无论你作何选择，你的灵魂永远无条件地爱着你。你感觉不到这种爱，那只有一种可能——你还没深深地爱上自己，发现自己的神性，发现自己本自俱足。这是最难的生命课题，但我们都为此而来。

——安安

个案小蓝带来的生命议题

记得这个个案刚结束的时候，我感受到它在新能量时代具有的重要意义，所以当场就得到小蓝（化名）的同意，可以以完整个案的形式呈现给更多的朋友。然而，输出这个个案的文字内容是断断续续的过程，直至现在我才把它完整地写出来。让我们来看一下一位“一改单身时候的自由生活方式，后以家庭为重心而生活多年”的女性是如何被生命推着直面自己内在真实声音的，最终我们会看到一个人的灵魂计划如何超越自我认知的范畴。

个案小蓝说以往发生的事情经常会浮现在她的脑海，她总是觉得“自己不应该这样做，如果当时那样做的话会处理得更好”等，她会感觉懊悔，但也经常会和自己说“哎呀，已经过去了，下次遇到同样的事情就不要再犯了”。小蓝说这些情况在自己一个人或者情绪低落的时候容易发生，让自己觉得“做得比较愚蠢”。

她举了个“喝酒”的例子，她平时不喝酒，偶尔和同学或朋友喝酒，喝得比较嗨一点，话就会多一些，从来没有任何人说过她喝酒后这样的状态很难看，但自己感觉不太好，她经常会提醒自己在朋友聚会上少喝点，喝得注意一点，但如果碰到谈得来或者很合群的朋友，自己又会喝多，然后再一次陷入内在的纠结之中。小蓝很想知道“为什么老是有这种反反复复的情绪出现在内在”。

小蓝所谓“做得不够完美或者做错事情的地方”，就是“已经发生过的事情，总是会出现在她的眼前，她经常对自己有自我评判和不接纳”。小蓝想通过灵魂沟通解决内在的这种情绪模式，她说当这种情绪过于浓烈的时候，她会有“想呐喊出来”的感觉，甚至会想“是否可以穿越回去，重来一遍，重新表现更好的自己”。

小蓝发现以上这种模式已经跟随自己有一两年时间了，在这更早以前的时间里，她说自己还是比较世俗一些——“茫茫人海中她掉在里面，就如一粒沙子，看不见，完全淹没在里头”。后来她常去寺庙，也做过寺庙中的义工，也有和比较要好的朋友经常聊到一些因果方面的事情，包括身心灵方面的接触。这一两年在这些方面的接触比较频繁些，之前都没有怎么去接触，最多自己偶尔去寺庙拜拜之类。正是因为这两年接触身心灵方面多了，她才感觉这种呐喊的声音，或者想发泄出来的、责备自己的声音就多了，以前偶尔可能也有发生过，但自己很不在意。

我和小蓝梳理了一下，聚焦了议题——“内在自我责备和不接纳，对发生过的事情总是有一些评判和想法，对于内在这些模式究竟存在什么卡点，要如何疗愈”，这就是小蓝真正想要通过灵魂沟通得到指引和帮助的方面。

灵魂讯息——问题症结点

小蓝的灵魂为她揭示这个议题背后有两个问题症结点——“找不到自己”和“不爱自己”。灵魂指引首要处理“找不到自己”会对小蓝带来的“内在自我责备和不接纳，对发生过的事情总是有一些评判和想法，对于内在这些模式究竟存在什么卡点，要如何疗愈”这个议题有最大的支持作用。

小蓝说自己都感觉找不到自己，比如对于服饰搭配，自己经常会换风格，寻找各种感受，但一直没找到心目中合适自己的那个点。一直变化服饰造型，却总是不满意，穿来穿去会回到原点——最轻松的T恤牛仔搭配，但有时候又会厌烦这种一成不变的感觉，希望能够调整自己的状态，换些其它服饰，但经常买回来的衣裙，最后觉得一点都不适合自己，就会送人或捐献出去。 

当我们有些自我觉察的时候，不管我们是否清晰地发现，我们内在的模式会创造外在的体验，小蓝自述的穿衣经历就是一种写照。接下来小蓝进入与自己灵魂的深度沟通，让这场意义非凡的沟通带给你启发。尽管是小蓝的个案，似乎有着专属性，但小蓝的灵魂给出的讯息，会声声不绝地传递给在最合适的时间里真正需要的朋友，正在阅读的你必会拿到属于你的指引。

灵魂讯息1【安安收取并转译】：你从过去到现在有一种模式。你身边有些人在奔向他们的生命方向，他们采取行动不断往前，但是你的内在生命状态并不是很年轻活力，你本可以和他们一样去奔前程，但你没有这么去做。你的内在没有热情，有些老态，又很迷茫。你并没有意识到自己是要往前的，也有自己的坐骑，完全可以迈向未来的旅程。

安安：为什么你的状态有些老垂的感觉，没有那种青春焕发、充满朝气和动力的感觉呢？反正这是灵魂先给到你的一幕，你过去到现在的状态是这样的，你不清楚未来的方向，也还没有动力让自己脚底生油，清晰往前。我们继续，看看灵魂会继续告诉你什么。 

小蓝：嗯，好的。

安安：（收取灵魂讯息后）你现在有小家庭吗？

小蓝：我有先生和孩子。

灵魂讯息2【安安收取并转译】：你现在内心深处的一份渴望是——你可以和你的先生及孩子共骑一匹马奔前程，这是你最想要的。 

安安：你如果想说什么就尽管说，我也不会每道讯息结束后都问你“你觉得呢”，我们就流动地交流，你想说就说，觉得蛮好就顺着往下也可以。

小蓝：嗯，好。

灵魂讯息3【安安收取并转译】：你现在的内在很缺失力量，这种力量的缺失导致你往前走的过程与其他人不一样，你内在很柔弱和无力。你也没有明确这是你自己的生命旅程，自己可以掌控要去往哪里，去看清楚要去往哪里，那是因为你内在及其缺乏力量而不再关注去往哪里，你由生活拽着你走，而不是你要创造自己想要的生活。

小蓝：不过我觉得自己还是蛮努力的，不管是我为家庭也好，还是为自己的工作也好。我觉得我还是蛮努力的，虽然说我不是去争很高的职位，或者认定一个很好的公司，因为毕竟能力各方面都摆在那里，但是我还是在自己的岗位上把事情力求做到完美。我在工作和家庭上还是比较要求上进的，在家庭方面我也是希望大家都能够非常好，可以健康、平安、喜乐地过日子。

安安：好，你表达了自己的发现，这很好哦。我可以继续帮你问灵魂——“她觉得实际是她说的这样，为什么你给的讯息又是那样的呢”。

灵魂讯息4【安安收取并转译】：我并没有说你不在做事情啊，刚刚指出的是你内在的力量状态。你是在做事情，这没错，但是你做事情的方式是“把自己累坏”的方式。你身边明明有一匹快马，你却骑着装满东西的三轮小推车辛苦往前（隐喻画面）。

小蓝：因为我找不到呀，我觉得我是找不到呀，我压根儿就没看见过这样一匹宝马在我的旁边（笑着说）。

安安：你是没有看见，画面里你感觉边上没有马匹，你完全聚焦在自己现在的创造模式中，你觉得就是这样的，就得拖着一堆东西重重地往前，你只有这些资源，只能让自己这么辛苦地去做，你就是这样的感觉啊。你没有想要另辟蹊径，你没有抬头看看，左右看看，有没有其它的可能性。你在这个创造模式里太投入了，投入到……（延伸的灵魂讯息）

小蓝：（笑着说）有可能就是一根筋的感觉。

安安：对啊，你投入了以后，内在没有升起“我想要改变，这太辛苦，有点累，而且效率也不高”的觉知，也没有发出“有没有别的方法活啊，不要这样子”的想法，你没有停下来留给自己时间去探索啊，你还是在很辛苦地往前。没事，我们继续好吗（笑着说）？

小蓝：嗯嗯，好的，好的。

灵魂讯息5【安安收取并转译】：你真正渴望的是——潇洒地、勇敢地、清晰地、有方向地、独立地往前。这是你内心深处最渴望的，也是我（灵魂）今生计划要体验的——“冲破各种依赖，将自己的力量归于中心，然后无惧无畏地独立前进”。你想体验“没有任何的害怕，没有任何的依恋”，这份独立会让你内在的能量全部散发出来。

那些相互依赖的人们看到你可以做到这样，都会很羡慕——你怎么可以做得到！因为他们习惯粘在一起不敢分开来。

小蓝：好，是有点这种感觉，因为我感觉这可能和我的环境有关。没结婚之前应该说我还是相对比较独立的，因为家庭的关系，一个人在外省城市，包括父母后来过来，很多事情都是独立处理。

结了婚以后，相对来说我先生的工作包括收入条件都高于我，我就觉得一个家庭总有一个在外付出的，一个在内付出的，好像从那个时候开始我的着重点就由我个人的发展方向转为了家庭的方向了。也是从那个时候开始，对我的消耗是比较大的，家里从大到小的事情都要由我去处理，这些消耗了我很多的精力。所以在工作方面，有关我个人的发展，我放弃了很多，感觉“哎，不能两个人都在外面这样奔波”，那时候开始就好像不求上进了。

安安：好，有这样的发现很好。然后我们继续聆听你灵魂的讯息。

灵魂讯息6【安安收取并转译】：你和你先生在生活中往前的方式是非常费力的，这就好比“你们推着自行车蹚水往前，而不是坐船往前”。你们两位的关系是在你们的生命之流中，但前进的方式都过于辛累。你们对于顺遂生命之流无意识，用“老旧的方式”在创造和体验，艰辛又费力，效果也不好。 

小蓝：嗯，这是和我们俩的习惯和性格有关系吧，他对待生活很严谨，一件事情要认真地去做好，一个家要全身心地去爱护好。这可能是我们的态度问题，或者说是处事方面比较认真。我们好像没有办法去把双手脱开，放任生命中的激流把我们送到未来的地方，就感觉前面一步一个脚印地走过去，最起码路上碰到什么我们能相扶相持，或者是有美丽的风景我们都能一起看到。

安安：灵魂给的讯息中指出的就是这样的状态，你们俩挺一心的，一起共行，但在共行的过程中你们都没意识到如何创造和体验生活是最轻松快乐，最想要的。好，我们继续吧。

灵魂讯息7【安安收取并转译】：既然现在你已经意识到了两人之间的共创模式，那么你想未来几十年一直处于这种费力的方式中吗？你只要内心决定——你不想要这样的创造模式了，你就可以停下，将旧有的方式和拖累的一切丢弃一边。选择承载你又不费力的生命之船，你和你先生一起上这艘船，当你选择上去之后，你就拥有了真正的旅行者心态了。

你可以处在完全放松的状态里，你知道这艘旅船并不会带偏你，这是你自由意志的选择。首先，你知道这是更轻松的旅程，这是你想要的；第二，你知道这是灵魂层面计划好，为你设计好的，值得你扭头选择的；第三，这是未知的旅程，也许你之前没有好好体验过如此轻松、被承载和支持的旅程，那你会很好奇，也会非常开心——“这究竟是怎样的过程呢”。这是未知的、没体验过的、很美妙的过程，就带着度假的心情去体验吧。

小蓝：嗯，好（一直表示理解）。

灵魂讯息8【安安收取并转译】：接下来你选择切换创造生活的模式，让自己真的放松，不要放弃你最初的创造模式。在这个过程中，你的先生还会操持一些家务，会愿意做一些你一直做的事情，在这个过程中，你的力量就会回来，你本如一头狮子，可以彰显自己本来就有的能量，不用去做太细碎的事情。一旦你选择新的创造方式，你的力量就会回来。

小蓝：啊，对，我应该是有点感觉，这样一路聊过来，我倒是觉得前一段时间，包括在聊起这段话题之前的一些模式，的确都是围着一块地方在转，就像毛驴在拉磨一样不停地转啊转啊，一旦形成了这种模式以后，我也不太会有好奇心去向外张望，也不会有太大的求知欲去感受外面新的知识，反而只是每天工作完毕，空闲的时间浏览一些八卦网站、八卦小说等等，或者和同事们聊聊一些无关紧要的话题，从来就没有要求自己学习些什么，或者做些什么，总是觉得没时间，包括我连健身都没时间，我每天回来要拖地啊，洗碗啊。

在聊这段话之前的一周，我正好去报名参加了一个培训班，虽然说刚刚才开了一两节课，我对它还是很有兴趣的，也许它就是我的另外一条路。虽然说从年龄上来说，没法和那些很年轻的人来比较，但是我觉得如果我在新的一条路上走的话，我不一定会比别人差，我是有这种感觉啊。新的一条路上的风景啊什么，会让我更加心情愉悦。如果我在新的路上，去考级什么，未来家务事方面，可能会倾向于让我先生多接手一些。这个画面挺和谐，他可能在家里忙些，我在外面做些对家庭有益的事情，从以前我搭配他，到以后他来辅助我，形成一个小小的颠倒，但是可能会有不一样的结果。

安安：对，灵魂想要告诉你，因为你内在有那么棒的力量，如果你把那些力量很好的呈现出来，你就很有影响力。你会影响到先生自然地去做以前你多做的事情，完全没有抱怨，然后你又可以发挥你真正的力量品质。

小蓝：是，是。

安安：好，我们继续，好吗？

小蓝：嗯，好的（非常轻快）。

灵魂讯息9【安安收取并转译】：你前些年的经历本来就是你想要的，你的生命中就会发生这样的情境，让你充分体验这样的过程。你本来在原野上驰骋，一下驶进长长的山洞，空间变得局促，也无风景可看。你不仅想体验这样的过程，你还想体验不断爬坡的过程，爬久了就会累，你的力量会消耗，这是你想体验的，是你生命旅程的样子。

这没什么，关键是要嘉许自己没让自己完全停下来，你确实一直在往前。你内在深处是知道的——“不可能永远处在爬坡的状态中，不可能永远经历无数的山洞，无风景可赏”。因为你知道经由爬坡你已经到了比较高的地方，接下来你自然会体验山脉，拥有更高的视角，体验开阔。未来等待着你的体验会和你之前的体验不太一样。

安安：好，继续。

小蓝：好。

灵魂讯息10【安安收取并转译】：你就像被困在山洞里的美丽小天使，你终于来到一个洞口，在你的头顶上方，有光照射进来，你循着那个光张开双臂，当你这么做的时候，你知道你会被回应，会被支持，会被拉出去。你已经和神性连接上，你真的这么做的时候，就会如天使一般向上升起，被带出困住你的这个洞。

安安：我和你的灵魂确认了一下，神性会助你，而且你已经被如此支持着了，你会很容易能够出去。理解了吗？

小蓝：理解。

安安：灵魂给的画面——你头戴花环，有着地球小女孩的身体，不是发光的那种，你慢慢升起，还有翅膀啊。

小蓝：你刚刚说的时候，我就想有两个小翅膀（笑得很开心）。

安安：你对神性的相信，仿佛感觉拉你出去的就是你的天父，那种感觉真的很好。就是这份相信，很容易就可以助你跨越困境，很容易就可以进入到完全不同的内在体验和人生情境中（延伸的灵魂讯息）。

继续，来看看灵魂关于“找不到自己”还有讯息吗？还有讯息，稍等。

灵魂讯息11【安安收取并转译】：你本身就是自带仙气的。

我详细描绘了上述“自带仙气”的画面，让小蓝感受其中，她表示明白。

 灵魂讯息12【安安收取并转译】：你本来就与高纬、与神性连接得很好，你的这些灵气就显露得很好。如果你充分显露这些灵气，未来人生中自然就会有很多人来拥戴你，来帮助你。当你与神性不断连接，知道祂们会给你很多的支持，你只要做你那个最有灵性的自己，你未来的路会很好。你不需要一直烧饭、洗衣、拖地等操持各种家务，你不会淹没在这些事情中，你会用灵性去帮助他人。

灵魂讯息13【安安收取并转译】：你与高次元的存有连接很好，因为你会做高次元和地球人类之间的桥梁，你有这份意图要帮助人类更好地走在他们的生命之途中，以他们最好的状态去活出来，你会帮助到很多人。这种帮助不是靠你一己之力，而是靠你去呼请高次元的存有帮助，祂们就会回应你的呼请，给到你强大的支持。在祂们强大的支持下，更多的人可以走得更好。这是你的使命和潜能，你还没完全看到这些。

安安：灵魂说继续。

小蓝：嗯。

灵魂讯息14【安安收取并转译】：你如何帮助到他人，你会热切地关注那些有着和你之前同样创造模式的人——“生活好辛苦，生活要生存， 生活就是不停重复地这样子，生活非常单调”。你会支持他们，让他们能够选择更轻松快乐的方式，喜乐地去体验这次生命的旅程。

安安：可以理解？

小蓝：哦，可以理解。

安安：那我们继续。

灵魂讯息15【安安收取并转译】：未来你还会带着关爱影响一些孩子，你也会看到有些小孩过早地进入这种模式了，认为“生活就是这个样子，得用很陈旧的方式创造自己的人生”。你会带着自己的天使本质，在他们附近蹲下来，他们就会跑到你这里，你用自己的方式和他们沟通，然后他们就不再选择原有的模式了。他们也会发现自己内在的神性，你会引导孩子们让他们认识到自己是无限可能的，自己内在有着天使一样的本质，自己想怎么轻盈自由地去活是完全可以的，人生不必要像老一辈或集体意识那样辛苦创造。

灵魂讯息16【安安收取并转译】：穿越山洞，爬上高坡，这些体验，这些经历不是没有意义的。这是你选择要经历的，如果你没有选择要经历和穿越这些，迈入另外一个全新的创造模式，表达全新的自己，你将来也不会那么深刻地带领那么多人能够走出来。只是再一次让你明白——这就是你自己选择要经历的。

小蓝：嗯，就是我必须要走的一条路，我必要经历的一切（在沟通中，小蓝的意识不断与灵魂意识协调一致）。

安安：是的，之前你的经历是你的选择，只是你忘却了。在你的灵魂投生之前，计划要这么经历。就是让你可以体验世间的创造模式，最后感觉能量很消耗，好像失去自己，你再意识到这些，慢慢找回自己，发现真正的自己是怎样的，开始全新的创造。整个过程都是意义非凡的，带出你后面的使命，你才能更好地去完成使命。你会很容易看见别人的样子，因为你曾经经历过，你就知道他们需要的是什么，你非常能够理解，你就会有热情和天命感去做这些帮助他们的事情（整体梳理）。

小蓝：嗯，好的。

安安：关于“找不到自己”，没有再多的讯息了。你有什么疑问吗？

小蓝：嗯，我现在暂时没有什么疑问。

安安：好，那我们接下来进入能量修复更新。

能量疗愈

我为小蓝进行了灵性太阳光的能量疗愈，在疗愈结束的时候，小蓝反馈了她在过程中的感受。在做第一次深呼吸到后来的某个阶段，她的心跳一直很快，一直是“砰砰砰”跳得特别快。她说她有看到一只眼睛，不是人类的眼睛，好像是某种动物的眼睛，黄颜色的一只眼睛，当提及疗愈结束的时候，那一刻她感受到心跳恢复到正常了，没有激烈的跳动了。

由于内在看见这样一只从未见过的眼睛，我帮小蓝问询了她的灵魂关于这只眼睛的意义，下面是灵魂给到的讯息实录。

灵魂讯息17【安安收取并转译】：你在做灵性太阳光疗愈的过程中，针对你内在不接纳自己、批判自己等，那只眼睛就代表这一切的一个意象。它不断出现就是要告诉你——“你可以看见我，我是存在过的，我就是这样”。当你看见了它，灵性太阳光又要转化它的能量，它有一种“要与你告别”的意思。你的心跳加快是由于你内在所有这些负向的东西引起的巨大振动，这些负向频率给你带来的振动。你想要转化这些负向的面向，对它们来说是一种消亡的过程。

安安：那你现在感觉怎样呢？

小蓝：蛮好，蛮轻松啊。我觉得这个解释得确是有点像，因为它不是人类啊，或者不是和善的一个眼球。我比较害怕蛇，有点像蛇类的眼睛，蜥蜴一类的眼睛，有点凶猛，带有一点伤害性。但是在我整体内在看到它的过程中，它不凶，它只是在看，也许就是说它可能要排除出去了，和我见一面，这个感觉（边说边笑了）。

安安：它想要让你看到它曾经存在过，它也是给你带来礼物的嘛。

小蓝：嗯，对。

灵魂处方签

小蓝的灵魂为她开了三个处方签，分别是“其他”、“爱自己”和“旅行休假”，以下是针对每个处方签“在生活中小蓝该如何行动”而收取的灵魂讯息，有些是帮助转换和提升认知的，需要小蓝持续做内在的功课，有些是外在行动层面的。

【其他】

灵魂讯息18【安安收取并转译】：灵性太阳光帮助转化了你两年内频发的内在负向体验，但这些负向体验其实也送了你一程，没有它们你无法遇见现在到未来那个十分仙气的自己。它们其实是你的黑天使，黑护卫，它们心中其实也有爱意，是它们托着你走到你新的旅程边。没有它们，你无法走到今天。你可以于内在深深感恩它们的那份爱和心意，你内在由心而发的这份体验和经历，会让你在未来帮助他人的过程中更为真切。你的这种感恩也会由你带给他人。

灵魂讯息19【安安收取并转译】：你要不断去连接和感知你内在很强的能量，你的潜能、你的神性力量是无限可能的，可能现在的你无法想象你的引领和号召的力量，但那是不可估量的。很多人会跟着你，走在生命之途中，大家会在共同的方向中，共同提升。这是你的未来人生中可以为地球人类带来最好的支持和服务。你得引领，要相信自己的那份力量，只要有这份意图，你都是被祝福的，不用担心自己没有力量去影响他人，你天生自带这种力量。 

小蓝的灵魂在解释这个处方签的过程中为她揭示了触及真相和本源的讯息，这些讯息将引领小蓝走在未来生命的大方向里，而这大方向就是灵魂此生之计划的重要部分，也是小蓝真正可以发出无限力量的生命部分——这是小蓝的从“无力”到“有力”的过程，从“幻相”到“真相”的过程，从“不知”到“真知”的过程。

【爱自己】

灵魂讯息20【安安收取并转译】：关于爱自己，你要清楚“我不想在原地不动，我是要行动的”，而且你要相信跟着感觉指引，你的行动就是在大方向里面的，你是没有怀疑的。当你真的投入一点点行动开始向前，不再像过往那样循环往复，你的力量会慢慢回来，你自己也会有越来越好的体验。你就这么行动起来，你会发现你是被神助的（小蓝知道自己正在开始什么）。

灵魂讯息21【安安收取并转译】：你带着那份勇敢，尽情地投入未知，没有什么好害怕的，你就是有勇气、有动能地去做就行了。当你真的可以这样去做，不管做什么，不用总想“这是不是我的使命道途，会不会选错”，这些都不用去想，无论做什么没有对错，你做起来的时候，你的力量就会被带出来，你的原始品质会被带出来。

灵魂讯息22【安安收取并转译】：在接下来的生活中你会找回自己的力量，而且会感受到自己内在的各种提升，以及外在也会被别人看见，你的各种成就都会不错，但你依然是你先生的那一半，你不要忘记，还是要给他深深的拥抱。在你的眼里他依然是一位勇士，他是一位穿着流金盔甲的勇士，男人要有这种感觉——“我是很勇猛的，我是保护你的，我是很有力量的”，你就这么去看待他，不要嫌弃他。他有盔甲没有关系，你依然可以去拥抱他，因为你们的心灵是相联结的。你更能够看透他外在意象性的东西，能够知道他的本质是什么，你就不会因为他外在的呈现而误解他。你就给他想要的那份男性能量的看见和支持，好好拥抱他，好好爱他。

灵魂讯息23【安安收取并转译】：从过往到现在你和先生之间的关系模式为“太过彼此依赖”，这种模式仰赖于彼此都要有一样的心和力，这会很辛苦，而且非常容易失衡。这种夫妻关系太依赖彼此，一方如果翻天覆地动一动，另一方就会失衡，关系就会失衡。你可以去打破现在这种“依附式”的平衡，这种不健康的关系。你就做你自己，你的先生在你不断做你自己的过程中，他也会从一个没有力量的自己变得越来越有力量。

安安：灵魂给的其中一个画面是一个非常颓态的男性渐渐转变成越来越有力量的男性，明白了吗？

小蓝：明白了，而且深有感触。

小蓝的灵魂告诉她经由“采取一点点行动开始往前，就会慢慢找回自己的力量”，以及她“该如何打破旧有夫妻之间依附式的关系模式，重建新模式”，经由亲密关系模式的重建，小蓝会大大找回自己的力量，甚至他的先生也会越来越有力量。做到这些，小蓝就是在“爱自己”的路上跃升了，还有什么比唤醒自己的原初力量更为爱自己的呢？

【旅行休假】

灵魂讯息24【安安收取并转译】：你可以做一个人的旅行，你要让很多人都看见你——“她在干什么，怎么这么好啊”这种感觉，不是默默一个人旅行，谁都不知道。你要张扬一些，你的旅行就是很棒的，是一种非常仙美的旅行。让自己回归与天地宇宙、大自然等合一的旅行，增强自己内在的体验，在旅行中展现出自己内在本然的能量状态，这种带有仙气的品质。所谓的张扬就是可以发布微信圈，写旅行游记等，让别人可以感受到你的那种很棒的体验。你可以分享出来，不是一个人消化掉。

小蓝：嗯，明白了。

安安：你应该知道去哪里玩的，我看到你去过很美的地方。

小蓝：（开心地笑）。

安安：灵魂说你可以进行这样的旅行就很好了，就去策划吧。

小蓝：好的，好的。

安安：个案结束了，真的是很神奇，你的人生旅程绝对不是我们所想象的那个样子。期待你活出那样的自己，你发照片给我，我就感受到你的那份仙美。

小蓝：非常感谢，非常感谢。

我们在美好的感觉和能量流动中结束了个案。

个案后记

个案结束不到一个月，小蓝说她感觉工作是忙碌的，但人是轻松的，还买了几本书，有些之前没明白的道理或是没有理顺的感觉都通了。她的那些内在声音和情绪，比如懊悔和自我不接纳等都只会偶尔出现，一般出现在一个人的状态下，但次数不多，时间也很短。她的思路会回转到工作、学习或是解决的具体事情上去，不会在那个情绪里停留很久。在我把这篇文章第一时间发给她时，也就是个案结束两个多月后，她告诉我自己一直身轻很多，还参加了一个职业培训班，每周的学习忙碌又充实，工作、家庭、学习都不耽误，状态很棒（小蓝的反馈都为她的原话）。小蓝拿回了觉察和掌控力，在个案中她的意识层次提升和扩展了，某种意义上，她已经获得了解决自己带来的问题的能量。

灵魂沟通个案要赋予案主的就是自己可以解决问题的能量，这份能量是怎样的呢？

首先，案主的意识层次在个案过程中以及之后会不断扩展和提升，看待问题的视角会超越过往，面向会更为宽广，层次会更为拔高。

其次，案主内在那部份“与带来议题紧密相关的负向能量”，那部分“直接创造现实生活的负向能量”，会在个案过程中经由最高意识、神性能量的影响和支持而转化，案主只需“保持渴望改变的意图”和“跟随”就可以了，无需特别做什么。

最后，灵魂给出的每一道讯息都以“爱”为出发点，以“今生为何”为主轴，以“揭示真相”为核心，以“能量层疗愈”为方式，这些纯然的爱的能量充满了智慧和指引，案主完全相信和敞开自己的情况下，无论从情感还是意识层面都会深受自己灵魂的触动，这份影响将无限期延伸至案主未来的人生中。

回到小蓝的个案上，她以很多人都有的方式创造着自己的人生，然而她内在在敲打着她——去看见更多问题之下的真相，以及了解自己今生为何而来。经由这个个案，我们可以发现这么多深埋的真爱讯息，那么在生活中有着相似经历的你，会相信自己未来的人生是如何的呢？是一眼都看得到头的，还是无限可能的呢？如果你还没有和你的灵魂联结和沟通过，请保持开放，等待真相流入你的心里。

生命的目的不是要你一直沉睡着，永远忘记自己是谁。沉睡只是一个必经的过程，而你在某个时候就会经历苏醒的邀请，你拒绝的话，就会再一次收到邀请，直至你决定要苏醒，真正走上觉醒的道路。难道你不好奇真正的你是谁吗？难道你不想知道此生为何而来吗？难道你不渴望创造无限美好的未来吗？

你不渴望活得圆满吗？

以上问题的答案唯有通过与你的内在神性联结才会明了，你寻寻觅觅的就在你的内在。这个世界上有太多他人声音了，你如何辨识出自己内在真我的声音呢？如果你感觉到了——请与你自己的灵魂联结，这是唯一没有幻相迷惑的捷径。

 你就是神！神是全一、安全和爱的能量。每个人都渴望无条件的爱，并拥抱你称之为神的能量。从本质上说，这一渴望是渴望去完全了解，从而成为你自己的神圣自我。你自己的神圣就是无条件的爱的入口。你只能在穿越了它周围的恐惧和黑暗后才能找到它。要做到这一点你要转向内，而不是向外。你通过使用自己的意识，作为驱动阴影的光而做到。意识就是光，因此，它不需要与黑暗作斗争；其存在本身就解除了黑暗。通过把你的意识转向内，奇迹真的会来临。

                                                                                                  ——摘自《灵性炼金术》

走向内在的旅程，是你灵魂的渴望，也必是你真正的渴望。