别让愤怒毁了你

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有人问我,为什么我这么惹你,你还不生气?

我恍然大悟,噢,是啊,为什么我没有生气?

多少年恍惚之间,它就变成了一种习惯。

我突然有点欣慰,自己多年努力的结果,终于有了进展。

                                    1    

高中的我选择了走读,在学校附近租了一间房,家里人不放心我,于是决定让我奶奶过来每天做饭,陪着我。

那个时候的我因为各种原因变得很叛逆,而可怕的是,我在学校沉默低调,回家以后总是会被轻易的激怒,高中大部分时光只有我和奶奶一起生活,于是她承受了我很多的暴躁。虽然我也在极力的克制,可是掌控力太弱,发生争吵,然后开始悔恨,恨自己为什么要伤奶奶的心,一刀刀的扎下去,找寻最痛的地方。

我记得有天晚上半夜醒来,看到奶奶一个人安静的坐在床上,在黑暗中,我看了她很久,她的表情一直很平静。然后我终于忍不住开口,问她怎么不睡觉,她告诉我,她有点不舒服,而且人老了,睡眠也就不怎么好了。

那个时候的我不是很理解那种感觉,还跟她说:“我好羡慕你,可以睡那么短的时间,哪像我,困得要死,还得早起”。她笑我说,你以后就会知道,能睡安稳,是一件多么好的事情。

后来我考上大学,自己暗暗发誓一定要收敛脾气,对我奶奶特别好特别好,弥补我对她的伤害,把她对我的失望一点点的消抹掉。

大一的第一个寒假,春节期间,我奶奶急剧消瘦,话也变得很少,每次吃饭只能吃几口就不想再吃了,我记得放假回家第一次去看她,握着她手的时候,我的心猛地阻塞了一下,她的手干瘦的就只有骨头了,我清清楚楚的记得那天,她一副很平淡的表情,我给她买的东西她也只吃了一口,那个时候我还很失落,我好像觉得她的心里依然没有原谅我。在我回家见她的几天后,她就突然去世了。

我奶奶去世之前,我从未想过她会这么早离开人世,那个时候的她六十多岁,我还以为她会再活二三十年,八十岁,九十岁,我从来没有想到过她会猝不及防的离开。

我爸告诉我,奶奶临死的前一天,去医院做体检,医生给出的结果是身体内多处重要器官受损,之前肯定承受了好久的疼痛。我突然想到高中时期的无数个日日夜夜,那些她一个人静静的坐在黑暗中的夜晚,想起那些我让她操碎了心的日子,还有去一个接一个网吧找我的画面。那个时候,她说过她不舒服,可是她说的太过轻描淡写,让我不知道她原来每个日日夜夜都在承受着病痛的折磨。让我觉得,好像是我加快了奶奶的死亡。

在我奶奶去世很久以后,我忘记和妹妹在聊什么,只记得她突然说了一句:“我们都知道,那个时候你对奶奶有多不好”。也许自己的认知是一回事,当听别人说出来又是另一回事。

我想说,不是这样的,我也很爱她,毕竟和平相处的日子还是大多数,而你们大多时候都是在最尴尬的时间撞见我最丑陋的样子,为什么会这样我也不知道,好像老天总是想让他们看见我最丑恶的一面。我还记得我和她一起唱歌、听歌,她教我怎么唱歌,我们一起做饭的日子。可是我终究无法说出一句辩解的话,因为事实就是,我真的很对不起她,是我伤了她的心。

后来有段时间我一直在想,如果最亲的人不要每天在一起,是不是就不会有矛盾。每段时间的看望,就会安宁快乐,就会珍惜,哪有时间用来争吵。

于是,我开始有意识的这样做,而且也起到了一定的效果。

                                    2

而后事实证明,你愤怒,只是因为你的情商令人堪忧,只是你还不够成熟。

我的一个大学室友,在某种程度、某些方面上是一个情商很高的人。这也是我在大学以来唯一一次和他人的争吵中深刻体会到的。

自从大学以来,我收敛了我所有的脾气,尽量温和的对待他人。可是大一的时候,有个太过于事儿的室友,她睡觉一定要关上窗户,拉上窗帘,关掉饮水机,关紧卫生间的门,不能吵她睡觉,不论白天还是黑夜。而且最可怕的是,她是个很嗜睡的人,每天只要没课就会起的很晚,甚至睡到中午、下午,所以那个时候,我们寝室上午都是处在一片黑暗之中的。而我是个习惯早起、喜欢阳光的人,她和我截然相反,这些我都可以忍。

吵架的导火线是这样一件事:早上我叫她起床上课,用我觉得很柔和的声音,可是她醒了之后开始抱怨我,说我声音太大,吓到她了,害的她一直脑袋疼。好,我忍,我可以下次用更轻的声音。第二天早上,我叫了她,她过了一段时间才起床,竟然开始抱怨我为什么不叫她,害她快迟到了,可是她怎么不知道我叫了她好几次,她翻了好几次身,应了几次,却还是睡着了。

当时的我靠着桌子静静的站了一会,然后猛地摔碎了手里拿的杯子(现在想想还真是用力,那个玻璃杯碎的不能再碎了)。寝室安静了一会,然后我用很愤怒的语气控诉着不满。

而我明明已经感受到我们之间蔓延开来的火药味,她却始终用很平静的语气冷嘲热讽,真的是很平静的语气,甚至带着一丝笑意,衬出了我的歇斯底里。她轻易的用她看似无辜的笑意勾起了我的怒火,衬出了我的丑陋。

那个时候,我突然意识到,自己是个多么低情商的生物体,所有的愤怒都是因为你的情商令人堪忧。

我只知道她大多时候总是能用轻描淡写的语气,达到自己想要的目的,会让人有所不满,但是不会让你爆发出来,即使爆发出来,她也会接着用她轻描淡写的语气消解你的不满,就像太极一样,以柔克刚。

或许,你可以选择更好的处理方式。

而从那以后,我开始有意无意的想要提升自己的情商,控制自己的情绪。

(后续:其实除了我提到的以上缺点,我很佩服这位室友,她对我的成长起到了很大的帮助,教会了我很多,真的很感激她。)

                                   3

哥哥上了大学以后,脾气突然变得格外的好,从不轻易发怒,也不会惹我爸妈生气,即使生气了,他也能立马化解他们的怒气。我惊诧于他到底是在大学经历了什么才发生了翻天覆地的变化,就像变了一个人一样。

有一天他对我说:“你还是太傻了,以后尽量别惹爸妈生气,其实他们,特别是妈妈,是很好哄的,就像小孩子一样,你把他们哄高兴了,你做什么他们都会支持你的,除了很重大的事情,当然,这种事也可以去慢慢和他们商量,让他们逐步接受”。

不得不说,我哥做得很成功,这几年我都一一见证。

我们在外面不轻易发脾气,当然应该对自己的父母更包容。

我还记得奶奶去世的时候,我爸哭了,那是我从小到大第一次见他哭,他对我说了一句特别煽情的话:“苏*,从此以后我就没妈了”。

我还记得我第一眼看到奶奶尸体的那一刻,突然间坐在了地上嚎啕大哭,眼睛直直的盯着她的脸,那一刻,不止是情绪的崩塌,而是生理的疼痛,第一次感觉到胸腔里不知道是什么东西绞在了一起,有种疼的喘不过气的感觉。

所以我不敢想象,如果哪天失去我的父母,我该怎么办?

所以我也在逐渐的修炼这门功力,对父母用更加婉转的方式,不去争吵,哄着他们开心。

所以你应该知道,愤怒是一件多么无用的东西,伤人伤己,还显出自己的丑陋嘴脸。

所以以后,好好的提升自己的情商,控制自己的情绪,让自己变得越来越成熟。

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