时间：2024年2月28日
姓名：童铃
地区：福建泉州
志愿：自省，利他，致良知的心灵导师，为实现中华民族伟大复兴贡献力量
｜当｜下｜即｜未｜来｜
【自省 利他 致良知】
今日功课
1、读原文，准时交功课✔：2分
2、日行一善✔： 2分
3、每日自省✔：2分
（1）不抱怨，不说谎
（2）时刻保持恩悲敬
4、读原文、听导读、学习视频、音频课程心得✔:2分
先说说带女儿回家午休的事情，第一天忘了关注下午上课时间，刚准备带女儿上床睡觉，发现已经马上要上课了，于是第一天孩子接回来，午休失败；第二天总结经验，女儿在学校吃午饭的时候也尽量不浪费时间，她说她第一天边吃边玩比较慢，今天认真吃饭，所以提早了9分钟到校门口，通过调整，女儿今天午休成功啦，我躺在旁边没睡着，因为看着女儿熟睡的身影，她最近有点鼻塞，还带着点打呼声，我点心疼，心疼是因为，一年级到三年级都在学校趴着休息，估计都没好好睡一觉；我也有点开心，因为我多付出点，换来了女儿更好的休息，我觉得我辛苦一点没关系，做这件事情很值得。
昨天中午临睡前，女儿又跟我表白:“你真是我的好妈妈，你是世界上最好的妈妈”，看来这件事情，真的是她一直渴望的，满足了她的渴望，爱❤️就总在不经意间流动，这感觉真好。
通过不断的调整，我和女儿也在慢慢适应这个新的节奏，这种跳出舒适区，去经验不一样的模式的时候，一开始确实会很难，但是就是在这种，不断的经验，不断的总结，不断的调整的过程，我感觉自己的能力在提升，对无常也没有那么多的恐惧了，因为我相信，困难都是暂时的，只要自己想办法解决，总会调整到一个合适的方式继续前行，对自己说:“继续加油吧，我能行”。
5、①读家书后感悟√：1分
拜读李娜老师的家书，听到她说有4个孩子，我就觉得很幸福，很伟大，再往后看，只有留存下来老大和现在的老四，瞬间感觉李娜老师的不容易和伟大，这样的经历真的太难了，我不敢想象，如果这样的事发生在我身上，我能如何面对？有时候会觉得自己很难，但是看了别人更难的经历才发现，我的那些难跟他们比简直太小儿科了，李娜老师，您真的很棒，很伟大的母亲，很伟大的女性，在这种特殊时期，依然坚持传家书，坚持学习，您是我们学习的榜样，感恩有您。您的存在真的鼓舞了很多人，感恩
②听点评感悟✔：1分
听老师点评，听到生活中很多人活在证明里面，攀比里面，而不能互相欣赏，这真是我们我们要去觉察的地方，时刻致良知，随喜他人，放下妒忌之心，世界一定会更美好
6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读教条一遍）
1）是否精准做到 ：读教条一遍，静心6分钟，全身运动15个
2）做到后的感受启发：努力做到感觉很棒，继续加油
今日总得分10分✔
理上明、事上磨、境上炼
去私欲、存天理、致良知
明理、立志、践行、印证
为社会 做出 实质性贡献
