昨晚看公号文，看到这么一句话“难的时候，别宅着。”看完，心里似乎稍稍轻松，释怀了些。
最近情绪低迷，总是不开心。感觉心里压了块石头，沉重，难过。回头想，我应该是宅太久了。
人一旦宅着，很多的想法，尤其是负面的，就会冲斥整颗心，没法释放，把自己越困越深。
我很问题有答案，也很想自己有突破。可宅着靠自己天花乱坠地想，没有出口。
所以，当我看到“别宅着”时，就像心中有束光，点亮了前方的路。
生活不容易，其实是谁都不容易。当自己困在自己的圈子里，就会觉得自己最难，最苦，为什么别人不会？事实上，谁又容易呢？很多人的光鲜亮丽，背后也藏着无数的心酸。
放大放远看，多少人过得艰难？一个作者说，当她看到贫困山区里，那三个孩子白粥就着酱油时，她突然就觉得自己太幸福了。从那以后，也少了很多抱怨。
是这样的，每次我看到圈里的筹款时，就会想虽然很难，但是我有个还算健康的身体，我该知足。
对谁来说，身体都是最值钱的。就算家产万贯，可钱在你走时也只是身外之物，没有任何的意义。
有个好身体就是最大的财富。也在心里默默地告诉自己：别宅着，走出去，为了身体。
坚持了许久的运动，在假期也搁置了。开学后，还是要拾起。
也许每天都会有很多事等着你面对，但走出去运动的日子，心情都是愉悦的。工作、生活起来，都会觉得顺手得多。
加油吧！会好起来的。
