这是我的觉察日记第三篇,我的反思:
今天做的好的地方
早上读《正面管教》,看到了不介入孩子的争端, 就按照书上的方法去尝试了。
把知识变成行动,知识本身没有用,用了才有用。行动力强,值得为自己点赞!
三件事情有待改进
第一,不介入孩子的争端这件事情,做的好的地方是,跟孩子们说了,以后让他们自己解决问题,但是这件事情没有成功,原因可能有以下三点:
1,孩子没有理解妈妈说的“相信你自己能够解决问题”这句话的意思,孩子理解成了妈妈不愿意帮我,所以,从思想认识上没有改变,这是关键。
2,我虽然说了相信让孩子们自己解决问题,但是没有能说到做到,还是又回到了老路,介入了孩子的争端。
3,没有花时间训练孩子解决问题的方法,孩子现在还不相信自己能够去解决问题,不知道正确的解决问题的方法是什么?
所以,接下来我要做的是:
1,开家庭会议讨论解决问题的方法和步骤,最好让孩子能够练习,让她感觉自己有胜任的能力。
2,每天训练孩子,致谢家人和自己,以增强彼此之间的链接。
3,要共情同理孩子,先表明自己的观点,问问孩子,能想到的解决方法有哪些,每一种解决方法可能的后果是什么?期待最好的结果是什么?
4,下次孩子在争吵的时候,我要离开现场。
5,如果我一定要介入的话,就要先去安慰大孩子,然后和他一起去安慰老小。
6,我要感谢老大,感谢他愿意帮我,和我一起去安慰老小。
第二件事,下午我有埋怨老大,让他很难堪。我在外面一直叫他出来烤火,他说他不想出来。还在一直叫他,他不回应我,我就对他说我叫了好多遍,你都不理我,以后你叫我,我也不理你。他解释了,但是感觉到他很内疚,挺没面子的。
后来我反思,我的做法很不妥。我可以试着这样说:我一直叫你,你都不回应我,我心里很难过,还有点生气。我希望下次我一叫你,你就能答应我,可以吗?
其实,这件事我也有做的不到位的地方,以前儿子对我说过,他说我远距离叫他,他是不会答应的。如果我面对面和他说话,声音小一些,他就能够听到,也会和我好好说。我当时也答应过他,可是现在我还是没有做到,又反过来埋怨他,真的是不应该。
所以明天,我还要和儿子谈谈这件事,我要和儿子道个歉。
第三件事,晚上我仍然是在外面大声的叫他叫了好多遍,他就生气了,出来对我说:你的事情就那么重要吗?我也很生气,说:我等了你好长时间。然后,他就气呼呼的一个人走了。
现在想起来,问题还是出在我自己身上。没有反思,也没有总结经验,更没有改进。
明天可能就会有进步,想起苏教练说的话:我笃定你会越来越好!加油!