我们自己的人生、努力与见识，让我们有力量去解决他人的烦恼，这本身就是件幸运的事。

最近周记被我私密了，只是想如小时候写日记般只给自己看，为自己记录。

早上做早饭，准备蒸红薯，去了皮切块儿的时候，不知道是脑子不够用还是整个人最近有点木，硬生生的给自己的食指来了一刀。

瞬间那血就开始不停的流，我愣了一下，放下菜刀就在水龙头下冲洗，冲完还在继续出血，看来切的不浅，感觉到的疼，毕竟十指连心，我用右手按压住伤口，回卧室找创可贴，用消毒棉按压出血点，贴上创可贴又继续去做早饭

吃早饭时，望着窗外发呆，偶尔有几只鸟飞过，立秋已过，早晚间有了些凉意。

树叶在风里沙沙作响，窗台的乌龟也在望天，看它欢快蹬腿想往上爬的样子，我觉得自己最近的状态还不如一只乌龟。

最近状态不是很高，倒也没发生什么事，就是提不起兴致来，每天两点一线，看书、做饭、上班、休息、散步，缺了点活力。

这周在读《最好的告别》，这是一本关于衰老与死亡的书，每天都有写笔记，每天都有新的思考，和读书群的书友也会讨论，昨天自己发了一段话，也是自己来到上海之后的一些感悟吧。

人总会走着走着被欲望迷失，记得刚来上海时，很多人说在这样的城市待久了幸福指数会很低，因为有太多在你之前没有见过没有体验过的精彩，如果能力不匹配，之后会陷入一种恐慌焦虑。

因为在这座城市，看着那些如彩虹般的美好近在咫尺，但你根本触碰不到，这种感觉不知道怎么形容。

这两天看这本书时，自己体悟生死，觉得欲望这个东西，你生念便有，若看淡便无，很多滋生的欲望若大过自己能力之外，那就是痛苦了，如果不自治，那这种痛苦就会像肿瘤癌症一样伴随，影响内心健康。

人最大的悲哀不就是求而不得,舍而不能,得而不惜么,保持内心健康学会滋养自己的心灵是每个人都要修炼一生的课程。

有人回应，有人点赞，在我写完之后，我也有反思自己最近的状态是不是因为欲望大于能力引起的烦恼，进而对生活也少了很多期待？

这本书里哈佛大学的哲学家约西亚.罗伊斯想弄明白的一个问题：为什么仅仅存在，仅仅有住、有吃、安全地活着，对于我们是空洞而无意义的？我们还需要什么才会觉得生命有意义？

他的答案是：我们都追求一个超出我们自身的理由。对他来说，这是人类的一种内在需求。这个理由可大（家庭、国家、原则）可小（一项建筑工程、照顾一个宠物），重要的是，在给这个理由赋予价值、将其视为值得为之牺牲之物的同时，我们赋予自己的生命以意义。

于是今天再看到连岳老师的文章后，我对这个答案有了新的理解。

他说烦恼于他而言，没什么高下之分，有些烦恼，困扰了一代又一代人，困扰了所有人，再普遍的烦恼，再老套的烦恼，发生在一个人身上，都是具体的病痛，值得解决，值得帮助。

我们自己的人生、努力与见识，让我们有力量去解决他人的烦恼，这本身就是件幸运的事。

你想开心，你想变成一个乐观主义者，最好的路径就是不吝啬自己的智慧，解决自己和他人的烦恼，尤其是你的家人，他们有爱的渴求，有陪伴与物质的需要时，你不要躲避，觉得这样人生好苦，当你解决他们这些烦恼时，你才会觉得人生美好。烦恼里有开心的线索，这是真的。

有点豁然开朗，其实很多问题答案自己都清楚，就是自己绕不开自己的结，需要有这么一个人点醒。

太关注自己，有时反而会迷失，如果分一些关注给身边的人，给爱的人，慢慢的能量又会涌入到自己这里，然后尽自己所能，让能量流转起来，从烦恼里找到开心的线索，从对他人的爱里找到自己可以做的事，哪怕微小的不能再微小，都能疗愈自己。

前天下班后看了一会儿小时候看的动画片，有猫和老鼠、大脸猫和蓝皮鼠、小糊涂仙、小虎还乡，虽然没有了小时候看时的那种感觉，但作为成年人再看时，反而有了不一样的体会，一直记得小虎还乡里的片尾曲-全力以赴。

是啊，我们都要学会全力以赴的去生活，去爱人，去发自己微小的光，既然都只有一辈子，何不尽可能涂抹的五彩斑斓一点。

最后附上这首歌的歌词，希望也能给看到这里的你一点力量。

你眼里的世界，穿过了群山遍野。梦想和现实期待重叠，很多的事却还不了解。

你在不知不觉，涌动起满腔热血。渴望一天比一天强烈，带着刚强你努力不懈。

再多困苦也不会停下脚步，为了心中梦想全力以赴。就算生活真的有些残酷，也要迎着风雨不认输。

你在一点一点地走向成熟，为了心中梦想全力以赴。走出一条属于自己的路，也许幸福就在不远处。不远处……