文丨策策
前两天在网上看到有人在讨论“幸福”这个话题,感觉这是一个特别有意思的命题,所以我也表达一下我的看法。
“幸福”这个东西,本身就是很主观的,有的人月薪5k就很幸福,有的人年薪百万依旧愁眉苦脸。
如果一定要量化幸福的指标,并将之与收入水平挂钩的话,我有如下的一些看法:
1. 工资不能低于某个水平线
我所说的“某个水平线”,根据不同的城市,不同的消费水平,有不同的标准。
马斯洛需求层次论中说过,我们最底层、最重要的需求,来自于“生理的需求”。也就是说首先我们得吃饱穿暖,才可能去考虑其他的事情。
而我们的收入水平就是我们吃饱穿暖睡好的最重要来源。
刚才我也说了,这个水平线根据不同的城市或其他条件,而有不同的标准。比如在北京,吃饭出行租房,每个月最少得3000块,那如果你想要一定的幸福感,那最好你的收入水平不能太低。不然的话,舍不得吃舍不得穿,谈何幸福。
当然还有一些其他外在条件影响着这个收入水平线,比如家里资助、单位补贴等等,但这些其实也是你收入的一部分,即使有些人不承认。
每个人都不相同,如果你想要幸福,你要知道你自己收入的“某个水平线”,并努力达成并超过。
2. 不要如何别人对比
忘记了是谁曾经说过:我们的一切焦虑都来自于我们和别人的比较。
我不完全认同这句话,但某种程度上这句话说的确实是正确的。
记得我在刚工作的时候,年底拿到了一个月的工资作为年终奖,本来特别高兴,但身边有一个大嘴的家伙跟我说:“你知道吗,小A被评为优秀员工了,年终奖是双倍工资。”
听到同事的这句话,感觉到手的奖金竟然变得碍眼了,幸福感骤降。而此时,我根本不会去想工作的时候小A比我努力多少,工作成果比我高多少。
其实有意义的对比会形成良性竞争,我这里说的更多的是没有意义的对比。
如果我们无视不同的城市、不同的消费水平、不同的个人情况,而仅仅去对比个人收入的话,其实是没有意义的。
而这种无意义的对比,是非常影响我们的幸福感的。
3. 要保持内心的安定乐观
上面的都是外部条件,这一点来说一下我们自己的内心。
如果我们是内心安定并足够乐观的人,那我们的幸福感会高出一个层次。
比如我,我就是那种心大、乐观、特别善于自制鸡血的人。如果工作和生活顺利,我会觉得每天幸福开心,走路都会不自主的笑着;如果工作和生活不顺利,我总会告诉自己:凡是杀不死你的,终将会让你强大,然后让自己去面对困难,解决困难。ps:我给自己打鸡血的话名言还有很多,比如“你现在吃得苦,会照亮你将来的路”等等,如果你需要,我可以免费赠送。
The last but not least
换个角度。
无论工作还是生活,我认为我们有一个比较清晰的目标,并为之而努力着,这个努力的过程,就是幸福。
就像乔布斯曾经说过的一句话:过程就是奖励。
等我们达到了我们的目标的时候,幸福感会短时间骤升,但也会在很短时间内回落。
直到我们找到一个新的目标,并为之而奋斗,我们又回到了新一轮的幸福中。
因为之前的经历,物质基础得到了进一步保障,心智也更加成熟,所以新一轮的幸福要比上一轮的更醇厚和悠久。
这也是我们的幸福随着我们的人生循环逐渐上升的过程。
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