姓名: 芳紫
公司: 新时代健康产业集团
组别: 365期 利他一组(组长)
【4月7日精进打卡第6天】
【知~学习】
六项精进: 日背10遍,共60遍!
大 学: 日背10遍,共60遍!
通 篇: 读10遍
••••••
【发愿】自立利他 德行天下!
【行~实践】
一、修身:(对自己个人)
1: 7:00喝杯300ml的温水+木寡糖调理肠道蠕动功能,保持肠道健康!
2:吃蛹虫草+调理体质食品,8:00吃早餐!
4:一天上2次大厕!
5:每天喝2000毫升的水!
6:早餐,中餐,晚餐细嚼慢咽,7分饱!
7:在车上有氧运动走3000步!
8:中午和下午都在车上读书,背书,累了就午休养心觉!起来继续读书!累了就休息!
9:晚上21:00做面膜,美丽+身体健康+思想健康同时修行!
二、齐家:(对家庭和家人)
1: 跟三妹聊微信,分享家里百香果园长满水果!
2: 男朋友送我去坐车!
3: 跟男朋友微信聊未来,彼此分享自己的心得!
三、建功:(对工作)
1: 给饥饿儿童救助中心送营养捐款!
2: 给海南市场提醒明天飞杭州的注意事项,确定接人的工作安排!
{积善}:发愿从2018年4月2日起1年内365件善事。今日1善,累计6善。
【反省~觉悟】
1:反省:今天睡了三次,睡的太多啦真是个小猪猪
2:觉悟:待人亲切,言语和善!
【今日感谢】
1、感谢男朋友送我去车站
2、感谢男朋友陪我吃早餐
3、感谢男朋友的拥抱
4、感谢男朋友给我的尊重以及亲切
5、感谢男朋友给我准备好吃的在车上吃
6、感谢三妹分享家里果园
7、感谢利他一组每天持续打卡,彼此坚持鼓励
8、感谢闺蜜帮我准备衣服带来杭州给我
【志愿】
感召1万个合伙人,一起做国学文化+健康+财富传递!打造一个健康4S店,让家庭幸福和谐,人人健康!为中国梦,我的梦,奋斗终生。
一件事,一群人,一辈子,一起走,在一起,飞更远。
〔持卡始于2018年4月2日,持续打卡4月7日〕