感恩，已经存在于我现实生活中的一切。
感恩，我具备神一样无条件的爱，常常产生的喜悦感。
感恩，我看到，并越来越能在生活中去实践“万物合一”的真相。越来越能接纳自己，同时也能接纳别人的一颗心
感恩，我拥有无比健康，生命力旺盛的身体。让我的灵魂可以安居在这里。
感恩，我拥有一个无比让我心安的房子，我此刻安静的坐着写下我的感恩，温暖的太阳照着我的后背。感恩我的工作场所与生活场所如此方便。感恩我的工作给我轻松快乐，富足安康的保障
感恩我的先生欧越所提供的工作，能给我一个我喜欢的管理公寓楼的工作，认识不同的房客，与他们成为朋友。
感恩我的先生为我们的家庭提供了一个良好的物质生活居住环境。房子干净整洁明亮，就在教堂边，时刻感受神的临在，每一次敲钟，都是一个提示，今天我与宇宙，与神同在了吗？感恩房间里的每个家具，照片，用具，物品，花草。感恩有个阳光十足的阳台，能在这个不大的地方看书，喝咖啡，吃早餐，发呆。
感恩我的先生，在我们的两性关系中，我们是灵魂伴侣，是生命中的兄弟姐妹，他的出现，在无形中用他的行为影响着我，不断地提升自己。
感恩，这个城市的人，我的朋友，工作伙伴，欧越的家人，也是我的家人对我的厚爱与关怀，从他们身上，我看到了学习到，真诚相待，并遵从个人的自由意识。
感恩，通过瑜伽认识的朋友，我的学生，他们的信任和支持。瑜伽让我喜悦，安静，自信，以及无限的可能性。
感恩，我没有提到的点点滴滴，都围绕在我身边，我是无限的富足，无限的喜悦，开心。真的发现，自己拥有的真的特别多，特别富有。
感恩父母给与的生命，让我能来地球体验生活
