昨晚重温《好习惯Get,时间Max》
我觉得一个人看是非常孤独的事情，于是我在我的好几个群里分享我认为比较好的章节。我尽量把语音时间控制在一分钟左右。
这本书总的给我感觉是还可以，有60分。
会比较详细的分析人为什么不能养成一个新习惯，
以及好习惯，坏习惯会造成的多米骨诺牌效应。
所以当你开始做一件事情的时候，你其实已经可以预知接下来要发生什么。
比如你买了一个很不错的新手机
；语音辨识度很高，你就不用再苦苦打字
：电池充电非常快，电池也很耐用，你就不用为电耗太快而苦恼
：内存非常大，你就不用担心很多东西放不下，或者卡机
比如整理收纳这个习惯，你一旦有这个意识
：你就会买东西之前就开始思考，这个东西准备要放哪里，会不会碍地方，能用多久
比如你一旦开始时间管理这个习惯
：你每做一件事情其实都会考虑并计算时间
：你会考虑跟你一起碰面的朋友的性格，办事效率，会提前考虑要不要一起吃饭，
如果跟你合作的人是一个非常挑剔，情绪化，你会考虑不跟这个人交往，或者提前跟他沟通好所有的细节，确保时间充裕
：你会考虑到底是两个人去做一些事情更有效率，还是自己一个人去办一件事情更效率
：你会考虑这个朋友是不是值得你花这个时间，你对时间的重视，会决定你有什么样的朋友和工作态度，会影响你和家人相处方式。
如果你养成不好的习惯，比如，你喜欢在外面吃饭，喜欢点外卖，喜欢吃高热量食物
就会比如像我一样，体重去到160斤，带来的多米骨诺牌效应是
：体重影响了我的自信，让我在恋爱，工作，社交方面都有障碍
：非常的难买衣服，在淘宝不停的买了退
：坐车的时候，骑车的时候非常担心爆胎
：衣服方面要多花钱，选择余地少，很难成为一个时尚的人
：可能会生病。
