6.25奥跑中国十公里和吉林马拉松同一天，前一段时间以为还能和队友去吉林，再次感受马拉松的魅力，另外大马的开心兴奋意犹未尽，还想在吉马有所突破。可我大马后没怎么练，跑了个蒲马，虽然是半马而且天气不热，我却崩了。虽然不舍，但还是放弃了吉马，立刻报名了同一天在美丽浑河边举行的奥跑十公里。十公里是我最喜欢的距离，速度与耐力完美结合，我自认为速度差点，耐力也差点。[微笑]但我一直希望能在比赛中进40分，跑龄三年了，咕咚记录只进了两次。
最近自己没怎么练习一点把握都没有，临时抱佛脚，前一天跑了几组间歇。天公作美，凌晨下了一场雨空气很湿润，气温也能低点。早餐喝粥了（2碗），途中又补了杯豆浆，七点半又补了一厅红牛，水是补足了，似乎有点过了。
比赛八点准时开始，我进赛道稍微晚了点，低头往前挤呀，为了能有个有利的地形，小勇和赵姐站在兔子后面的位置，我实在过不去，选择在左侧靠边五六排的位置。发令枪响后，各位高手就像撒僵野马，
瞬间涌了出去，靓丽的美女兔子们被淹没在人海里，靠边战术我觉得还是挺适合我这体型的人，空间不算大，但是还是有空间，瞬间能挤过去。大约三百米后，身边过去一个大神，身体很健壮，步伐很有力量，我还是按照老方法吧“跟随战术”，跟了不到一公里就知道不是一个级别的，果断放弃。自己对自己说要控制要控制，
去年123冬跑日第一公里跑了330，后来就没有力量了，后五公里跑的很艰难，最后40.49秒结束，排名59。
今天虽然控制了，但是第一公里338，控制了八秒。一二公里后基本上就分出来大概的排名，第一集团优势特别明显，我这水平也只能在第二、三集团紧跟。我在寻找跟随目标，一个十几岁的小孩儿我感觉跑的很好，无论是速度步伐还是节奏都特别稳，再看体型和肤色感觉像个练体育的，决定拿他当我的私兔。
果然从第二公里开始到六公里咕咚记录配速波动不超过2秒（折返处可能定位有误差除外）。
六公里处巧遇佟哥，
他大声的喊：“坚持住，你第28”。真是在坚持，因为六公里后右侧腹部有岔气的感觉，好疼好疼。可能是怕缺水，补充的水分和能量有点多了，再加上呼吸没调整好，岔气的感觉真难受，一边奔跑，一边拍打腹部，再调整呼气，然后不得不降速。私兔的背影渐渐远去，再想追也追不上了。
第七公里左右遇见私教了，特意跑道内侧，和我击掌，瞬间给我力量。六到九公里这段时间有三个人超过了我，其中有位跑友安慰了我：调整呼气，然后降点速度，瞬间让我感动！第八公里处被一位女选手轻松超过，看她的步频很高，步幅不是很大，特别稳跑起来特别的轻盈，在我面前飘过去的感觉，可是想追却追不上，后来才知道她是赛会女子第二名，曾经上过奥运赛场的专业竞走运动员——高红苗，前专业高手，膜拜呀。
直至9公里岔气才不太疼了，调整下节奏继续前行，最后三百米左右距离一位超过我的选手50米，加速冲刺，
很可惜还是差一秒没有反超他，不过冲刺的感觉真爽。撞线前瞟了一下显示屏，进入40分内，开心！（感谢跑友思琦拍的精彩瞬间）
但是有点孤单，28跑团男子只有我和小勇哥来参赛，
跑团里其他人在体验吉马苦与乐呢，如果大家都来参加会更嗨皮。
另外受到观众和其他跑友的鼓励真的很有动力，瞬间补充能量。特别是我听到好几次有人喊“28加油！”和“青原加油！”无暇顾及谁喊的，但是的确给了我巨大的能量和鼓励，同时有一种责任感，因为代表不是我自己而是我们的团体。
赛场请不要孤单，还有我们单位的跑团，
没想到那么多爱好跑步的同事，虽然成立不久，绝对卧虎藏龙，希望单位的跑团队伍越来越壮大，成绩越来越好……
一场十公里的比赛，是一种收获，也是一种历练，净成绩39:37,男子组31名，期待下一场，能再进步一点点，加油！！！
