——读周国平的《我喜欢生命本来的样子》
在我们日常生活中,我们总是在抱怨生命所给予我们的不可能。我们下意识就认为我们在受苦、在受难、在受委屈。我们总是看着眼前的琐碎小事就咒骂着世界对我们的不公,言谈着别人对我们的不公平。看完这本书,我们发现其实并不是说世界对我们怎么样,而是我们看待世界的角度是怎么样?
在心理学界有个ABC理论,A代表原始发生的事情,C代表最后的结果,而B代表着如何看待发生的这件事情,也就是说我们对这个事情的认知是什么。从这个结论上看,C结果的如何不决定于事件A而是决定与B,事情本身并不完全会影响结果,但是对于事情的认知,却会对结果起到决定性的作用。
在这本书中,作者用文字表现了其宽广深沉的胸怀,以一种平时质朴的邻家老翁的形象将生活的真谛向读者们娓娓道来。生活并不是一味地逃避,也不是一味的顺从,而是在接纳后的积极奋进,而是在挫折后的坦然面对。生活当如是,如是亦生活,下面从三个角度来聊聊生活中的如是。
一、生命如是
生命是什么?生命是伟大的,又是神奇的。到现在为止,没有人能真正说明生命是如何诞生的,也没有人能说明生命到底为何要消亡。纵观历史没有哪一个人能真正的长生不老,但是长生不老却是所有人的梦想。
我们在感叹生命伟大神奇的同时总想占有自己的生命,而对于我们当下经历的生命,我们却从不在意。我们没办法掌控自己的生命。我们没办法预测下一秒是生或者是死。生死来的都是那么的突然。文中作者推荐了向死而生这种生活方式。
在生的时候考虑死这个问题就会提高生的质量,珍惜生的时间。现在很多人都处于迷茫困顿的时光之中,不知道自己是谁,不知道自己从哪里来,也不知道自己将要去做什么?似乎生命的一切都没有意义。如果让他现在去死,也许死了就死了,也不会觉得有什么遗憾。但这是多么可怕的一种想法呀。
生死之间,便是我们的人生。我们的人生因我们的存在而不一样。生命的意义本来就不对于他人,而是针对于自己。也许这世上有一些重要的人物成为了历史的节点,但是更多的人只是自己的节点。其实这样平凡的人和重要的那些人也并没有什么不同,都是在生死之间经历自己的人生,过着自己的生活。
生命本来就是这样,简单而复杂,质朴而绚烂。生命如是,不畏惧死亡,不贪占生命,走好自己的每一步,让自己的生命绽放自己独一无二的光芒。
二、关系如是
有人说生命就是关系,关系就是生命,处理好了关系,那么自己的生命就会一路顺畅。听起来似乎有几分道理,人作为拥有社会性属性的动物,不可避免地过着群居的生活。我们中的大部分人都不敢孤独,不敢孤独这是很正常的事情,因为千百年来的群居生活已经让我们深深地意识到只有群居生活才是最安全的。
但是,我们还应该知道,有人的地方就有江湖。人在江湖身不由己,很多时候我们面对不同的人、不同的事情、不同的物件所作出的不同选择,都使得我们与其关系各不相同。也许同样的做法,但是在不同的对象身上所造成的影响也各不相同;不同的对象即使相同的做法,因为对象的不同我们也会产生不同的反应。这一切都是多么的复杂与深奥啊,恐怕没有人能理顺好这些关系,所以大部分人选择了逃避或是得过且过。但是真的没有别的办法了吗?
关系当如是啊!既然已经遇到了这段关系,我们就要正视这段关系,良好的关系会使我们身心愉悦,差的关系也会让我们反思自我、学会拒绝,促使成长。只要我们明白关系并不是我们可以控制的,一段关系的好与坏也并不仅仅是限于此时此地,也会随着时间或是其他因缘变得无法预测。所以我们能做的只有在当下做好自己觉得应该做的,然后坦然承担相应的后果,珍惜自己所做的每次选择,然后尊重关系的流向,放轻松,关系本就如是,一切自会安好。
三、当下如是
过好当下,是现在很流行的一种生活理念。虽然口号喊的很响,但是很多人连当下的概念都模棱两可。那么当下指的是什么呢?
一呼一吸,即是当下。当下是一种状态,每个我们能意识到的当下其实都是过去。简单说当我意识到我在做这件事的时候其实这件事是我们已经做过了,我们的意识总是比当下慢那么一下下。当下和过去都是我们无法改变的,那如何过好当下呢?
之前说了,一呼一吸,即是当下。当下是一种选择,在当下选择尊重当下,这样才能有机会看清当下所发生的事情。比如,在我们吃饭点餐的时候,服务员精神恍惚怠慢了我们,这个时候也许我们就会大发脾气,以为服务员狗眼看人低或是怎么样。但是如果我们知道这个服务员刚才刚接到电话家里亲人突发病生命垂危以致心有挂念精神恍惚,我们还能冲他发脾气嘛?这就需要我们能尊重当下这个事实,跳出我们的情绪,看一看到底发生了什么。当下亦如是,身在当下,心在当下,身心合一,如此方如是。
轻轻地我们轻抚我们的心灵,缓缓地我们走在自己的旅途上,一路之上,无论如何,都是我们生活的意义。生命如是、关系如是、当下如是,接纳与尊重事实便是生活的真谛,一切我们所逃避的,迟早都会变本加厉的让我们偿还;而我们所尊重接纳的,也会在适当的时候给予我们丰厚的回报。
生活如是,如是生活!
生活本就如此,如此就是生活!