减肥浮世绘

   

01    

           最近我觉自己太胖,所以跑到一家减肥中心,去咨询如何轻松减肥。

            一位身体纤细的女工作人员接待我。

           知道我的诉求后,她开始介绍她们店里的减肥方法和收费标准。

           “我们减肥的方法是中药护脐法,局部减肥是精油,这些药都是我公司自己配制。至于收费,要看你超出标准体重多少斤,10斤380,20斤720,以此类推。这边有表,你可以从表中查看,和自己的身高年龄对应的标准体重。”接待员如是说。

          通过对比表格上的数值,算下来我超重10斤。

           和接待员一通热聊后,她引我上楼参观其他客户减肥的真实场景。

            楼上5张美容床依次摆列,上面都躺着减肥的人。其中有一个人在中药护脐减肥中,她只是静静的躺着。还有一个人正在精油局部减肚子中,肚皮上涂抹着墨绿色的精油膏,涂完精油膏有一个工作人员开始拍打她的肚皮,“啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪……”

         这就是减肥的全部吗?看起来很简单,很轻松的减肥方法。

          工作人员看我好像已经有些心动,所以话题一转,开始提醒我在餐饮上的注意事项,

           “……不能吃淀粉多的事物和含油量大的谷类,包括:面条,玉米粥,小米粥,藕,土豆,地瓜……这一类的是不能吃的。

          “一定不能吃什么煎炸食品和甜品,还有不能吃坚果,不管是花生米,开心果,夏威夷果,碧根果,瓜子都不能吃,

           “其他还有各种零食也是不能吃的,什么山楂条,果冻,果汁,奶茶……也是不能吃的,

          “还有主食也不能吃太多……我们每天会给你们提供菜谱,不能过量的。晚饭最好不吃,只喝酸奶吃水果。”

          原来重头戏在后面,减肥中心发挥的是监管职能,帮助我节食减肥才是根本。

02

          其实我支持节食减肥,现今社会物质极大丰富,食物供应充足。人们不仅自身摄入食物太多,还给孩子喂很多,所以现在有越来越多的超重儿童。父母长辈在孩子很小的时候,就端着碗追着孩子喂饭,恨不得孩子一顿能吃一个成年人的饭量。

         我就见过一个小孩儿,从小跟着奶奶住,奶奶有挨饿的经历,总觉得再不该让孩子“受罪”了,所以天天给孩子做各种“十全大补汤”“满汉全席宴”,各式美食家中常备。

        结果孩子变的圆滚滚,上学体育没有竞争力,生活上自理能力差,心态上责任心薄弱,没有自信心。

         我担忧孩子长大后的人生该如何与人们接轨?长大后谁来如此“喂养”他。

        儿童该减肥,但先减去父母长辈过多的关注和干预,现在能给孩子“饥饿感”的家长是有智慧的。

03

         原来认识的一个男子,一年多时间,体重由男神的145斤骤增至200斤临界点。他发福的原因是,天天和朋友应酬吃饭,每每都到半夜才能结束。胃肠一直满满的,终于把自己囤积成了一个大胖子,还有了三高。

          我问他,“为什么天天应酬?我也没见多少成功人士天天如此应酬。”

           “你不懂,我根子浅底子薄,就靠这些朋友帮我建立关系网,以后待我事业起飞之时,祝我一臂之力。”  他回答时眼里闪着希望的光。

            几年下来,他事业依旧没有起色,朋友相扶也只是个梦。只有圆圆的身体,以及健康警报,在提示着他走过的以往岁月。


          有一女孩儿,和男朋友闹分手,吵完架后,跑来找我哭诉,原因是男朋友夜夜笙歌,最后爱上一个瘦瘦的女孩,劈腿了。

         说到这里,她一脸严肃的说:“我要减肥,我要变的瘦瘦的,美美的,反正耍,大家一起来呗!”

           我一直琢磨,这句话里有几个意思?于是没有做任何回应。

           最终女孩儿减肥成功,但是和男朋友还是分手了。后来她一直在寻爱的路上徘徊着。

          你因何而胖,你又因何减肥?

         在如今纷纷扰扰的越来越成熟的商业社会中,你不要胖了对外面的期待,而瘦了对自己内在智慧的装备。

         对于减肥,愿你先减欲,看见欲望下面的真实自己,你需要的是完整的、为自己而活、不伤害自己的自己。

04

       可以减欲,不要减“予”yǔ。虽然城市越来越发达,人们越来越富裕,但是只要出了城,往乡下走,有多少你意想不到的贫困依然存在。

         安丘山上有一对贫穷的夫妻,一个又聋又瞎,另一个腿没有力气,每天做点儿零活赚钱,绑松果一个0.015元,就是一分五,(现在的孩子都不知道一分钱是多大了),一天赚5块。

        要想赚足减肥十斤的380元,需要76天。要想赚足一桌子酒菜应酬,那真是需要几年功夫才行。

          去年,当有人说要去汶川,继续帮助那里的灾民,因为那里的灾民,很多有灾后心理创伤,需要人们放下一切,不断的服侍带领他们。这老两口听闻此信息,立马拿出1000元奉献出来。


          看到一则报道,一个大学刚刚毕业的小女孩儿,柔弱爱笑,去了相隔万里的非洲支教。她教授那些因战争,贫穷,瘟疫而丧失父母的孤儿学习英语。

        这里的孩子没有父母的关注,更没有端着碗背后追的长辈。

       这些孩子没有甜品和油炸食物;没有面条,玉米粥,小米粥,藕,土豆,地瓜;没有花生米,开心果,夏威夷果,碧根果,瓜子;没有山楂条,果冻,果汁,奶茶,酸奶和水果。

          孩子们更不会有“十全大补汤”和“满汉全席宴”。

          他们天天缺衣少食,只要每天能有东西可以果腹就会很开心。

          女孩儿边教孩子们知识,边联系国内公益团体,希望获得更多支援,给孩子们提供更多的生存必须品,以及生活用品。

         在“予”的方面,我看这对穷夫妻和支教女孩儿都比我们胖,我们都该“增肥”效法他们才对。

          物质丰富下,减肥几乎是我们每天的话题。可是多希望人们盯着的是,自己瘦弱的心,而不是微胖的身体。

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