2018年即将过去,回首这一年,我只记得下半年,上半年就像做梦一样,也许有近因效应的影响,更多地可能是上半年的日复一日让我记不住什么,除了时间的溜走~
这半年,或者说这三个月,我有了很多突破:早起,思维导图,写作,阅读,课程学习等。
01 早起
三个月前开始早起,最初是5 :50起来跑步,坚持了半个月,就无疾而终了,后来起来听樊登,中间断断续续,直到加入了格格成长营,群里的小伙伴真的惊到我了,四点就起床,而且已经坚持了100多天,这一下激励了我,于是开始跟小伙伴们一起打卡,不知不觉坚持了一个多月,时间由最初的5:40提前到5:00,尤其在听了群里丹丹的分享,我将逐渐把时间提前到4:00,并相信这个习惯会一直伴随我。
以前没有意识到早起这么重要,虽佩服能早起的人,却从没想过自己会早起,真的是能多睡一会儿绝不起床,那种惰性那么根深蒂固陪伴我了几十年,却在2018年的某一天逐渐离开我的身体,我相信它不会再回来,因为成为早起的我是那么的让自己满意。
02 转折
我生活的转变最初源于突然觉得自己年龄大了,害怕十年后除了年龄什么都没有长进。于是开始想学点东西,但你会发现,当你开始学东西,就会觉得自己什么都不知道,我就开始迷茫,该学点什么,能让自己哪怕每天有点不同,有点进步。
开始接触的是知识管理和主题阅读,也就是怎么去学习。慢慢发现,几乎所有学习方面的课程都提到了读书或学习的闭环,即输入——内化——输出——应用,于是我知道了光听或看是没用的,还得写。
03 思导
怎么写呢?手帐看起来还不错,于是就想学学,还没开始,竟机缘巧合接触了思维导图,开始也就画着玩儿,画着画着竟然坚持了下来,我心理开始起了变化:原来我可以坚持这么久,这让我很振奋,于是就定了100幅的目标,并每天在qq空间晒图,只是为了激励自己。
到今天,刚好坚持了100天——绘制100幅思维导图。这100幅由最初的不得要领,到如今的小有心得,由开始的随性而起,到最后的已成习惯,我想它已成我生活的一部分,也成为我学习的重要工具。接下来的目标是300幅,这于现在的我不难,虽不知一年后会如何,但此刻我只知道,坚持下去就对了,因为没有哪条路是白走的。
04 写作
除了画思维导图式输出,文字写作也很重要。2017年就想过要写,但只是想,写了十几篇就搁置了,2018年上半年总共加起来写了没几篇,坚持怎么这么难,当时就觉得没几个人能坚持每天写吧。现在来看当时的想法多么狭隘,眼界窄的只认为别人都跟当时的我一样。
转变是在10月份,连续写了11篇,让我觉得好像没那么难,而且从中生成了许多思考,这种感觉会让你想变得更愿意进步。11月又写了11篇,12月写了27篇,虽然不是每天写,但已经跟以往的观念大不相同。意识上已经开始相信:写作是终生的。
后来加入成长营,每天把写的东西发到群里,当时就想逼自己,让100多位小伙伴监督,无形的压力会让我不容易放弃,果然效果很明显,群里小伙伴的鼓励让我很受鼓舞,上个月开始实现了日更,这在之前是想都不敢想的。
日更难吗?难,因为你得从意识上接受,意识上真正接受,行为上才会去坚定执行;有那么难吗?也不难,因为习惯养成了,之后的写就成了每天的思考,每天自己和自己的对话,不会写不要紧,和自己说说总会吧。
05 明天
明天就明年了,明年我有很多想法,一个月前画的那个目标还历历在目,如果说当时只是列出目标,心理还有些许打鼓,那现在我一点都不担心。
2019年真的来了,外面的鞭炮声告诉我新年来到了,这一年可能没有多特殊,只是我会比以往更接近真实,只希望在2020年来临的时刻,我可以更有胆量去规划未来,去想现在无法想到的各种不可能,带着满身力量迈入下一个阶梯。
新年了,祝看文章的你,新年快乐!希望每个人能够善待自己的努力,朝着正确的方向前进!