能找来我这里的，多多少少是因为内心失衡了。我们经常说用平常心去看待事物，可是真到了那一刻又有多少人能不痛不痒？

      晚上跟姑娘家说，本来不愿意大晚上费脑子帮人导正思路。可这姑娘难得是我这么多年对脾气的未婚女性，还是做了。这不，脑子活泛起来了，就睡不着了。

      姑娘晚上找我，上来就甩了一张截图，告诉我很生气。我一看截图，乐了―这要换成30往上的姑娘，肯定已经是宠辱不惊了。哪儿会像她一样直接怼回去的，也没理解人家勾搭她的意思。

      闲篇儿翻过，咱聊聊今天这段儿微信对话的本质。

      为什么姑娘会觉得生气？我告诉她：因为这位男士过界了，他在人与人的亲密关系里过界了。我们和人交往的同时，相互之间都会有明确的界限。无论是父母，子女，爱人，亲友。过界的话语和行为会让人觉得自己被侵犯了，会给人不舒服的感觉。至于界限，是根据人与人的亲密关系界定的。

      你会不舒服，是因为交谈对象没有尊重这段亲密关系中你们之间的界限。可是生气却是你在用别人的冒失打扰自己（这也是我真正第一次运用心理学书本上的知识，去帮助一个内心郁闷的姑娘）。

      聊完了之后，姑娘已经不那么生气了。这就好比解题，有了正确的思路，就没必要焦虑、苦恼。

      我告诉姑娘：其实晚上这段对话，她是在进行一种无效社交。她对这个男人没兴趣，甚至有些反感，却还在回应这段对话。这就是一种无效社交，而且还为这段无效社交付出了昂贵的代价―时间。

      为什么会用到这样一个标题？洗澡的时候灵感从来都像流之不尽的自来水。

      突然就会想到，我们的无效社交就如同―被一只疯狗咬了。任何带有目的性的、随机的陌生人的拜访，都是一种无效社交。疯狗咬人也是随机的，咬人是目的，拜访也是（区别在于有意识和无意识）。

      我们为了礼貌，不得不应对这种无效社交。付出的是最宝贵的时间，收获的可能却是工作被打断、心情被打搅。

      为什么我们和朋友的聚会、和家人的闲聊、和同事讲荤段子却是有效社交？因为我们作为社会群居动物，提升自己和身边人的亲密关系能保证我们的身心更加健康（哪怕我们在群体活动的时候会像《乌合之众》靠近，但依旧能保证我们自身身心愉悦）。

      无效社交也是跨过了人与人之间交往的边界，会让人与人之间的亲密关系更加疏远。人和狗本来是不同种族的好朋友，因为疯狗跨过了亲密关系的界限，所以才会让亲密关系破裂。

      我们觉得自己被侵犯了，亲密关系的界限模糊的时候。社交在这个时候，就失去了原本应该增进亲密关系的作用。

      我们是否可以避免这种无效社交呢？答案是：NO。在信息时代，各种良莠不齐的推销，各种搭讪是根本无法避免的。

        人的基因里还携带着一种名叫礼貌的，有些虚伪的东西。

        我们能做什么？我们能做的就是在遇到无效社交的时候，第一时间去辨别，用最快的速度脱离这种状态。

      我这么告诉姑娘：人生短短几十年，你浪费在这种无效社交上的每一秒钟都是绝症患者渴望的。甚至你还用生气来为这段无效社交二次买单。

      我最后用了这个比喻结束了今晚的对话：一条狗咬了你，难道你还要再咬回去？你有那个时间又可以用来做很多更有意义的事情了。

      我们往往会走入无效社交的陷阱，改变自己的关注点。接下来，就请你摆脱这种迷障―如果被疯狗咬了就赶快去做治疗，别在我被疯狗咬了而且很痛这一已经发生的事情上反复沉思。

      毕竟我们最终是需要解决问题，而不是关注问题的出题技巧这件事。

晚安，好梦。

――凡奇