《重建信任——爱情与背叛的心理学》书籍分享|第二天

雨不停地诉说着(第二天)

了解背叛的微妙形式

      背叛的形式多种多样,不仅限于人们俗称的出轨、不守承诺、彻底抛弃等常见行为。 

      很多微妙的背叛形式很容易被我们忽视,但却会逐渐影响我们对爱与被爱的追求。

      这些微妙的背叛甚至会传染给友情。这些看似无关痛痒的怠慢与疏忽会引起巨大的伤害,成为爱情中痛苦的主要根源。

本书不仅适用于想从突发性的、痛不欲生的背叛经历中走出来的读者,也同样适用于想要在现有爱情中培养爱与信任的读者,帮助我们避免小伤害演变成严重的敌意和疏远进而毁掉我们最珍贵的希望与梦想。

    后文会向读者详细阐述什么是对信任的微妙背叛,以及这些“小”背叛如何成为大伤害的导火索。

      是什么让我们去破坏别人的信任?为什么别人会背叛我们?是我们做了什么引起了对方的不信任,进而导致严重背叛吗?我们能够克服重大背叛带来的愤怒、伤心和痛苦,并学会再次相信别人吗?

      我们可以为亲密爱恋建立一个基础,来减少阻碍我们寻找真爱的日常背叛,进而最大程度地减少致命背叛的发生概率吗?我们能够做到爱别人的同时也不背叛自己吗?

    本书将仔细探讨以上重要问题。但没有什么方法可以立竿见影地解除背叛的痛苦。

      对于这样复杂的、多层面的问题只做蜻蜓点水般的介绍,本身就是对读者的背叛。这一问题的复杂性是所有遭受背叛的人都深有体会的,他们都想知道“到底哪里出了问题?为什么真爱会化为灰烬?”

    要想真正解决这类问题,我们必须要換一种方式去看待自己、去和他人相处,并且去理解生活。

  背叛的话题会引出我们内心最深层次的情感,因为它触到了人性的核心之处。只有用敏感而深刻的方式去讨论这一话题,我们才可以将毁灭性的背叛转变为自我的认识与内的宁静。

      同样,只有学着去理智地解决那些日常背叛,我们才能与他人建立亲密关系,因为这些“小”背叛虽不起眼,但却会慢慢吞噬我们的信任与纯真。

 

    本书包含了我的个人经历,以及来访者和朋友的真实体验。与此同时,我也采访了很多痴情男女,他们的评论很有启发意义,本书也做了合理的引用(皆用化名)。

      尽管所有案例都关于两性爱情,但其原理却适用于所有类型的爱情关系,不管是同性恋还是异性恋。背叛的伤害是不会因生活方式的不同而改变的。

      最后我想对近期正在承受背叛痛苦的读者们说:被他人背叛会令你伤心欲绝,此时如果曾经珍视的朋友或恋人不能给予我们所需的安慰,我们很难重新振作起来。

      通过多角度剖析背叛的本质,并找到应对背叛的方法,我希望这本书可以帮助你抚平伤口。

      此外,我也希望从痛苦中走出来的你可以拥有更多自信和自尊,并且用更多的热情对待自己和他人,最终找到值得信任且彼此满意的爱情与友情。(待续)

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