九月，天气晴好，风轻云淡。在平常的日复一日中，感知觉察，在当下发现生活中的美，也让自己投资学习新的东西，让生活更充实，让新的东西流入血液，让自己有不同的版本面对日常生活。

1.九月里，孩子开始上学，每天在6点样子起床，静坐，平静地准备好早餐，然后开心地送孩子到学校。美好的一天从充足的能量开始。

2.益伴听书已是生活中的一部分，基本在洗脸或做早餐时听完每日要求学习时长20分钟。

本月听的新书：《身份的焦虑》，《被忽视的孩子》，《成为完整而又性感的女人》，《MBA教不了的创富课》，《转机》，《象与骑象人》，《蛙》,《宋徽宗》，《父母的觉醒》，《商界局外人》，《只是孩子》，《倒退帝国》，《江城》，《小城畸人》，《商业的本质》，《拥抱你的内在小孩》，《大鱼》，《横向领导力》，《张居正大传》。

3.阅读纸质书：《无界成长》、《当下的力量》、《受戒》、《内观》、《洛克菲勒写给孩子的38封信》。《当下的力量》和《内观》是第二遍读，给人心灵的滋养和疗愈。大力推荐《当下的力量》，信息很多，是一本可以终生阅读的好书，相信每次读都会有不同的体会。

4.学习墨尔大学《9.9美好生活节》课程，关于有机守护健康，经络瑜伽，身心养护，颂钵声音疗愈睡眠，蔬食营养，轻体减负等。这些课带我们走向美好生活，学习生活方式，增加认知，听着频率感受就很好。

5.学习欣频老师喜马拉雅课程《李欣频边旅行边赚钱》，总共10节小课，一节约10分钟，每节课有很多的干货，内容信息量很大，值得反复听，思考，体会，结合自己去践行。

6.九月看的电影：《征途》，《花木兰》，《神笔马良》，《树上有个好地方》，《幸福终点站》，《我的机器人女友》，《分歧者1：异类觉醒》，《分歧者2：绝地反击》，《分歧者3：忠诚世界》，《一个叫欧维的男人决定去死》，《午夜巴黎》，《花木兰2020》，二刷《土拔鼠之日》，获得不一样的感受。看电影时可以用不一样的速度，多维度去看，会有不一样的意义。

看综艺节目《乐队的夏天》第二季，每周六晚更新一期，喜欢木马乐队，所以像个孩子一样兴奋期待。很开心木马乐队以一首《纯洁2016》复活成功，一首关于理想世界的主题歌曲《fei fei Run 》云淡风轻地在半决赛中排列第一名，他们的能量很高，那种艺术气息和诗意的美感让人难以抗拒，听着心里就是很喜欢。

7.UP读书会子木老师能量满满地给我们分享、陪伴。这个月分享的书单有《苏世民，我的经验与教训》，《你不只是上班族》，《成为完整而又性感的女人》，《唤醒你与孩子内在的无限可能》，《犹太致富金律》，《高效能家庭的七个习惯》，《对财富说是》，《丰沛之旅》，《惊奇之心》，《赖声川的创意学》。这些书听完我都写了复盘，发布公众号分享。子木精心挑选的书经过她的分享，让我们可以获取更多信息和不同的视角，帮助我们更好地生活、成长。

8.每日仪轨之走路。早上送完孩子后，就到旁边公园爬山走路锻炼。路上飘着桂花香，小小的花朵，散发强大的香气，让人心情舒展。看到不同的人们不一样的锻炼方式，有独自健身的，有三两个好友一起做操的，还有一群大妈们有节奏地边数数边拍打身体，运动让人有更向上的力量。有缘碰到一个小姐姐，和她聊了下，说起锻炼、孩子和学校。

在闻鸡亭，注意到柱子上李白的诗句：半壁见海日，空中闻天鸡。在这里，可以看到很多地方。抬头看天空，看到过一片海豚样的乌云，当我拍下照片想要再拍时，太阳一下突破乌云，瞬间光芒四射，阳光闪耀，我看到这一刹那，感觉到一种力量，内心就像升起一种感动和疗愈。

9.每日写睡前感恩日志，不知不觉将近一年。每天回顾一下，想想美好的事情，也许可以给内心带来一种力量。

10.美食：在家吃了几次三门青蟹，蒸起来，原滋原味，越吃越喜欢。孩子也吃得香。以前饭店吃蟹，可能懒得剥，觉得也没什么。现在发现坐下来安安静静地慢慢品尝，会发现它的味很美。难怪这么多人喜欢呀。

愿每个人都拥有自己的力量。