小云曾是一个爱吃的美女，现在是一个爱吃的胖子。于是，她痛下决心准备减肥。
小云来到健身房，看到身材苗条的美女，想着：我也会变成这样。于是，果断的买下了年卡。
一段时间后，小云发现自己还是那样并没有改变。向教练询问，教练说：“你既想要瘦腰又想要瘦腿，那怎么能行呢？要一个一个来。”于是，小云回家收拾了一下，在书桌上只留下关于瘦腰的书，手机里的减肥软件也只留了于此相关的。
专注，关注专一的事情。清理空间，不使自己分散注意力。
也许是脂肪太多，小云锻炼一段时间后，发现没有很大的变化，产生了厌倦心理，觉得自己瘦不下来。
一次，在健身房看到认真做仰卧起坐的小A，就问：“这样真的有用吗？为什么我没感觉到变化呢？”小A说：“并不是看到改变才坚持，而是坚持才有希望嘛！况且，你可以定个小目标一个月瘦三厘米，这样一个月就能知道结果，会更有信心。”
小云在小A的提点下，开始了挥汗如雨的减肥之路。想着，减肥后美丽迷人的样子，她更努力了。
分解目标，及时反馈。更加有前进是动力。
今天第一次想故事，有些不足，会再接再厉。欢迎大神指点。
