遇见，努力成就更好的自己
2019.6.10怀着激动的心情，迎来了帅小冰读书变现训练营第二期的开营仪式，2019，努力把自己点亮，希望遇见志同道合的朋友，携手同行，共度美好时光。
2019.6.11打印阅读本并拍照上传
2019.6.12制订一套适合自己的阅读速度提升计划。
通过测试，我现在的阅读速度大约是500字每分钟，我希望通过阅读训练能达到1200字每分钟。我计划每天进行三次阅读测试，，慢慢提升阅读速度，争取一个月内达到1200字每分钟。
这两天在读老师推荐的《文心》这本书，读得很快乐！这本书写得很收获，好，深入浅出，把文学中的很多微妙的东西讲得很清晰，大有收获，有时于我是心有戚戚焉！
2019.6.13
今天学了小冰老师的苹果阅读法，着重多听了几遍步骤：1.前十分钟是准备时间；准备阅读一本书，并提出一个你想得到答案的问题。2.借助小冰老师的阅读教具，在40分钟里边阅读边把表格填好。3.最后十分钟是总结和复述书中的内容。
我今天选择的一本书是《如何阅读一本小说》，我大概一个小时只读了200页左右，大约是书的1/3，目标没达成，有点沮丧，但其实说明我提升的空间还是很大的，以后可以慢慢提升。
但是这本书给我的启发还是挺多的，因为我以前看小说很多东西都是很感性的，在这本书里我了解了一些小说的模式，还有叙事结构，叙述人的选择选择不同的人称的讲述者展开故事是有不同的……学到很多很好的知识，我对小说的理解又深了一步，我觉得这本书我还要把它坚持读下去，边阅读边练习苹果阅读法，提高阅读速度。
2019.6.14
第一本书我推荐 刘震云《吃瓜时代的儿女们》开头比较平淡，但故事情节峰回路转总是出人意料，越往后越精彩，最后让人放不下来，一口气读完，读完想想还颇有余味。
这部书里的四个人物，农村姑娘牛小丽，副省长李安邦，县公路局长杨开拓，市环保局小科员马忠诚，这四个人既不在一个县市，甚至都不在一个省，也不属于同一个阶层，看似八杆子打不着的关系。但荒诞的是这四个人千回百转穿过大半个中国就这么出乎意料的联系上了，不但有联系，而且还生死攸关！
不过书的真正主角没有出场，这部书的真正主角是吃瓜的群众。很多时候吃瓜群众看似并不在场，实际上是无处不在！但你无事的时候，你也许看不见他们，但当你出事的时候，你会惊讶的发现，吃瓜群众的力量大到可以左右你的命运！看似荒诞的的情节实际上有必然的联系，引发人的深思！
第二本书是我推荐池莉的《云破处》这本小说，有点像是悬疑小说开头也是比较平淡，但是越往里面读越惊悚，两个同床共枕十几年的人居然都不知道彼此之间居然有深仇大恨！结局很出乎意料！这部小说的气氛渲染很成功，平静的场面渲染了一种其实是暗波涌动的气氛，内心的惊涛骇浪都在平静的表情下面，让人印象深刻！
第三本书推荐方方的《万箭穿心》，这本书写了一对母子的亲子关系。母亲在家庭很强势，父亲懦弱，虽然母亲为了家庭和孩子付出许多，过得非常辛苦，但是儿子并不理解母亲，他同情父亲憎恨母亲！这是一场人间悲剧，同名的电影也演得非常精彩，推荐大家去看。
方方其实还有一本书写得非常好，就是《奔跑的火光》，我印象非常深刻，这是一场农村爱情的悲剧。方方的小说，非常有现实意义，敢于直面人生的惨淡，总是引人深思！
2019.6.15
我今天推荐的小说是池莉的新作《大树小虫》，这部小说是全新史诗性巨作，述说了钟，俞两个家族三代人近百年的历史，堪称中国的“百年孤独”。
池莉的小说囊括了几乎所有的文学奖项且本本畅销，同名改编的影视剧都大获成功！
池莉是写实派小说的先锋，她的作品文字朴实，犀利，幽默，画面感和现场感极强。这部小说如果拍成影视剧一定非常卖座。
这部小说里面囊括了官二代，富二代，相亲，催婚，二胎，不孕，不伦恋，婚外恋……几乎当下所有的时代热点和痛点，通过人物矛盾制造情节冲突，通过钟，俞两家三代人的命运描绘出经济大时代的独特画面。
一个是出生于富商家庭的钟鑫涛，父母竭尽全力为其打造优裕的成长环境，终将其培养成名校高材生，希望他继承家业。一个是生于高干家庭的俞思语，被爷爷奶奶众星捧月般呵护着，性格天真单纯，不谙世事。
这一场看似门当户对，一见钟情的自由恋爱，实际上是众人运筹帷幄，通力配合的精密部署。
两个人的结合，两个家族的联姻，延展出三代人近百年的跌宕命运。
优秀的小说，是指引社会进步的路标和照亮前途的灯塔。每一部优秀的小说都让读者反思，在时代大潮中不断地去认识自己，正视自己。
2019.6.16
这两天在南京比较忙。现在在地铁上，晚上回南通，大约十点多才能到家。看了大家的作业，感觉好多作业真的很棒，优秀的人太多了！我是不起眼的那颗星。也许我偏爱文学，偏爱小说，所以我推荐的书比较单一，看了大家推荐的书，感觉好多书值得一读，大大开阔了我的眼界，感恩来到这集体，看到好多志同道合的朋友，很开心！
小冰老师的课非常好，虽然我没有达到一个小时读完一本书，但读书效率确实比以往提高了很多，我还要持续努力，不断进步，争取早日达成1200字每分钟的目标。最近看了老师推荐的几本书，真的都非常好！以前我写作是比较感性的，没有什么章法，想到什么写什么。现在看了老师推荐的书感觉思路清晰了许多，渐渐写作有条理，有章法了，感谢小冰老师！
我最喜欢的当代小说家是刘震云。当初看了《手机》的电影和电视剧，觉得这个故事非常有意思。我当时想作者是怎样选择手机这么个角度来不动声色地揭示说话和人的社会关系之间的矛盾的。严守一作为《有一说一》的主持人在台上说着道貌岸然的正经话，看起来是一个非常正直的人，但实际上却经常面不改色地跟媳妇撒谎掩饰自己的婚外情。有一天，严守一不小心把手机遗忘在家里，结果他媳妇发现了他的秘密。作者从手机入手，直击当代社会的痛点。手机让我们的交流沟通变得更加方便了，但是手机有时候也变成了某些人撒谎的工具和帮凶。虽然科技让我们生活更方便更高端，但人和人之间的真诚更少了，这是我们这个时代的悲哀吗？其实手机又有何过错呢！
发现我最早看过刘震云老师的一篇作品是《一地鸡毛》，是九十年代的经典作品之一，描写了一对青年夫妻平凡琐碎的婚姻生活。后来又看了《我叫刘跃进》，《一句顶一万句》，《吃瓜时代的儿女们》《我不是潘金莲》等作品。
《我叫刘跃进》刘跃进是个厨子，他丢了一个包;在找包的过程中，又捡到一个包；包里的秘密，牵涉到上层社会的几条人命。许多人又开始找刘跃进。犹如一只羊，无意中闯进了狼群；由于它的到来，世界变得不可掌控。刘震云老师用异常冷静的口气，在讲述这个玩笑。也许他把你讲哭了，但你转念一想，又“噗嗤”笑了。过后想起，又笑了。这种独特的“刘氏幽默”深藏在作品的整体和每一个细节中。
《一句顶一万句》里面的语句洗练，情节简洁，叙事直接，这部作品最有特色的就是语言，每一个字每一句话都构成言说的艺术，都能拧出作家的汗水。语言耐看，很有地方特色。
《吃瓜时代的儿女们》开头比较平淡，但故事情节峰回路转总是出人意料，越往后越精彩，最后让人放不下来，一口气读完，读完想想还颇有余味。
这部书里的四个人物，农村姑娘牛小丽，副省长李安邦，县公路局长杨开拓，市环保局小科员马忠诚，这四个人既不在一个县市，甚至都不在一个省，也不属于同一个阶层，看似八杆子打不着的关系。但荒诞的是这四个人千回百转穿过大半个中国就这么出乎意料的联系上了，不但有联系，而且还生死攸关！
不过书的真正主角没有出场，这部书的真正主角是吃瓜的群众。很多时候吃瓜群众看似并不在场，实际上是无处不在！但你无事的时候，你也许看不见他们，但当你出事的时候，你会惊讶的发现，吃瓜群众的力量大到可以左右你的命运！看似荒诞的的情节实际上有必然的联系，引发人的深思！
小说的表面情节之下蕴含着深刻的社会意义。真正优秀的小说都会引人深思，让人有所得，有所悟。我喜欢这种思维游戏，在小说的表面文字中探寻它所蕴含的社会世相。
刘震云老师每一部作品都精心地打磨，他的每一部作品都值得我们好好深思！
2019.6.18
这次看了老师推荐的一本书《文心》觉得特别好，也特别适合中学生看，就把这一系列四本书都买了。孩子正好读中学，作文和阅读一直都不太好，就想到暑假要带孩子一起好好地把这四本书读一读 。今天说到主题阅读书单，我就想到了这个，正好是亲子阅读的一个书单，主题是解决孩子中学的语文阅读和作文的问题。其实夏丏尊和叶圣陶的书写得特别好，因为他们的语文素养都特别深厚，说起文学问题，往往都能一针见血，而且是深入浅出，即使中学生也容易懂。《文心》这本书，作者还精心设定了一些故事情节来讲授，非常生动，有趣，让孩子不知不觉就接受了文学知识的熏陶，非常棒！《好读书而求甚解》这本书，叶圣陶先生专门讲怎样阅读的相关问题。叶圣陶先生说，读书不是件容易的事，作为中学生，我们应该怎样读书，应该读哪些书？读书有着怎样一种安静的力量。很多同学很怕写作文，从提笔就怕到写作高手中间可能只差这么一本好书《72堂写作课》。在这本书里面夏丏尊和叶圣陶告诉你：怎样讲好一个故事？怎样说清一个道理？怎样写出感人肺腑的文字？怎样写出惊心动魄的文案？悄悄告诉你，写作秘笈就在这本书里，夏丏尊和叶圣陶教你让文字活起来。写作不是一件挺难的事，只要找到方法，提笔就可作文。但是文章的素材从哪里找？文章的结构如何安排？语感怎样培养？风格如何确定……太难了，是不是？别急，这本叶圣陶先生写的《落花水面皆文章》，可以解决你的写作问题。不管是要应对作文考试的学生还是以文字谋生的撰稿人，或者只是普通的文学爱好者都能从这本书中受益。这套书非常适合中学生作为课外国语读本，如果你是孩子的妈妈，陪着孩子读那效果一定会更好。相信我只要你和孩子认认真真地把这几本书看完，你们也就知道该怎么学语文了，孩子的语文成绩你再也不用担心了！
2019.6.19
今天用苹果阅读法，读了一本亲子书《孩子，把你的手给我》阅读大概花了64分钟，加上复述，总共70分钟。和上次相比进步比较大，很开心，终于在一个小时左右把一本书读完。小冰老师的方法真好，多练习确实可以大大地提升阅读效率。本书要解决的问题是如何正确有效的和孩子沟通？一.交流密码1.从孩子的话语里面找出隐藏的含义并理解它；说教和批评产生距离和怨恨；2.沟通，针对孩子的感受，做出反应，而不是针对其行为；3.纠正孩子的行为前，先处理好孩子的情绪问题；。当孩子回到家，不停地抱怨他的老师，朋友，或者生活时，最好先顺着他的语气回应他，对他的感受表示理解和尊重，而不要先试图查明事件真相。当孩子发现他们的感受是正常人经历的一部分时，他们会感到深深的安慰。禁止，并不能使激烈的情绪平息；孩子只有在情绪平静时才能正确地思考。4.对孩子有时混乱的感受表示理解和接受；5.映射情感，说出孩子的感觉，有助于他们理解自己的感情；列如：你看上去很生气，听起来你非常恨他……二.语言的力量1.夸奖孩子的努力和成就，不夸奖他们的品性和人格；称赞要恰如恰如其分,过度的称赞让孩子不敢表现真实的自我..表达中要充满欣喜和赞赏,,言辞中要传达对孩子努力的承认,尊重和理解.2.当孩子遇到问题的时候，给孩子指导而不是批评；2.当孩子遇到问题的时候，给孩子指导而不是批评；3.当孩子出了问题要回应，而不是反应,指出问题所在,然后给出解决问题的建议,辱骂会伤害孩子；4.父母的语言和心情要相符，可以真实地描述自己的心情，以及以后要怎么做才会避免不愉快.不要指责和辱骂；三.应该避免的错误做法1.恐吓(不端行为的邀请函)，挖苦(对孩子的精神健康有着极大危害)，贿赂()有时会让孩子故意犯错)，许诺(会带来过高的期望,造成孩子的焦虑)2.要保持父母的权威，需要简短，少说才更有效.权威,有时需要简短和选择性的沉默；3.怎样才能不助长谎言a.不要问为什么？b.对于已知的事实客观陈述，不要用提问的方式去考验孩子。C.既要培养孩子的诚实品质，就要学会听那些不怎么让人高兴的话。4.对谎言的理智处理是对它的真实意图表示理解。从谎言中获得的信息可以帮助孩子分辨现实和希望。5.偷窃，孩子懂得所有权是需要时间和耐心的，如果你确定孩子从你的钱包里偷了钱，最好不要用提问的方式问这件事，而是告诉他：你从我的钱包里拿了一块钱，我希望你还给我，如果你需要钱，可以问我要，我们可以商量。如果孩子否认，我们应该说“你知道我已经知道了，你必须把钱还回来”，如果钱已经花了，那么应谈论赔偿方式，做家务或零用钱中扣。6.不能用粗鲁的方式教育孩子懂礼貌。当孩子打断大人们谈话时，应该这样说“我希望能把话讲完”，而不应该这样说“不要无理，打断别人的谈话是很不礼貌的”6.不能用粗鲁的方式教育孩子懂礼貌。当孩子打断大人们谈话时，应该这样说“我希望能把话讲完”，而不应该这样说“不要无理，打断别人的谈话是很不礼貌的”四.如何培养责任感，要求服从不如传输价值观。责任不可以强加，责任感只能从内心产生，由从家庭中和社区中吸取的价值观慢慢培养和指导。孩子究竟能学到多少我们希望他们知道的东西，取决于他们内心对我们教导的情感的反应。1.允许孩子有自己的情绪，映射和理解孩子的感觉，不要批评和指责，医治孩子的情感创伤2.向孩子示范处理情绪的可接受方法，不带抨击地陈述感受和想法。3.尊重孩子的发言权和选择，有些事完全在孩子自己的责任范围内，这些事，孩子应该有选择权。而有些事只在我们的责任范围内，但是对孩子的利益会有影响，这些事，孩子应该有发言权但没有选择权。家庭作业应该完全是孩子和老师的事，应该完全由孩子负责。4.给孩子使用零用钱的权利，锻炼孩子选择和承担责任的能力。5.注意冲突领域和责任范围。孩子最受到鼓励的时候，是他或她知道困难被理解的时候。6.家长会，把问题集中在如何帮助孩子上7.朋友和玩伴，监督孩子的社交，孩子需要和他自己性格不同或互补的人交往。五纪律，代替惩罚的有效手段，对感受要宽容，对行为要严格。孩子无需对自己的感觉负责，但要对自己的行为负责。宽容，就是接受孩子的孩子气的一种态度，就是接受想像和象征性行为，宽容的关键在于接受孩子拥有宪法规定的各种权利，有各种各样的情绪和愿望。过分纵容是允许不良行为孩子无需对自己的感觉负责，但要对自己的行为负责。宽容，就是接受孩子的孩子气的一种态度，就是接受想像和象征性行为，宽容的关键在于接受孩子拥有宪法规定的各种权利，有各种各样的情绪和愿望。过分纵容是允许不良行为。对孩子宽容，接受他们所有的感觉能够带来信心，增强孩子表达情绪和想法的能力。过分纵容会带来焦虑，增加孩子对特权的要求，这些特权是不能同意的。1.纪律的三个领域：鼓励，允许和禁止。做出限制时该用什么态度，必须谨慎思考，要把孩子的不满降到最低程度，要保留孩子的自尊。对孩子不切实际的想法，承认幻想比干脆拒绝伤害更小。2.允许情绪，限制行为。3.关于妒忌，父母的爱要惟一，不要均一六理解并减轻孩子的焦虑七性和人类的价值观，需要审慎处理的重要问题。学完这本书我的收获还是挺大的，我和孩子以往的语言沟通要好好的反思一下。改变自己的语言习惯或许是会有些困难，但是为了更好的和孩子交流，我一定要掌握书中的原则，学会书中的技巧，努力地改变自己！期待遇见更好的自己！
虽然课是按时听了，作业也按时写了，但是我对自己的作业还是不太满意。昨天我把前面三次比较重要的作业，又重新梳理了一下，嗯，觉得心里条理清晰了一点，但是跟优秀的学员的作业比还是有很大的差距。我觉得我年轻时书虽然读得不少，但是读得太浅。现在因为阅历和带小孩学习，慢慢的知道了该怎么读书，很后悔年轻的时候没有好好地抓住时间好好学习。看到群里面那么多宝妈一边带着小孩一边那么辛苦地工作，还要学习，真心佩服她们！我要向她们学习，我还不够努力。
今天学了费曼读书法，我发现我虽然以前没有怎么听过费曼读书法，但是我有一个优点就是每读一本书我都喜欢讲给我老公听，这是不是也是算是费曼读书呢！真是殊途同归！我以前读书比较感性，写东西也比较感性，实际上好多写作的原则啊，方法，条理啊都没有，上了小冰老师的这个课啊，看了老师推荐的那些写作的书，我突然之间觉得开了眼界，真正把自己的思路理清楚了，知道该怎么去读书，怎么写文章。这是以前从来没有人教过我的。以前我看书不太喜欢理框架结构，但是我现在慢慢地会理框架结构和抓关键词，我觉得这种读书的的方法非常好，读书的效率也大大提高了。
我现在决定深耕的一个领域，就是要把阅读和写作这方面先打通，争取每个星期看两本书，然后输出读书笔记，最好再写写读后感。 上面就是我今天准备复盘的内容了。还有就是以前读书的时候都没有动过笔，现在发现读书一定要写读书笔记，最好还要能写写读后感，这样才能有效果。
2019.6.21
从小我的性格就偏静，所以喜欢安安静静地看书。我小学的零用钱都用来买《故事大王》和《童话大王》了，小学三年级的时候父母给我买了一套《红楼梦》的连环画，我很喜欢，半懂不懂地看着。其实那个时候的我只对宝黛爱情故事感兴趣，其余的基本上是看不太懂的。后来我陆陆续续看过好几遍《红楼梦》，尤其喜欢里面的诗词，几乎都能背。到了高中的时候，我得到一本《红楼梦诗词解析》，我看得几乎忘了吃饭，我突然发现原来《红楼梦》里的诗词都别有深意，这本书给我打开了一扇大门，发现了《红楼梦》里面还有很多很深的东西，我都没有看懂。但是我得到了阅读的快乐。从此，阅读就成了我生命中不可缺少的一部分。
书看的越来越多，有些感受会堆积在心里面，就会觉得自己想写东西。一开始写出来的东西总是零零碎碎，杂乱无章的。我是一个容易壮怀激烈的人，在感情激荡的时侯，各种感情在心里面冲突，各种词句在脑子里面旋转，几乎无法入睡，所以我要学会写作，希望能把感受描述下来，让自己的心得到安宁，同时留下阅读和生命的印记。
因为好长一段时间没有拿笔写东西，现在写作的感觉有点生疏。但我知道如果每天坚持写的话，不管长短，既使一两句也好，表达渐渐就会好起。
我现在是不动笔墨不读书，每天读书一定做读书笔记和读后感，慢慢积累，一点一点向小冰老师靠拢，早日实现读书变现的目标
2019.6.22
今天这节课的内容真的让我醍醐灌顶。以前我做事的思维和模式都是比较模糊的，很容易受外界干扰，没有很强目的性，很多时候是想的很多，行动太少。
后来年纪渐渐大了，一次次反思自我，才发现一个人能不能把事情做好，取决于他有多想把这件事做好，取决于他做某事的决心和意志力有多强大！而我做事的意志力和决心都太弱了！今天听了这节课以后，我突然明白了很多道理，感觉以前很多时间都被我浪费掉了。
今天我明白了，做事不要有太多的想法，而是要有算法，算法是对事物因果的预测。
人的本质是信息加模式，阅读应该让我们的思维模式不断的优化。
我们要创立升级算法，建立创作的回路，实现跃迁，实现精进。
我们要牢牢记住，若想极速前进，必须高频回顾！
能积微者速成！
回到我昨天写的那张卡片，就是说集中和简单是我们做每件事的原则。
首先我们要专注于我们的目标，目标要单一，然后集中所有的力气去全身心投入，只有这样我们才有可能走向成功！
简单，大道至简，不管多复杂的东西，我们都应该能拆解，找出其中的核心要素，然后把它简化。
正如我们读书，当然是要书读的越多越好。但如果读完一本书，我们不能提炼其精华，我们的脑袋就会被杂乱无章的东西塞满，到头来什么也记不住。所以书要越读越薄，每一本书都要找到他对自己有用的那部分，然后去记忆，去应用。
我们学了的东西不仅仅是要记忆，而且是要去积极运用。只有运用，知识才能变成你自己的东西，只有运用知识才能创造价值，只有运用知识才能转化为能力，这就是王阳明所说的“知行合一”吧！
上这么多天的课，我觉得要好好的整理一下自己的思路。首先要选定一个主题进行突破，然后列出主题书单，然后灵活的运用小冰老师说的读书方法，交替进行。可以先把书用快速阅读法或苹果阅读法，读上一遍，了解大概内容。然后再来细读，做出读书笔记和思维导图，把书的框架梳理清楚，把思想脉络理清楚，然后进行卡片阅读，进行创作。
每天要规划一定的时间进行阅读，这是制作阅读卡片的创作源泉。1-2小时
每天要规定一定的诵读和抄写美文的时间，每天坚持点滴积累。半小时
每天要争取写上几张卡片进行思维创作。1小时
2019.6.25
在看千家诗的时候，最喜欢杜甫的诗。读杜甫的诗总是感到心酸和悲凉。在成都旅游的时候，曾去过杜甫草堂，在那里回想杜甫的一生，真是说不尽的坎坷悲伤！
杜甫有好多诗都很喜欢，用词用典非常地贴切。杜甫写诗非常追求语言的精准“语不惊人誓不休”。有时杜诗里的一个字或者一个词就能让人有很深的感受，觉得这个地方非用这个词不可，简直无词可替换。我觉得经常读杜甫的诗啊，能培养语感，也能培养自己对语言精准的一个追求。
比如说杜甫的《漫兴》“肠断春江欲尽头，杖藜徐步立芳洲，颠狂柳絮随风舞，轻薄桃花逐水流”，简直就是一幅画在眼前啊！年迈病弱的诗人拄着拐杖一步一步慢慢挪到春江边，看着漫天的柳絮随风颠狂，片片桃花花瓣随风飘落在无声的江水中，默默地随着江水远去……诗人感受到春日无多，感叹美好的春景即将逝去，又想起自己一天天地年迈体弱，恐怕再也难实现自己的报国壮志，心中一片悲凉！肠断春江欲尽头，每次读到这句都深深地感受到杜甫心中那难以言说的悲凉！“杖藜徐步立芳洲”这一句深深感受到诗人身体衰弱，步履沉重。与此作鲜明对比的是“颠狂柳絮随风舞，轻薄桃花逐水流”“柳絮轻狂，桃花轻薄”都在春风中狂舞，这象征着柳絮和桃花一样无力主宰自我的命运，只能随风凋零，就像诗人一样在时代的大潮中无力主宰自我命运，只能偏安一隅，默默地虚掷光阴，心中无限悲凉！
2019.6.26
我是一个非常晚熟的人。结婚的时候我什么都不懂，但是我的老公是比较好学上进的，虽然知道他是个农村出身，我后来还是嫁给了他。
我从小就是比较听话的孩子，所以很晚才有自我的意识。我第一个孩子是婆婆帮我带的，因为我老公去读研究生了，家里只有我一个人，还要上班，根本没办法带孩子，所以孩子给了公公婆婆带，孩子被公婆婆宠坏了，小小年纪一不答应她的要求，她就在地上打滚子，脾气大的很。
后来我意外怀了第二个孩子，当时社会还不允许二胎，我只好辞职待产。这时我们和婆婆住到了一块。婆婆每天都给我脸色看，连我老公都受不了他妈的脸色，后来我们就搬出去住我老公的集体宿舍了。集体宿舍的条件很差，连浴室和厨房都是公共用的，记得那个时候我每天挺着个大肚子，还要做饭洗衣服，洗衣服连洗衣机都没有，月份大的时候，洗衣服既蹲不下去，也端不起洗衣盆，好不狼狈！现在想想真是可怜！这样过了好几个月，直到临产。
生完孩子以后，因为我父母已过世，只能在在婆家做月子，那段日子可郁闷了，婆婆经常把我老公支使出去，我一个人面对小宝贝有时感到特别无助！
我实在不想再住在婆婆家了，我给我老公提了个要求，就是他跟我带着两个宝贝回我的老家去过三年，我要离我婆婆家远远的，不再受他们的影响，只有这样，才能按我的意愿教育孩子。
但实际上我回到老家，也没有人可以帮我，父母都已经不在世，只剩下三个哥哥。
刚接过来女儿六岁，脾气也很坏，还一直是我婆婆喂饭，不怎么会自己吃饭，也不怎么听我的话。可想而知我在老家的生活也过得非常地狼狈，每天吃顿饭我家最起码一个小时，光做饭，洗衣服，喂饭，带孩子就把我累的够呛！但就在这样的条件下，我每天坚持带孩子们去运动，每天坚持带孩子们读书，读书给孩子们听！女儿在奶奶家看电视上瘾，我们就把电视停掉，全家都不看。儿子从小体弱多病，我经常独自一人带他去看病。记得有一次我在排队拿药，儿子趁我一不留心就跑到电梯里去了。我急坏了，一层一层楼去找，叫别人帮我守住最底层，后来好不容易找到了儿子，简直把我吓坏了，两个人抱头痛哭。还有一次儿子生病，我刚把他抱到床上，他就呕了一床一身都是，我都不知道是先换的衣服好，还是先换的床单被套，多么狼狈的日子啊！后来我狠着心把儿子送去了练体操，一年365天风雨无阻，等儿子上了小学又让他坚持练武术，渐渐地儿子身体越来越好了，不怎么生病了，而且体育成绩越来越好，不仅当了班上体育委员，而且长跑短跑都是年级第一，还代表学校去参加去区运动会，拿了两个名次。
女儿也渐渐地爱上了读书，语文英语一直很好，今年通中毕业，高考考了380分，省排名1405名。
回想以前的经历，我还是很有成就感！很感谢年轻的我咬牙坚持和努力，成就了今天的孩子，一路走来不容易，回首几度唏嘘！
其实我特别骄傲，我那个时候能狠下心来，独自带两个孩子，我婆婆可能以为我一个人不行，想等着我回来向她求助，但是我一直咬牙坚持，终于也走过来了。从一个什么都不会做的人，到现在什么事都会做，什么事都自己扛，很感谢我老公，每次我和婆婆家有矛盾的时候，他总是站在我这边！
2019.6.27
如果你想了解一个人在精神上是如何一步一步走向成熟的，我推荐你看池莉的《一去永不回》，这本书写的是一个青春少女如何从懵懂走向成熟的。
成长的路途虽然曲折，但我们终将走向成熟！
如果说十八岁左右是人生最苦的时候，这么说谁信？所以，温泉从来不说，她把事儿都默默的藏在心底。待业一年半了，父母要他怎么做她就怎么做，她在大家眼里是个温柔单纯的女孩儿。
为什么说18岁是人生最苦的时候？因为你渴望成熟，但在家庭的桎梏之中，你却根本无法成熟。
80年代初，十八岁的青春少女温泉待业在家，每天做着琐碎的家务事。温家住在钢铁研究所，知识分子扎堆的地方。温家的父母都很以知识分子为荣，也一直觉得自己家是书香传世，所以不希望自己的女儿做工人。温泉还有一个哥哥叫温暖，名校毕业，事业有成。星期六的时候，哥哥嫂嫂和侄子要回父母家吃饭，温泉就得做六个人的饭菜。但温泉从不流露出她对星期六的厌恶。
某一个星期六的餐桌上，父母哥嫂又拿她做话题，哥哥在父母及妹妹面前流露的优越感，父母对哥哥嫂嫂的一味讨好，让温泉觉得恶心。
晚上温泉写了一篇日记：她已经19岁了，但是大家都把她当孩子看。温泉觉得生活越来越别扭，却不知道为什么？她想对生活进行反抗，但却没有力量，因为她没有职业，也没有经济来源，他妈的，他妈的……，温泉在心里暗暗地咒骂着。但是写完以后，她生怕父母会发现，她只好默默地把日记撕了。
这个深夜，她在阳台上，无意中看见了一个小青年正在爬管道。出于善良，她提醒小青年说“当心，三楼的管道断了”小青年对她笑了笑。
后来温泉在菜场碰见了待业同学王艳文，才知道那个半夜爬管道的青年就是王艳文的男朋友李志祥。待业同学举办了一次聚会，李志祥认识了温泉。李志祥很聪明，也很有社会经验，是社区侍业青年的头头。后来他进厂工作了，他给厂里出了一个点子，让厂里面赚了十几万，被评为厂级劳模。
李志祥对温泉很好，他一直记得温泉对他的善意的提醒。李志祥从来没有见过像温泉这样单纯的姑娘。他跟别的姑娘都会打情骂俏，但对于温泉，他最多只是拍拍肩。他们两人很谈得来，为了不让家长们注意，他们经常在菜场会面聊天。有一次他们两人去看电影，结果被温泉的哥哥嫂嫂发现了。温泉的哥哥想训李志祥一顿，结果被李志祥不亢不卑地挡回去了，这让温泉的哥哥有点气急败坏，他从来没有受过这种挫折。温泉没有跟着哥哥嫂嫂回家，而是等电影放完了以后去了李志祥家，在李志强家，温泉擦干了眼泪，李志祥给她吃了点东西，然后给她打气说：“我们并没有谈情说爱，我们只是一般的朋友。别怕，别怕，回去要像一个大人一样处理自己的事了。”当温泉走出李志祥家的时候，已经是胸有成竹了。她觉得自己始终考不上大学，她想去做工人，她要独立自主，要按自己的想法活着，这样看来她跟自己父母总有决裂的时候，迟早而已。
在李志祥的鼓励下，温泉开始有了自己的想法，开始有了独立的精神意识。
晚上温家严阵以待，家人都以为温泉会痛哭流涕，什么都不说。结果温泉很平静地走进来说，我看了一场电影。母亲声嘶力竭地问那个小流氓是谁？温泉平静地说，他不是小流氓，他是劳模。母亲气急败坏的说，以后你不能出家门。温泉平静地说，我马上19岁了，我已经是一个成年人了。我应该要进入社会，去自立谋生。你叫我不出家门，那是做不到的。大家都没想到温泉这么有力量，嫂子暗暗为小姑子叫好。
这一段温泉对家人的对抗不亢不卑，有礼有节，非常有力量，我觉得这是温泉精神成长第一步。
母亲被温泉气病了，父亲对温泉说你要找工作可以的，但你妈生病的这段时间，你先在家里陪陪你妈吧！第二天，母亲好像忘了前一天的事，对女儿和颜悦色，还做了不少女儿爱吃的菜。女儿有点内疚，慢慢地放弃了戒备。母亲病了一个多月，温泉再也没有出去找李志祥。
这一段表面平静的生活下暗暗潜伏着危机，温泉毕竟年轻，不知道斗争的复杂性。
突然有一天，医院的劳资科长出现在温家，科长温和地对温泉说你母亲提前病退了，你可以顶替她的工作，手续都办好了。你过一些日子就可以去上班了。你填一下这个表格。温泉震惊地久久无语，她像是一只被追逐的小鹿已经无路可退了。她没想到家人会哄骗她，她无比地悲愤，只是反复地说：我不愿意做护士，我不愿意做护士……哭了两天之后，温暖去找李志祥了，让他去劝劝温泉。李志祥对温泉说，护士的社会地位比做工人高的多，而且也确实比较适合女孩子。温泉无奈之下，只好去上班。温泉在医院处处受排挤和打压，没有人教给她一点技术，整天叫她干杂活。家里人发现她瘦了，但是她从来不跟家里人说她的委屈。过了段时间她去找李志祥，她故意跟李志祥说她过得特别好。后来又忍不住悲愤地说，没想到你也跟他们一样，你也那么世侩，我现在明白自己的苦得自己受。李志祥无话可说。温泉在医院里，怯生生的，谁都怕。但她处处出错，到处捅娄子。大家都投诉，医院赶紧找了个培训，把她送出去。
这一段是温泉和家人的冲突中，温泉失败的一段。但它为后面温泉精神上进一步的成熟的埋下了伏笔。
在长沙培训的两年里，温泉不仅护理技术精进了，而且思想也更加成熟了。
培训班里面有两个漂亮的女生，一个是马嘉，北京人，还有一个叫林兵是长沙本地人，林兵有个军官未婚夫，长的非常的英俊，而且家庭也很好。大家都很羡慕民兵的未婚夫。林兵是班长，马嘉很有感召力。两人的关系也非常的好，马甲很有心计，跟别人说她也有个军官未婚夫，也很英俊。后来有人发现，在谈笑之间，马嘉挖了林兵的墙角，那个军官变成了马嘉的未婚夫。但林兵好像忙得忘了这事，在别人问起她的时候她都说地云淡风轻的。但是有一个夜晚她在跟温泉谈心的时候哭倒在草坪上。她咬牙切齿地跟温泉说：“伤害我的人肯定要付出代价。”林兵表面上对军官和马嘉都非常好，她主动退出，成全马嘉和军官。马嘉感激涕零，更加卖力地为林兵做事。军官也有点后悔，觉得林兵如此贤惠。林兵跟马嘉说，要抓紧军官。后来马嘉意外怀孕去做了流产，给了学校一张感冒的病假单。但有人告发马嘉，学校处分马嘉并开除学籍。马嘉不服，她追问学校为什么？学校给出了另外一一封检举信，说马嘉作风混乱，婚外怀孕并流产。这里面有很多私密话，只有军官知道。马嘉找到军官甩了他三个耳光。这次的培训实际上对于马嘉特别重要，北京待业青年之间竞争非常激烈，而且马嘉没有一点家庭背景。马嘉在毕业前三个月被开除了学籍，虽然学了一身的本事，也只能做清洁工。实际上第二封检举信是林兵写的。她在曾经是准备给她的婚房里放了录音机。
这一段好像是以马嘉和林兵的经历为主，温泉只是一个配角。但是实际上这一段的经历，对温泉精神成长是非常重要的。
回家之后温泉去找了李志祥，发现李志祥在十天前已经结婚。温泉听到这个消息的时候，只有震惊，眼前出现的却是马嘉和林兵的面容。晚上温泉辗转难眠，开始思考自己的人生大事，她觉得只有李志祥能做她的丈夫，如果没有了李志祥，她精神上就没有了依靠。
这一段温泉真正的遇到了人生的难题，怎么解决呢？如果你想知道结局，那请你去看这本书，书的结尾一定出乎你的意料，比你想的更加精彩！
一个人的精神成长，一步一步走来是多么的不容易。从温泉的人生经历，我们可以看出，成熟，究竟对一个人意味着什么？一个人是怎样一步一步在精神上走向成熟的。
成长的路径虽然曲折漫长，但我们终将一步一步走向成熟。
2019.6.29
巧妙利用心理学原理实现读者和创作者的深度沟通
关键词，深度共鸣
主题：教大家通过写分销文案，实现与读者产生深度共鸣
影响用户购买动机的底层逻辑
《影响力》，中国人民大学出版社，罗伯特.西奥迪尼
六个原则：
1.互惠原则
你想要获得什么，就必须先付出什么
2.承诺一致
人人都有言行一致，或显得言行一致的愿望
3.权威法则
名人名言
语气要自信，形象要树立的高一点
4.社会认同，从众心理
5.喜好法则，即比较偏好原理
可以把讨厌的书籍和喜欢的书籍先互相作比较，突出你所推荐书的优点
6.稀缺法则，
个人定位很重要，要推荐价值洼地，冷门好书
语言风格的调整—种草语言
1.亲身经历，比较容易获得读者信任
2.私密化沟通
二.零资源开书店
有赞微商城
下载有赞微小店—手机免费注册—搜索想要分销的书—点击+上架到自己的店铺
以供货商的身份搜索你想要推销的书
三.读书类分销文案进阶版
具体方式：写课评，写卖课的文案—书评人，课评人
具体方式和写书评及卖书的文案一样
最近读完了斋藤孝的《深阅读》收获颇多。现把读书笔记摘录如下，希望能对大家有所启发。
一.为何要深阅读？
1.培养强大的精神力量，唤醒坚韧的意志力；
a. 以往的精神力量等同于毅力；
b. 现今的精神力量是以知识为基础，通过自己的大脑思考问题，确立价值观。
b=》迅速抓住事物本质，确定优先顺序，配合自身能力做出判断，妥善选择如何行动的能力=》思维的速度足够快，并且思维具备足够的深度。
现代人精神力量变弱，青少年缺乏锻炼意志力的机会，精神脆弱=》不会整理问题的现象=》缺少“跟自己谈判”的能力，态度不够端正，不能把自己的目标，希望和实际能力状况相对照，确定符合现实的优先事项。
2.书读的不够多，只依赖于互联网的信息，那只能在海量的信息表面漂流。
3.人类的思想早已达到了极其深入的程度，犹如地层深处流淌着的纯净水，我们日常生活处在生活表层的浊水中，读书能让我们掌握这种“”深潜力”
了解人类精神的强韧，至少能让我们的心灵得到拯救，同时也激励我们克服眼前的困难。
平凡和苦难铸就伟大！
书的力量若能达到年轻人的灵魂，时代的精神面貌就会有所改观！
4.读书磨练不可缺少的决断力和判断力；
5.用读书启动大脑和心灵。
书，就在那里，我们并不孤单！
当我们心忧难安，面对突如其来的孤独而不堪承受时，当我们悲苦无助，不甘软弱无力地挣扎而咬牙痛恨时，
请记住，书中自有重塑人生的力量！
请记住，书中自有重塑人生的力量！
特别喜欢书上的这一段话。
今天还抽空制作了一张卡片，欢迎大家指正！
人人都是产品经理，一个读书类产品经理的成长蓝图
这节课的信息量很大，而且非常地重要，我感觉这节课把前面的阅读，写作和最后的产品变现串连起来了，形成了一个完整的回路，实现了整个变现过程的步骤全部打通。
人的本质=信息+技能
凡我不能创造的，我就不能理解。
学习的最高标准是以教为学。
理解一件事物最好的方式就是把它创造出来。
这段说出了输入和输出之间的关系，郎阅读和写作的关系，如何阅读能深入地理解，那制造知识产品是没有问题的，也是必然的。
如果想要指数级发展，做产品是知识经济时代唯一的选择！
二.产品经理成长蓝图
1.使命
你的使命到底是什么？即如何使用你的生命？
从我的阅历来看我们做很多的事情半途而废，是败于自己，而不是败于外界。要做好一件事，必须内心愿望足够强大，意志足够强大，我一直是个很随性的人，所以很多时候都随遇而安，我已经意识到这个问题，所以很多时候都在给自己打气，鼓劲，我要在自己的心理上不断的暗示自己，我一定能完成这件事，我一定能做成这件事。人的本性是懒惰的，所以很多时候要跟自己懒惰作斗争。
2.升级
a. 你自己的核心优势
b. 等待那个个可以技术爆炸的机会。
c. 开启自己的英雄之旅。
成功的路上并不拥挤，对手只有你自己，你要去完成你自己的英雄之旅
3.悟道
好产品是强势文化，强势文化是以现实为钱，第一城单位起点没有奇迹，只有最大限度的利用规则
文化的重要性，透视社会有三个层面，技术，制度和文化。
读书变现这件事的顶层逻辑，造强势文化是知识产品的道。
精神拯救的暴利和毒品麻醉的暴利完全等值。
强者自救，圣者渡人。
英雄之旅的模板：
1.首先用在自己的文章上；
2.然后用在自己的人生里；
3.最后用在自己的产品里，帮助你的用户完成英雄之旅。
整个训练营里最核心的内容：
1.上面的所有内容；
2.第二个板块写作篇里的前三节课；
3.这预热课的前三节课。
这里的大部分内容讲的是战略方面和趋势方面的，也就是属于道方面的内容。
4.造物
凭什么我能做读书产品，凭什么我能做出一定成绩呢？
关键在于“进步回路”和“高频回顾”。
进步回路见笔记本
关键：反复地运用，一直到熟练运用。
三.如何创造读书产品
“凡我不能创造的，我就不能理解”
a. 优先选择你比较理解的，有过创造的品类；
b. 考虑清楚战略“”战什么，略什么？”
c. 核心的口诀：选题要很垂直，内容要很丰富。
要记住：能积微者，速成！
读书产品的选题：
要么更好，要么不同，造产品没有第三条路可走。
a. 关注自己的能力圈和护城河;
b. 多看一看外围，研究市面上的知识付费产品的形态；
c.考虑用户基数，要用户基数足够大。
d. 对行业已有足够的了解。
这堂课的内容很多很丰富，我要好好地消化，再联想自己实际情况，做出自己的战略思路
这几天的课小冰老师讲解地非常详细，我们对如何制作一款读书产品有了一个详细了解，这节课主要通过真实案例复盘如何上线一门书单课，主要是制作流程这块。最近的三次课内容很丰富，还有实操经验，需要我们好好消化吸收。如能融汇贯通则一定能创作出自己一款读书产品，今天在火车上听的课，晚上从南京到南通，到家几乎要十二点，明后天准备再多听几遍课程，看能不能想出一个主题，做出一款读书产品，从我印象最深的书开始。
今天又听了前面的几节课，思路比以前更清晰了。但是作业没有时间做了，明天补吧！
2019.7.7
这节课看了很多学员的原创作品，觉得很吃惊，没想到他们产品这么棒，他们的成长这么大，真的觉得我还不够努力！我觉得目前我最需要做的事，是要把所有课程的内容再好好的复盘一下，梳理清楚条理，然后找到目前行动的规划。最近家里的事也比较多，完全没办法静下心来阅读，其实我听了最近的几节课，心里有点庠痒的，好想找一本读过的小说再仔细地读一读，然后提笔试着写写听书稿或拆书稿，看看自己到底怎样水平？不过我还已下决心争取在7日18日之前上交一篇听书稿，总要逼逼自己，然后才知道行不行！
关于读书产品的创造，还在思索当中，让我再好好想想。
2019.7.8
今天一忙就忙到了晚上11点钟，作业是来不及做了，但是我明天要争取好好做一次作业了。
2019.7.9
设想一个读书会品牌并制定一个slogan
我想创办的一个服务于有3到7周岁孩子的宝妈的读书会。
读书会主题：3到7周岁孩子的多元智能开发训练
也许很多人都会认为婴幼儿时期的孩子懵懵懂懂，没有什么可教给孩子的，但实际上0到7周岁的孩子的大脑发育非常迅速。到七周岁时孩子的大脑发育已经能达到成人的脑容量80%。但零到三岁的时候，孩子还比较小，没办法进行系统的智能训练，所以我们创办了一个专门针对3到7岁的孩子进行多元智能开发训练的宝妈读书会。
我们平时会在这个宝妈读书会中进行分享，教给大家针对不同月龄的孩子进行智能开发训练的方法。一般多用日常生活中的小游戏或者小事物对孩子进行多元智能的开发训练，半年为一个训练周期，宝妈们可以在读书会中反馈孩子的游戏测试情况，我们对孩子的各项能力进行评估和测评，对每位孩子做出适当的建议，让宝妈们对孩子的各项能力有清楚的了解，并知道如何补短，如何培优，这样一步一步引导孩子们成长得更加健康和聪明！
宝妈们千万不要因为孩子小，白白错过了孩子智能开发的关键期。
首先我们必须声明我们所说的智能是哈佛大学加德纳博士提倡的多元智能体系，它并不仅仅包括学校语数外测试所代表的语言智能和逻辑智能，多元智能包括基本常识及认知能力，手的技巧，运动能力，语言能力，生活自理能力，与人交流的社交能力，方位感知能力等等。每个孩子都是一个独特的个体，每个孩子的能力都不是均衡的。作为父母，我们要清楚地了解自己孩子的长处和短处，及时地补短，适当地培养孩子的优长，这对孩子一生的健康成长意义重大，所以，这样的读书会难道你不想参加吗？
2019.7.9
时光匆匆，一晃30天就这样默默地过去了，回想刚开营时的喜悦，仿佛就在昨天。有太多的不舍，不想离开，有太多的遗憾，没有好好完成作业！人间琐事太多，多么渴望清闲时光，与朋友们一同喝茶品香读书谈人生，人生匆匆，难得几个相知，难得几人默契，在我附近的人中难得找到几个读书爱书之人，常觉人生寂寂，无人可诉。所幸遇到你们，让我看见微光，心中有了喜悦，珍惜一路同行，从此天涯若比邻！（这几天搬家实在太累了，我家的书柜整理好了，发现还有很多好书没来得及看，留着幸福慢慢品！）
今天结营了，好舍不得！感谢小冰老师的倾囊相授，感谢各位班班的辛勤付出，用心点评！感谢各位同学一路同行，相互扶持，希望有缘相遇于江湖！
结束，意味着新的开始，人生循环反复，生生不息！
我虽微小平凡，仍努力前行，不忘初心！
仅以此文记录帅小冰读书变现训练营2期5班555清霜的成长故事
