吃过中饭，想到老公的出尔反尔，很难受，最直接的做法是背着包包回家，考虑到公婆的心情，带着耳机听着音频去压马路，感觉家里让我压抑。出去的时候碰到了公公，牵强的笑了笑，说了声出去走走（估计笑的实在太难看）。一会，老公打电话给我，没接，连续打了两个都没接，继续自己的压马路，觉察着自己的情绪。我的情绪来自哪里？他碰到了我哪个硬痕？没原则是一个，最主要是在父母面前，总是把我们的喜好置之后面来满足父母的喜好，我们是不重要的，我们是可以随时拿出来牺牲的，这个感觉太挫败了。我想要得到重视，我希望老公给孩子树立好的形象。最深处是我对老公有评判，觉得老公没责任性、没主见（面对父母不感表达自己的想法）、懒惰、只顾自己的感受，而这一切都是因为他的原生家庭。在这十天，他们的做法让我不习惯，情绪积压在心里，今天终于爆发。老公开着车找到我，在车上把自己的想法全说了出来，老公来句，是不是有人跟你说了什么？对自己说过的话矢口否认。要是以往，会跟他争辩，这次没有，只是说自己的感觉，你爱否认就否认吧。
情绪爆发
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