如何面对孩子的负面感受?很简单,接受他们的感受!
我们和孩子是不同的个体,不能用我们的感受去代替孩子的感受。
感受没有对错之分,所有的感受都是被接纳的,但某些行为是受限制的。
孩子的感受被接纳了,他们才能开始集中精力改变自己的情绪。
帮助孩子面对他们的感受有四个技巧:
1、全神贯注地倾听
2、用哦、嗯,这样啊来回应他们的感受
3、说出他们的感受
4、用幻想的方式实现他们的愿望
鼓励孩子与我们合作
孩子不愿意合作,是因为他们和我们的需求存在矛盾,我们的立场对立。
尊重孩子是合作的开始
1.描述你所看到的,或描述问题
2.启发式提问,而不是指责式的
3.用孩子能听得懂的词语
4.说出你的感受,多用描述语言