被同事女孩儿刺激了一下,她每天晚上跑5公里,还特意跑到5.21的数字晒朋友圈,怪不得最近她的皮肤好了很多、身材好了很多。其实每天都被刺激,另外一个女孩儿腿能上到头上,同为一个瑜伽班的人家每天夜跑好多。
想起来自己最辉煌的跑步历史,也就是上次跑步坚持了1个月多点,距离那次已经隔了整整一个秋天了,秋膘养的肥肥的,前天早上来不及赶电梯,爬楼梯不到4楼,已经累的不行不行的,喘着粗气爬7楼,心里已经鄙视死自己了。。。重新开始 减肥,啊不,锻炼身体吧
第一天早起5点半醒来,起床,收拾自己,烧水喝杯蜂蜜水,熬上稀饭,换上运动鞋,时间6点,跑是跑步的的,快走和慢跑结合,半个小时候后,去买菜回家做午饭,洗头洗脸吃早餐上班,感觉每天有运动,精神都是满满的。晚上正好有瑜伽课,上了一半被叫出去了,不爽不爽。
第二天,5点半闹铃,没起来,6点起床,刷刷朋友圈 ,时间竟然过去了20分钟,赶紧的烧水喝杯蜂蜜水,熬上稀饭,换上运动鞋出门,时间 6点25,换了个路线,顺路带回来午饭材料,做午饭,收拾自己吃早餐。
时间如果不记录,真的不知道都浪费在哪儿了,、。
上周被安利的粉底乳,到现在还心心念念,可是家里还有3支不同牌子的没用完,尤其到了双11价格真的好划算,好心动,这一不小心,又有成为商家仓库的冲动。
和同事聊会天儿,发现一向标榜喜欢极简生活的自己,真是叶公好龙,就从买衣服的习惯和护肤品的习惯,我都完败,一点都不极简。。
回去,要进行断离舍,整理整理,重新出发。