你快乐吗，我很快乐，当心情好的时候就会喜欢唱歌，这是庾澄庆唱过的一首很老的歌 《快乐颂》。相信大家很熟悉了。此时此刻你心情好吗？关于快乐的歌似乎有许多，可以说人们对快乐幸福的追求从来没有停止过。可是日常工作生活中各种不期而遇的事情影响到你的心情——心情了吗？2020不同寻常，继中国之后，世界各地新冠肺炎疫情的恐怖蔓延，，一度造成人心恐慌，面对现实生死存亡，人们的内心无比沉重，家人隔离在家天天四目相对，琐碎日常的争吵，表现出各种各样的消极心理现象，加上工作性质受疫情影响严重，生活很低调，你有同感吗？
我有杀手锏不怕不怕。 自从来到韦志中心理学网校，本人就不停探索学习心理学的博大精深的神秘秘笈。各种不同人的气质类型性格特质，以及他们生活在原生家庭的几十年的影响因素，个体的成长独特性乃至贯穿其一生。老公不温暖，婆婆太权威。孩子太任性，内心不舒服了，以前会找朋友聊天互相理解宽心。现在学习心理学了，那些不愉快的事都不是事了，不再内心痛苦悲哀，纠结思前想后找答案了，你信么？没有一个冬天不会退去，没有一个春天不会到来，疫情被控制住了，生活恢复的原有的活力。因为遇见你——韦志中心理学网校，我读懂了每个人的情绪特点本就如此，通过情绪表现出来他人的本质个性情理之中。婆婆老了，受了旧社会的苦，心态老权威又自尊太强，不能改变别人，但可理解别人，勇敢一点，智慧一点，一点一点的接纳她的心态，理解老年人的心理需求，需要尊重，又顺服她的心意，我不再生气暴怒她的自私不搞卫生，理解她老了眼神不好，不会太在意别人鸡毛蒜皮微小事情。自己内心越来越强大，不再刻意表达无奈无聊的烦闷。家人情绪都平稳，带领老公进入小渡督导课堂，认真聆听著名导师韦志中校长的课堂教学，赞扬韦老师的才思敏捷胆识过人，思想充满激情和能量，感触到内心的认可和感动！
学心理学就是怎样让自己快乐起来，也许是粘液质气质，生性活泼，情绪爱激动，思考一下走过的人生弯路，有多少代价是为情绪买单。我需要重新安置内心，识别情绪与理智，关键时候要及时克制，人性向上，人心向善，心灵需要适应成长，耐心宽容一点，平息自己的情绪容忍别人的性格特点，表达即疗愈，允许别人表达，婆婆想发表意见就随她，老人需要关爱。充分相信别人，看重她人自己也快乐他人也舒服，自己也得到了友谊，愉悦的心情洋溢在脸上。大家看到你就像照镜子，你放松了，别人也理解自己了，轻松做一个内心自由的人，不受外界事情的影响和干扰，感受到自己接受知识的成长的力量。以前是什么在束缚自己的情绪，是什么让自己不愉快，内心的情感得不到释放，太委屈太在意自己忽略了别人，是心理资本太薄弱，不仅如此，更需要我语言能力再进一步提升，更要学习心理学知识点技术，体会他人内心感受，理解他人，理解心灵，理解了就不在呕气怒气爆发，关系不再紧张，他人性格特点在牛驰，理解他了就不难沟通了。这是真的，不能改变别人，外面没有别人只有你自己，漫步在心理学学习的道路上，真心的活出自我，滋养心灵成长，以的方式增强我们的心理资本，优化自己的内心能量，活出幸福感存在感，这种愉悦的心情，就像打开了心灵深处的枷锁，让心灵自由飞翔！
