些批判性思维方面的书。当然长期阅读也是其中的一种。对于孩子的教育启示,就是如果希望她习得批判性思维,我先知道有哪些,我先习得,再通过故事或者生活中的例子,转化为她相信的、掌握的背景知识。

文中第3点 记忆是思考的灰烬   作者说,颠覆的常识是:我想记住,就能记住。我倒没觉得颠覆了,因为没有那个常识,实际就是,常记常忘。我想可能的原因就是第3点提到的,记忆记住的是我们所思考的事情。以前背学科知识,只是背,没有深入的理解和应用,所以当时记了,没过多久就忘了。对我的启示:阅读,需要精读,需要反复思考、提炼、刻意练习。“书读百遍其义自见”,这个有限在于书阅读多遍后会增进理解;背诵记忆一些东西存储在CPU,反复调用,也是思考运用的一个过程,也助于进一步的理解和记忆。李笑来曾经说过,在朗读或者阅读的过程中,理解了容易记忆,反过来记忆也能促进理解。如果阅读的时候记不住前面的信息,就无法与后继的信息联系起来,信息之间无法建立足够的联系,就难以理解。记忆力与理解力相互促进。

文中第4点 我们通过已知了解新知   李笑来说,理解力的东西越多能理解的东西就越多。一个人理解力的发展空间取决于他现有的理解力。不过后面这句话我倒不赞同,我觉得一个人的理解力的发展空间应该是螺旋上升,在我们不断的阅读、思考、观察的基础上,有复利效应。

文中第8点 通过持续努力,智力可以提升  与李笑来的复利效应类似,智力不是固定值,反而是具有复利效应,可积累提升的。

2篇文章都提到了刻意练习,刻意练习就是将神经智力、经验智力、反思智力三者结合,而不是简单的一万个小时的时间堆砌。刻意练习的指向和本质是:长时工作记忆,即把一些技巧、工作内容、原则等等放入了长时工作记忆模块,随时可调用。这个比较抽象,我觉得就像学习之道里说的,表面的技巧、基本原则、基本原理等内化于心,具象的化为无形了,成了潜意识的行动。具体如何做:任务难度适中;自我监控;有反馈;反复练习。再化成一句话,坚持+反思(+纠正)

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