第三天了，好象都没有提到到底要做到些什么（2019年5月22日-5月23日）
其实是有定小目标的，三个月的时间，做到如下几点。
1：如何让自己在轻松快乐的情况下坚持好的生活习惯，并持续下去（不只是三个月）。
2：把健康生活融入到生活的方方面面，包括工作。
3：体重降低4公斤。
4：用简书记录下这三个月的过程（不少于4万字）
5：少烟抽并读10本书
早上还是6点30起床的，新买的跳绳到了，没有去晨跑在院子里玩跳绳。这还是小学时候玩的东西了，现在拿起来手脚都不协调了，不伦不类的玩了40分钟，感觉时间过的很快，跟跑步的感觉不太一样，没有太多的时间思考，手忙脚乱的跳来跳去，也挺有意思的，以后在下雨天不能跑步的时候又多了一个备选项目。
早上的工作是在办公室外面，中午和同事一起约了一个海南的稀饭，天气太热吃这个也挺合口味的，而且海南本地饭菜比较的清淡，热量不高，到现在出钱的人都没有把账单发微信群里面A，估计是打算请客了，这种情况不嫌多哈。
午饭后到办公室来处理日常工作，可能是最近的心态不错，很容易进入状态。对待工作历来的感觉就是，要么就不做，做就一定静下心来，好好的干，这样你才能够享受工作的乐趣，效率也会高，不知不觉就到四点多了。最近在学写PPT，感觉自己这方面有点技能退化了，写了几个章节都不是很满意，干脆起身锻炼一下，今天练背，在办公室装了一个引体向上的架子，以前是半个也拉不上去，现在也能拉到4个了。
从办公室出来，赶紧回家洗澡，今天有个兄弟请客吃晚饭，庆祝自己马上要开档当老板了，很为他高兴。到了饭店一看，还有之前离职去搞旅游创业的兄弟也来了，知道今天肯定是跑不了拉，会要喝酒酒。果不其然，桌子上已经摆了两瓶了。而且他明天就要飞澳洲，想想也是高兴，是个好日子，一来二去就喝了差不多四两，很久没喝过白酒了，有点不胜酒力哈。
大家都有事，吃完饭就没有再搞什么下半场了，但是很开心，喜欢这种和兄弟们把酒言欢的感觉，告诉自己，控制下量和频率就行了，不然真的没朋友了。大不了明天多动动，回到家头晕晕的。
打了一把“农药”，水平大概在我6岁的儿子上面一点点，估计和我组队的都已经要疯了，队友实力超级强悍，带着一个拖油瓶加内奸都干赢了，在胜利的欢呼声中洗洗睡。
生活不可能没有欲望，也不可能是永远打着鸡血往前冲，它的魅力就在于琐碎当中。接受它，你会成为它的主人，不接受，你将成为它的敌人，而且你必败无疑。
